3/29 07:30～11:30
　朝ごはんを食べた後は、家計簿を入力したり、
　TSUTAYAのTポイントカードをどのように交換するか
　検討しました。

11:30～14:00
　昼ごはんを食べたあと、
　部屋の掃除や書類の整理をしたりしました。
14:00～16:00
　TOEICの長文読解を勉強したり、ノートPCのデータ整理をしました。
　途中、15分くらい仮眠をしたよ。

16:00～19:00
　再び、部屋の掃除（玄関部分）をしました。
　職場の同僚と電話したり、数独やクロスワールドを解いていたよ。

19:00～22:30
　日本代表 VS Jリーグ代表のチャリティーマッチを見ながら、うどんを自炊しました。
　友人にメールを出した後、Webで胃カメラの注意事項を
　チェックしたよ。

　胃カメラの苦しい思いを気にしながら。22:30過ぎに寝ました。


17:16の地震はドドッという音がしたよ。
縦ゆれがして。
ベニマルで買い物が終わって店を出るときに、
地震が発生しました。

僕は無事でしたよ(＾＾)＼(゜゜)
福島周辺のコンサポさんたちは
大丈夫だったのかな？

3/28 06:30～10:30
　3/28の週も、自宅待機になりました。
　朝ごはんを食べた後は、生活情報を調べたり、
　生命保険の支払い内容を確認したかな。

10:30～13:00
  白河厚生病院に行き、胃カメラを受ける日を変更しました。
　自宅に戻り、昼ごはんを食べました。

13:00～16:30
　ショッピング系のクレジットカードを解約しました。
　ETCカードを郵送で、返却しました。

　ヤマダ電機と文教堂書店により、ベニマルで買い物をしました。

16:30～21:00
　TOEIC（リスニング）の勉強をした後、
　TSUTAYAのTポイントをどのように交換するか調べていました。

　友人にメールしたり、家計簿を入力しました。

21:00～23:30
　夜ごはんを食べた後、コンサのブログを作成しました。
　寝る前に、TOEIC（単語・英文法）を勉強しました。

3/19 12:30～15:30 の様子をデジカメで撮影したので、
UPしますね（*^_^*）



ダイエー仙台店です。

途中の列の様子です。

アーゲート街を超えた先も、列が続いていたよ。

高速バスに並ぶ列です。後ろ側です。

仙台駅西口 宮交前のバス停を撮影しました。

東京と埼玉と京都では、桜が開花してますよね。
来週になれば、福島でも桜が開花しますよ。

次の週末はドライブしながら、桜を見に出かけまぁ～す♪

3/27 08:00～13:00
　朝ごはんを食べた後は、コンサのブログを作成して。
　友人にメールを出すなど、のんびりと過ごしましたよ。

13:00～19:00
　頻度の少ない場所（押入れ部分）を中心に、
　部屋の掃除をしました。途中、休憩をしながら対応したかな。

19:00～20:00
　家計簿の入力をしました。

20:00～23:00
　夜ごはんを食べるなど、のんびりと過ごしました。
　この日は、自動車の運転を控えました。

先程、23:32に白河で強い地震がありました。
緊急地震速報のチャイムがなって、強い横揺れがしたよ。
(゜o゜)＼(-_-)

部屋の照明が左右に揺れて、食器棚のガラス扉の音が
大きく聞こえましたよ。
白河は震度4くらいかな。
地震でちょっと怖い気分ですけど、
落ち着いたら寝ますね♪

3/26 07:15～14:00
　朝ごはんを食べる前に、コンサのブログを作成して。
　朝ごはんを食べた後は、ETCマイレージ申請や部屋の掃除を
　しました。

14:00～14:30
　車の中を整理整頓。掃除をしました。

14:30～17:30
　近くのマクドナルドで、食事をしました。
　地震が起きてからしばらく休業していたので、
　とても嬉しかったです(^_-)-☆
　ベニマルで買い物をした後、本屋とTSUTAYAに寄りました。

17:30～24:00
　TOEICの勉強を1時間しました。
　家計簿を大まかに入力した後、夜ごはんを食べました。

　夜ごはんを食べてから、友人や職場の同僚にメールを出した後、
　ビールを飲んで、24:00に寝ました。

3/19 12:30～15:00 の様子をデジカメで撮影したので、
UPしますね（*^_^*）


仙台駅東口を撮影しました。

仙台駅西口へ行く通路が閉鎖しています。

迂回ルートの案内です。

コンビニに並んでいる列です。

仙台駅西口側から撮影しました。

あと、福島県の情報は、ふくしまFMのUSTREAMで
配信してます。
福島県外でも、ふくしまFMを聞くことができますよ。

福島県のローカル番組は、平日の朝と夕方がメインかな。
僕としては、毎週 金曜日の19時からの番組がお勧めです。

タイムテーブルのリンクを貼っておきますので、
興味がありましたら聞いてみてくださいね(^_-)-☆

3/25 15:25～15:50
　朝の10時過ぎから、ガソリンを購入するために
　並んでました。途中、FMラジオを聞きながら、新聞を読んでて。
　TOEICの英単語や英文法を勉強したよ。


ガソリンを購入する直前のメモリです。

白河ICの表示が見えます。

ナビ画面です。

ガソリンスタンドが見えましたよ。

灯油以外、販売していました。

ガソリン給油後のメモリです。

結果として、前回と同じガソリンスタンドで購入しました。
1.9Km進むのに、ガソリン　0.5メモリ分を消費して。
苦労して、ガソリンを購入した甲斐があったかな(^_-)-☆

ガソリンの在庫がなくなる前と今回、購入した差分（違い）は
下記のとおりです。

日付　単価（円/L）　購入したガソリン（L）　金額（円）　待ち時間（分）
--------------------------------------------------------
3/13　140　14.29　2,000（最大2000円まで）1時間　
3/25　155　30.00　4,650（制限なし）　　　5時間40分

15:50～17:30
　ジャスコで買い物した後、別のガソリンスタンドで
　灯油を購入しました。新聞代を支払いましたよ。

17:30～24:00
　TOEICを勉強したり、友人にメールを出しましたよ。
　味噌ラーメンを自炊してから、コンサのブログを投稿しました。
　発泡酒を飲んだ後、24:00に寝ました。


明日はイエローハットに行って、タイヤ交換を依頼しますよ。
ヨーグルトと納豆を何とかして、購入しまぁ～す（*^_^*）

3/25　7:00～9:45
　7:00に起きましたよ。
　朝ごはんを食べたあとは、ガソリンの購入情報と
　白河の生活情報をチェックしました。

9:45～10:15
　カインズホームに行きました。
　3/25から店内の営業は始りましたが、灯油は販売していません
　でした。

10:15～15:25
　ガソリンを購入する車の列を発見したので、並びましたよ。

　途中で売り切れになったら、高速（東北自動車道）の那須高原SAか
　栃木県の那須町でガソリンを購入しようと思ってて。

　ガソリンスタンドから1.9kmの位置で並び始め、
　中間地点を過ぎてからこのスダンドで購入しようと決めました。

　ガソリンを購入するまでの画像を紹介しますね　＼(◎o◎)／！


この場所から、並び始めましたよ。

ナビ画面の表示です。

並び始めた時点の燃料計です。

東北自動車道です。

中間ポイントです。

途中の風景です。

並び始めて、4時間30分が過ぎました。

ガソリンを購入する車の列が続きます。

2のガソリンスタンドまで、あと少しです。

ガソリンを購入したときの値段や給油制限、並んだ時間などの結果は
次の投稿でお伝えしますね♪

3/24　7:00～13:00
 7:00に、起きました。
 朝ごはんを食べた後は、部屋の掃除・家計簿の入力をして。
 
 愛媛FC戦を松山で現地観戦したときの画像を
 バックアップ作成しましたよ。

13:00～16:30
 昼ごはんを食べた後、生活情報を確認しました。
 コンサを始め、他チームのブログをチェックしてたよ。

16:30～19:30
 コスモ石油・ソフトバンクのクレジットカードで獲得した
 ポイントをどのように交換するか検討してました。

19:30～22:00
 部屋にある雑誌・書類をいるものといらないものを
 分けていました。

22:00～24:00
 夜ごはんを食べた後、生活情報を確認しました。
 3/24（木）は、車の運転を控えましたよ。

3/19 10:10～12:30 の様子をデジカメで撮影したので、
UPしますね。


ファミマが休業中でしたよ。

震度7の記事です。

仙台駅です。歩道橋の通路は立ち入り禁止でした。

仙台パルコ、休業してました。

明日は職場の同僚が実家から白河に戻ってくるため、
那須塩原駅に迎えに行きますね♪

3/23　6:50～9:30
 6:50に、起きました。
 灯油を節約する目的で、ふとんの中にいましたが、
 7:12の地震で、布団から起きあがって＼(◎o◎)／！ 
 さらに 7:36に、余震がありました。

 いつもどおり、生活情報を入手しました。

9:30～13:00
 栃木県・茨城県や福島県のガソリン情報を入手しました。
 他に、家計簿の入力をしたり、友人にメールを出しました。

13:00～15:30
 ガソリンと灯油を購入しようと思って、
 列に並びましたが、整理券がないと購入できないと
 店員に言われました。

 近くのヨークベニマルで、買い物しました。
 自宅に戻る途中、TSUTAYAに寄りました。

15:30～23:00
 部屋の掃除をしたり、TOEICの英文法を勉強しました。
 友人にメールを出した後、自炊をして。
 何の料理を作ったか忘れました(T_T) 

 夜ごはんを食べた後、コンサのブログを作成したり、
 コメントを入力したよ。

3/19 6:50～8:55 の様子をデジカメで撮影したので、
UPしますね。


福島駅東口の高速バス乗り場です。

仙台行きのバスが来ました♪

運休の表示が多かったです。

明日は、普段通りに、早起きしますね♪

3/22　7:00～10:30
 3/22の週は、自宅待機でした。
 朝ごはんを食べ終わった後、
 いつもどおり、ふくしまFMやラジオ福島のツイッターなどで
 生活情報を調べていました。
 
 3/22の週からは、白河市の生活情報 と 
 福島県のガソリン情報(ツイッター)をチェックしたよ。

10:30～12:00
 TOEICの勉強をしたり、家計簿の入力をしました。

12:00～13:00
 コンサのブログを作成しました。

13:00～18:00
 昼ごはんは、パスタを自炊しました。
 クレジットカードの枚数を確認し、
 使用頻度の少ないカードを解約しました。

 夕方からは部屋の掃除をしました。

18:00～23:00
 親戚のおじさん、職場の同僚、友人にメールをしました。
 夜ごはんを食べた後は、コンサのブログを投稿しました。

 3/22の日はガソリンを節約するため、自動車の運転を控えました。

3/18 11:00～13:00 の様子をデジカメで撮影したので、
UPしますね。


白河厚生総合病院です。

放射線の被爆検査に関する案内です。

外来患者の案内です。

外来患者用の自動扉です。

阿武隈川　上流側です。

阿武隈川　下流側です。

下流側の住宅街です。

白河市街方面を撮影しました。

今日の午後は部屋の片づけ・掃除などで、
のんびりと過ごしますね♪

----

下記の投稿に対するコメントを入力しました。
コメントの入力が遅くなり、すみませんでした。

2011年 東北地方太平洋沖地震（その9）です♪
くまくまさん、コメントありがとう（＾o＾）