こんばんは。
昨日の長良川でのFC岐阜戦は、コンサが3対1と勝てて
安心したよ。
特に、横野選手がJリーグ 初得点をマークできて
とても嬉しかったです。

「初」のキーワードで、
僕としては昨日、初デビューした出来事があって。
その内容は、10Kmマラソンのレースを初めて参加しました。

1時間以内のゴールを目指して走行した結果、
 59分16秒 で、1時間以内でゴールできましたぁ～。

反省点は上り坂で5ヶ所くらい、給水するときに3ヶ所くらい
立ち止ったことで。
数ヶ所くらい立ち止まっていたら、55分以内のゴールができたのかなと
思ってます。


スタート地点です。

自分はコンサのホームレプリカを着て、走りましたよ。

詳細のレポートは少しずつ、お伝えしますよ。
ちなみに、完走したランナーのレポートも参照してね。

マラソンのレースは、ひとくぎりしたので、
アウェイの栃木戦の現地観戦に向けて、
準備をしまぁ～す♪

こんばんは。
明日の奥川マラソン10Kmのレースに参加するため、
負荷を軽くして、練習しましたよ。

70分ウォーキングをしてから、100mを全力で走って。
そのあとで、1kmのタイムを測ったら、4分53秒でした。
この調子なら、10Kmで1時間以内でゴールできるかもと
行け行けモードになりましたぁ～♪

今晩は、職場のメンバーと飲み会をしました。
お酒を飲んで、トンカツや野菜をいただきましたよ。
こちらのお店で、食事しました。

飲み会の途中で、雪だるまドーレくんとたま媛ちゃんのぬいぐるみを
メンバーに見せたところ、
ゆるキャラ好きの女性から、カワイイ☆と言って、
デジカメを撮ってました。　（＾－＾）
ゆるキャラに興味を持つ女性がいて、とても嬉しかったです。

彼女からは、福島県のきびたんは
是非、見たほうがいいよと勧めてくれましたぁ～。

今日は、サッポロビールと日本酒とレモンサワーと、3杯分、
お酒を飲みました(・。・;

明日は、1時間～1時間10分の間でゴールできればと
願ってます。
最初の2kmは、自分のペースで走行しますね。
そうそう、マスコットの写真を載せておきます。


フリ丸くんとたま媛ちゃん、ドーレくんを撮影しました。

マラソン大会の案内はがきです。

明日は、コンサのチャントや好きな曲を思い出しながら、
走りたいです。
明日の朝5時の出発に向けて、寝ますね♪

こんばんは。

室蘭での横浜FC戦は、コンサが0対2と負けちゃったんですね。
3連勝はとても厳しいなぁと実感しました。
コンサにとって、横浜FCの相性は悪いのかなと
感じます。

ちなみに、昨年の11月に日産スタジアムで現地観戦したときは
コンサが0対1と負けました。

今回は、6/19（日）の初マラソンの内容をお伝えしますね。
前回のレポートは、こちらです。
職場の先輩に誘われて、10Kmマラソンに参加することになって。
マラソン大会の名称は、奥川健康マラソンです。

昨日は、片道3kmをジョギングして、帰り3Kmはウォーキングしました。
途中、何か所か信号待ちがあったよ。
参考記録で、1.5km走行し、9分6秒でした。

お気に入りのWebを参照して、
当日までの食事は淡水化物を中心にいただくよっ。

6/19（日）は、天気がよければいいなぁ～(^_-)-☆
2008年のホーム用（赤黒ユニで、背中が白い恋人のロゴ）を着て、
レースに参加しますね♪

こんばんは。
今日は東日本大震災が発生してから、3か月が経ったんですね。
当時は東北地方太平洋沖地震と呼ばれていたことを
思い出して。

震災以降、1週間が過ぎたら、仕事できるかなと思ってました。
気がついたら自宅待機の期間が長くなり、
ようやく4/13（水）から仕事再開となりました。
土日を含めて33日間、土日祝を含めないで22日間、かかったよ。

震災が起きてから自宅待機の期間が続いたため、
毎日をどのように過ごしたのかブログに残すことにしました。
3/11～3/30までは、すでに投稿済みです。

今回は、3/31（木）の過ごし方をお伝えしますよ。
詳細は、続きを読む をクリックしてね。

こんにちは。
先週、厚別での岡山戦はコンサが　2対1　と勝ち、
充実した1週間を過ごすことができましたよ。

6/1（水）はキリンカップで、日本 VS ペルーの試合を
前半途中から、見ました。
元コンサの西選手がスタメン入りで、ビックリしました。
できれば、キックオフのときから、自宅でテレビ観戦を
したかったなぁ。

6/7（火）のチェコ戦は最初からテレビ観戦するように
準備しますね。
一度も、日本代表の試合を現地観戦したことがなくて。
いつか時間を作って、LIVEで見たいなと思ってます。

そういえば、5/29（日）にTOEICの試験を受けましたよ。
東日本大震災の影響により、郡山で受験できなくて。
なので、宇都宮で試験を受けました。


宇都宮駅で、とちまるくんの模型を見ましたよ。

今回は2回目の受験でした。
新TOEICの公式問題集を解いていなかったため、
リーディング・リスニングともに、出来はよくなかったです。
400点を超えれば、OKかなと思ってます。
ちなみに、1回目のスコアは325点でした。

英語のリーディングやリスニングをUPするように、
英語で日記をつける本を購入しましたよ。
毎日、英文 １文を自分の手帳に記入しますよ♪

今日の16時から、大銀ドームで大分トリニータ戦がありますね。
コンサが勝利するように、現地に念を送りまぁ～す♪

おはようございます。

おとといはコンサがファジアーノ岡山に勝って、
嬉しかったです。
試合開始の時間、僕は第162回のTOEICの試験を受けてました。
試験の感想は、次回の投稿で紹介しますよ。

今回は、友人の結婚式に参加したときの様子を
紹介しますね。
5/8（日）に、開催しました。


奥の建物で、神前式を挙げましたよ。

新郎新婦、新婦の友人、自分を撮影していただきました(^_-)-☆

僕の友人と自分です。庭園で撮影しました。

雪だるまドーレくんを撮影したよっ(*^。^*)

神前式に参加した感想は、一言でいうと
緊張がずっと続いたかな。
親戚や友人たちも、途中でお辞儀をしたよ。
新郎新婦は、動作の順番や葉のまわし方をスムーズに
行ってました（*^_^*）

楽器の音色を聞いたり、巫女さんたちの演技を見れて
楽しかったです。
神前式の撮影は、カメラマンのみと厳粛モードでした。

5月は自分の誕生日を迎えたり、友人の結婚式に参加するなど、
充実した1ヶ月でしたよ。
自分の恋愛（婚活）は、停滞気味かな。
今後のいい出会いに備えて、僕の内面や趣味を向上するように
行動しますね♪

こんばんは。
普段は、時間の空いているときに、
コンサのオフィシャルブログを見ていますよ。

サーバー障害の合った期間（5/24の午後～5/26の午前）は、
ブロガーさんがどのようにコンサのことを思っているか
チェックできなくて寂しかったです。

コンサのブログが見れない期間は仕事以外で、
5/29（日）のTOEICの試験にむけて、勉強をしていました。
他は、部屋の掃除をしてたかな。

昨日（5/25）は硬式テニスの練習に参加できて、
気分転換ができたよ。

5/21（土）に、10kmマラソンの練習をしました。
1回目の練習レポートは、こちらを見てくださいね。

2回目の練習は、朝5時に集まったよ。
5人で陸上のトラック400Mを1周　ウォーキングした後、
話しをしながら走りました。

6周めから、ふくらはぎやひざが痛くなって、
10周を過ぎてから、歩く回数が多くなりました。
気がついたら、先頭の集団から300mくらい離されて。

自分のペースを維持しながら、22周 走り切りましたぁ～　(^_-)-☆
その後、クールダウン1周分をウォーキングして、
6:45に終了しました。

ウォーキングを含めたタイムは、1時間20分31秒　でした。
この日は、膝を曲げたり、歩いたりするのは
とても痛かったぁ～　(ToT)/~~~

5/28（土）の朝5時から、3回目の練習に向けて参加する予定です。
マラソンの練習のWebをチェックして、準備をしますね♪

こんばんは。
昨日は2回目のマラソンの練習をしましたよ。
昨日の太ももやひざの筋肉痛は、3割くらい取れました。
時々、痛みを感じてて。

ベアスタでの鳥栖戦は、0対1と負けたんですね。
シュートが3本だったのは残念だったかな。
試合内容は、じっくりと確認しますね。

コンサが負けて気分が落ち込んでるけど、
気分転換で、下記の画像を紹介しますね。
雪だるまドーレくんを連れて行きました。


この場所　で、撮影したよ。

拡大して、撮影しました。

別な方向を撮影しました。

芝生が青くて、とてもきれいでしたぁ～。
天気は、快晴でした。
この日（5/8）の出来事は、時間のあるときに、
紹介するよ（*^_^*）

次の週末は、TOEICの試験に向けて、
少しでも多くの時間を取って、勉強しますね♪

おはようございます。
先週のKKWINGでの熊本戦、コンサが1対0と負けちゃったんですね。

ワンチャンスのカウンターで、失点とのことで。
攻撃はシュートの本数が少ないことで、コンサの調子がいまひとつかな
と感じましたよ。

ロアッソくん　は 逆立ち ができたし、コンサに勝てて喜んでたんだぁ～。
これで、関東地区以外のアウェイの試合は勝ち点0が続き、
へこんでます(ToT)/~~~


昨日は 朝5時過ぎ から、6月のマラソンデビューに向けて
初練習しましたよ。

職場の人から、マラソン10Kmに参加しようよと誘われたのが
きっかけです。
2011年の目標に入れていなかったけれども、
マラソンに挑戦するのもいいかなと思い、申し込みをしたよ。

富士山の登山や尾瀬のハイキングに出かけたことがあるから、
練習をすれば完走できるのかなと思って。

1回目の練習は、近くの運動公園のトラックを
17周 走りました。
5Kmを過ぎてから、歩くのが精いっぱいでした。
時間は、1時間くらいかかったかな。

天気は快晴でしたよ。朝日がまぶしかったです。
練習した後は、両足のひざが痛くなりました。
足をひざまで上げるのがつらかったぁ～。


次回からの練習は、運動公園の風景を画像で紹介しますよ。
もちろん、ぬいぐるみのドーレくんを2体を連れて行きます。

一部のブロガーさんと同じく、コンサのレプリカを着て
レースに参加しますね♪

おはようございます。
今回のゴールデンウィークは、11連休でしたよ。
何とか、平日の時間の感覚を取り戻していて。

この間のアウェイ熊本戦は負けてしまったけど、
試合内容を少しずつ確認しますね。

5/9（月）は、東京スカイツリーを見に行きましたよ。
5/8（日）は、友人の結婚式に参加したあと、東京の親戚のおばさんの家に
泊まりました。

逆さツリーの写真を撮ったので、紹介します。
時間は、夕方でした。

実は、2010年7月にスカイツリーを見てます。
そのときの様子は、後日に紹介しますね。

1年前と比較して、スカイツリーがこんなに高くなって
ビックリです＼(◎o◎)／！
そろそろ、出かける準備をしますね。