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HN lastrada(らすとらーだ) ジュビロ→日本代表→中田英寿→ コンサドーレ 所属:CNNコンサ隊 (No.4 みち) 【ブログ名の由来】 清く=清野智秋選手(2004年~2006年在籍) 高く=高原寿康選手(2005年~2012年在籍) 健やか=加賀健一選手(2005年~2006年在籍) 『清く高く健やかな夢☆』 2006.4.4スタート ~ 2007.1.19 最終回 2007.3.30より 『続・清く高く健やかな夢☆』 ひっそりとリスタート。 続編は、まったりと私の日記。 アカデミーからの選手は呼び捨てにて失礼します ◇クラシック音楽大好き:特にシンフォニー  (ホーム@キタラでの札響の奏でる音色は極上!) ◇赤十字ベーシックライフサポーター認定 ◇認知症サポーター

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長~い1日。

2010年01月22日

夕方は雪が降って、街中は渋滞気味。
でもハラハラと舞い降りるはキレイ(*^_^*)

持ち帰りの仕事を片づけてから、ブログめぐりをさせていただいて
いたところです♪
今日は体脂肪率の話題が~!
ゴンちゃんは、なかなか優秀なんですね。
若手達、大変そう<`~´> 負けるな~! (誰に?)

そういえば、体脂肪計ってどこかにしまってあったような気がするけど、
自分の体脂肪率を知らないlastradaです・・・いいのかf^_^;

せめて今は、食べたいものを飲み食いしなくちゃやってられなーい(笑)
という私は、プロのアスリートにならなくてよかったぁ。
(なれないってば)

今日の長~い一日をメモ。

持病の薬を貰いにゆく
   ↓
お米を買いにゆく→ついでにお弁当屋さんでお昼を調達(^^)
   ↓
仕事の準備(約1時間半)
   ↓
  仕事 (今日は2時間だけ~)
   ↓
 父の病院
   ↓
 夕食の買い物
   ↓
夕食を作る(焼き魚・おひたし・味噌汁など和食系)食べる。
   ↓
ジャ○コSCへ 
   ↓
テイクアウトの仕事


明日は、ちょっとした記念撮影をするので、洋服をみてきました。
店内は、バレンタイン色☆
70%オフにつられて、靴までゲット。

疲れると`音が聴きたくない症候群`になるので、スーパーとSCの
BGMは地獄でした (`∀´)

明日は朝一番に美容室へ寄ってから仕事場へ。
この土日は長丁場のプロジェクト。

いーーっぱい食べて乗り切ろう!!

ほら、やっぱり、体脂肪率をイイ数字でキープするのは私にはムリムリ


post by lastrada

23:57

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