今週の月曜日から、緊張が襲ってきて、何をしていても、
ふわふわと落ち着かず困っていたけれど、練習している時だけは
違うんですよねf^_^;

練習内容は、実践を繰り返すことは当然のことながら、基礎練は
特に入念に繰り返して、さらに、今一番の重点練習は「イメトレ」です。
実はこれが効果抜群！

今週は練習の鬼と化しているけれど、明日まではガッツリと追いこんで
土日は一旦ペースダウンをして、疲れを取りつつ、月曜日に仕上げて、
火曜日には横浜へ乗り込む予定。
横浜では軽く調整程度かな。

基礎練・実践編・イメトレの三本立てで頑張っていまーす。

私が練習をするっていうのは、サッカー選手ならピッチに出て、
芝の感触をかみしめながら、いろんなパスを蹴ったり、
シュートを打つ・・・ってことと似ているのかもしれないですね。

そして、個々のスキルが集まって、１つのチームを作る。
チームの練習と自主練習。

チーム練習では、技術もメンタルも、色々なものがかみ合ってこそ、
強い「チーム」になってゆくというのも実感として感じます。

私達にも、しがらみやわだかまりもあるけれど、そんなことに気を
とられていては、本物には近づけず。

さて、これから「今日の練習」の録音をチェックして、個人練習を
もうひとがんばりしまーす。

地元での練習もあと二回・・・
悔いを残さないために☆