今朝無事に５時半に起きる事が出来ました、ホッです。

お弁当や朝食の準備中に、飲んだり食べたりしちゃいそうになるが　（汗）

無事飲まず食わずのまま、ガン検診に。


自分なりの通常メニューの他に、今回は骨密度と内臓脂肪もプラス。

結果骨密度は年齢の平均値、内臓脂肪も特に問題なし　（　体重増やさないように！だって　）

それ以外の結果は２週間後に郵送で。


その後は幼なじみの友人と、札駅で待ち合わせて久しぶりのランチ。

雪まつりの雪像を横目で眺めながら、ブラブラして・・・

あとは我が家でゆっくりお茶タイム。

久しぶりのお喋りでリフレッシュしました～　（笑）


さてさて、昨夜の決勝戦。

もちろん観ましたとも最後まで。

興奮しました～凄かったですね～

シーズンがスタートする前に、こんな凄い試合を毎回見せられて・・・

おまけに日本が優勝　！！　おめでとう今ちゃん　♪♪

Jリーグの観客も増えてくれると良いんだけど・・・特にコンサね　（笑）