減量生活（15日目）　－800ｇ
ありゃ？　ちょびっと増えてしもうた。腹と気を引き締めるんだ！自分！

ＴＶで三浦監督始動のニュース。
どれどれ、もっと詳しく、と思いつつ新聞を開くも････
一行も記事がない！
「み」の字も、「ブ」の字もない！
スポーツ新聞だけに載っているのか････

そろそろ、コンサネタで何か書き残せたらいいのにな。


昨日のコメントで料理本を出したらとかを自分勝手にお褒めの言葉と解釈。
私は褒められて伸びる子なので、ついつい調子に乗ってクッキング。
こんびにさんに触発されて今日はパスタ料理としました。

まずはサラダから･･･

　大根とジャコのサラダ
　納豆のお供にと買っていた大根ですが、この料理にてきれいに片付きました。
　コンビニによく置いてあるのでお馴染みですね。

さて、主食のパスタのほうですが、通常のトマトソース系も好きなのですが、今日はとにかく寒かったので、存分に暖まることにしました。
暖まるとなれば当然「汁系」
で、作ったのはコレ↓

　キムチスープスパ
　ベーコン、たまねぎ、にんじん、きのこ（今回はシメジ）を炒め、コンソメスープでチョット煮て、お好みの量のキムチを投入、しょう油で味を決めて完成。
いつまでもポカポカするようにとネギは大目としました。
食べる直前に香付けにごま油をチョットだけ垂らしています。
中に入れるもの、味付けなどご自分の感性でどうぞ。

ハフ、ハフ、ズルズル･････汗をかきながらの夕食となりました。
乾性のお肌がちょっぴり潤ったかしら･･
（大根サラダがひんやりしていて気持ちが良かったー）

さて、世間は２０日北湯沢決起集会、２１日キックオフイベントに向けて気持ちが高まっているようですが、釧路にいるだけではコンサ色の春の足音がなかなか聞こえてきません。
早く選手コールや歓声の中に身をおいてみたいと思う今日この頃でございます。
当地はあまりにも閑静なものですから････