減量生活２８日目　前日差－０ｇ　total－１０００ｇ

今朝の気温　　－１４℃

さっと雪が降った
星占いは５位

普通っぽくてホッとする

昨日は忙しくて、イスを温める時間がほとんどなかった
こんな日もあるさと自分を慰めながらの仕事
ただ寝るヒマもあるし、目も回るようなことがないので、それなりに充実感は味わえるわけで･･･

最近、味噌汁が食べたいので、味噌汁だけは作って、あとは簡単にという夕食



ごはん････今日は炊きたて　おかかふりかけ（sure_kusaさんリクエスト）をのせて
味噌汁････豆腐と油揚げの味噌汁
サバの味噌煮････９８円ワゴンセール品の缶詰！

缶詰も白髪ネギをちょっとのせると、それなりに見えちゃう不思議･･･choro　magicと呼んでやろう

布団に入りながら、眠りにつくまでの数分、コンサの携帯サイトを見ていたら････

スクープ写真が気になる

窓のないバスで練習場に移動する風景

写真手前の「足」は誰のだ？？？？？？

妙になまめかしい･････

誰の足だ？？？？

気になる･････

減量生活２７日目　前日差－０ｇ　total－１０００ｇ

今朝の気温　　－１３℃

昨日の星占いは　１位
今日の星占いは　２位

なんか良いことあるだろう
あるはずだ
昨日はなかった････はず
今日は･････あるはず

特に今日は「片思いの人と接近」
誰に片思いしているか、自分でもわからないけど、きっと声がかかるんだろう
そのはず････少々首が凝っている････まさか･････肩重い････

それはさておき、昨日の元コンサドーレ監督の岡ちゃんジャパン

元ＨＢＣＳＴＶアナウンサーでサッカー中継したくってＴＢＳに移籍？した清水大ちゃん
元コンサドーレの小倉さんの解説
そして、元コンサドーレの山瀬くんのシュート
さらに、元コンサドーレ播戸くんのプレー
さらにさらに、元コンサドーレの今野くんのパス

元コンサだらけの試合でした

代表のユニフォームが赤黒だったらいいのにな、なんて思っちゃいました

こんなご飯を食べながらのＴＶ観戦でしたが、チープなおかずで、リッチな思いが出来ました



ごはん････レンジでチン
味噌汁･････豆腐とネギの味噌汁･･これは自分で作るさ
コロッケ････２個で１００円
ピリ辛モヤシ････昨日の残り
納豆････オプションつけちゃった

今日は岡ちゃん初勝利記念で、２５０円でどう？




さて、忙しいんだった････仕事、仕事････今週は土、日はない予定･･･

減量生活２６日目　前日差－２００ｇ　total－１０００ｇ

今朝の気温　　－６℃

玄関のガラスに霜が付いていないのを見て、今朝は少し暖かいかなと思う
部屋が暖まる速度も早いのに気がつき、ストーブの設定温度を２度下げる
灯油が騰油になっているので節約しなくちゃ

昨日は仁川ＦＣとの練習試合

こういうのを見ちゃうと、練習試合とはいえ選手の怪我が心配

去年、大宮との練習試合でもケガ人が出て、もう２度と練習試合を組んで欲しくないという声が出ていたらしい

元コンサ監督の張さんだから、そんな心配は要らないだろうと思ってはみるもののやはり心配

オフィシャルＨＰで結果が発表されても怪我がなかったとは書かないだろうからと心配はしばらく続いた



ＷＥＢを色々見ていたら故障者が出ている

しゅんぴー

画伯

そして　ソダン

みんな大事には至っていない模様

グアムの暖かさで調子よく体が動くのはいいけれど、調子に乗りすぎず、確実に体力をつけっていってほしい

選手のみんな、体だけには気をつけるんだぞぉぉぉぉ～！

昨日の食事も定食風にしてみた

３５０円でいかが？



ご飯････････････冷ご飯をレンジでチン
味噌汁･･････････インスタントでもなかなかいける
ピリ辛モヤシ････袋から出すだけ
しゅうまい･･･････半額のデリカには思わず手が出る

今日の日記はこれで　おしゅうまい････････ﾀﾞｼﾞｬﾚも冴えてる･･(^^ゞ

減量生活２５日目　前日差±0ｇ　total－８００ｇ

今朝の気温　　－１３℃

昨日は夜に予定していた事が中止となり、わりと早く帰る事ができた
こんな日はゆっくりと食事でもしたいな、と思いスーパーに寄る

魚でもと思い棚を見ていると、目に入った物が････
瞬間、ヨダレが出そうになるのを必死にこらえ、買い物かごに入れる

魚を焼き、味噌汁を作り、ご飯をよそい、写真をパチリ



助宗タラのタチの味噌汁
サバのみりん漬けの焼き魚
ごはん

これにお新香つけて３５０円なら買ってくれるかな？･･･などと思いつつ汁をすする

うまいよなぁ～
タチのうまさにタチタチ･････なんてねorz

ダジャレもさび付かない程度に使っておかなきゃ･･

今日のコンサは練習試合

あの張さん率いる仁川ユナイテッドとたたかう
闘将のイメージが強い張監督

ソダンなんかは、張さんの声が聞こえたら感極まって足が止まっちゃうんじゃないか？
などといらぬ心配をしてみる

今季のコンサの形、特に攻撃がどんな風になるのかに興味津々だ

だれか実況中継してくれないかな？

楽しみにしてるぜ！

減量生活２３日目　前日差±0ｇ　total－８００ｇ

今朝の気温　　－１８℃

さびぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃ～～～

昨日は休日
音更にドールズが来ているけれど、おとといの雪の影響で道路状態が悪いので断念
家に引きこもりっていても寒いだけだから、外に出かけることにした
街中に用事もあったので中心部に向かう
用事を済ませ、何気なく道を曲がると････あった！
ここにあるんだ



北浜まんじゅう

職場の釧路ジモティから話を聞いていた

「高校の帰り道は、やっぱり北浜の肉まんだったよな」

気になっていた店
見つけた
引き戸を開けると････誰もいない
店内には１０席くらいのカウンターがあり、ポットのお茶も用意してある
でも誰もいない

すみませ～ん！　と声をかけると、２階から人が降りてくる

「いらっしゃ～い！」
学校が休みなので、こんな時間に客が来るとは思っていなかった様子

さっそく肉まんとあんまんを注文



包装紙に包まれるのがなんとも良いです



輪ゴムをはずすと、経木に包まれたおまんじゅうが登場

さて肉まんのほうから・・・・・パクっ

おいしいですね～

皮がもっちりしていて、とってもいい感じ
１４０円でこのボリュームがあれば満足満足

あんまんのほうは後からいただきましたが、こしあんがたっぷり

まんじゅうよりもアンコを食べる感じ
アンコ好きにはたまらない一品です

釧路にお越しの際は是非一度お試しください！

減量生活２２日目　前日差±0ｇ　total－８００ｇ

今朝の気温　　－１２℃

晴れてるけど、さび～～～！

目覚ましでいつもと同じ時間に起床
窓の外を見て、冬至の頃の真っ暗さとは違うと感じた
漆黒が少し色褪せたような感じがした
夜の時間が少し短くなっているんだろう
春は確実に近づいている

昨日、職場の女の子とサッカーの話になった

女の子は変な理論を持っていた
それは･･･

「海外キャンプをしたチームは成績が悪い」

うにゃ！
そうか？
そうなのか？
前のコンサのことを思うと････
そうかな･･･

でもコンサ以外にほかのチームも海外に行ってるけど･･･と反論めいたことを言うと、

「暖かいところで体が動きすぎて、帰ってきてから体調崩しちゃうじゃないですか」

とばっさり！

「今年は優勝なんかできないですよぉぉぉ～！」

優勝？

優勝？

優勝？


そんな大それたこと考えておりません

１０位くらいで結構でございます

Ｊ１に残れることだけで結構でございます

優勝は１０年くらい後で結構でございます

優勝よりも、借金返せる身になれるだけで結構でございます



「そんな弱気でどうするの！！！」

と最後にはカツを入れられました



だいじょうぶさ
グアムだけに行ってるわけじゃないから

熊本で体を慣らして、静岡で寒さに慣れて

選手の体調管理だって、みうみうならしっかり考えてるから

みうみうは策士だぞ！

見てろ

いつかＢＩＧになってやるからな！



と思わず熱くなってしまったのでした




でもこんな話ができるって･･･

サッカーっていいね

地元にプロチームがあってよかった

減量生活２０日目　前日差-200ｇ　total－８００ｇ

今朝の気温　　－６℃

生ぬるい感じがする
空に向かって雪降らすの頑張らなくてもいいからね、とお祈りする

昨日は急に、突然、労働意欲が萎えてしまった
市役所に行く用事もあったので午後から休みをもらう
市役所の係の人と思いかけず談笑するようなことがあり、少々気持ちが和んじゃう

その後、本屋へ行こうと街中を走るが、道路工事や、左折禁止、右折禁止、一方通行などに行く手を遮られ、目的とは逆の方向に車の鼻先が向いてしまう

人も車の通りも全然ないのに、なんで通行規制してるんだろう
無駄で不便なことやりやがって、と少々汚い言葉遣いになりそうになった

こういうときは甘いものでも食べて心を柔らかくするか

ということで前から気になっていたケーキ屋さんへ
この店、思い出したときに行って見るのだが、シャッターが下りている
平日の日中だから今日は大丈夫だろう、と行って見る

開いてました



お店の名前はメリメロ

メロメロでもカリメロでもなくメリメロ
どんな意味があるかは知らない
外から見ると、とってもケーキ屋さんには見えないし、何しろ小さく目立たない
道路には面しているんだけど、人通りが多い地域にはない
でもシュークリームがおいしいと、釧路グルメのブログに載っていたので、一度は試そうと思っていた

中に入ると、気の良さそうなおばちゃん
「いらっしゃいませ～！」と明るく応対

シュークリームとイチゴショートを注文すると、箱ではなく紙の小さな袋に入れてくれる

なんかマチの小さなケーキ屋さんって云う感じで良い
家に帰ってから食べたそのお味は････おいしい
ウマイって言う感じじゃなくて、おいしい
クリームの味がやさしい

六○亭とか柳○とか大きなお菓子屋さんだと、どーだ！って感じの味だけど、ここのケーキはほっとする感じ

シュークリームの皮も程よく厚くて、手作り感が伝わってくる

お気に入りのケーキ屋さんになった

家でホッと一息ついた後、給油をしたり、洗車をしたり

その時、ふと頭にもうひとつのことが浮かぶ

いつまでも意地張ってないで入るか･･･
残留のためには金も必要だよな･･･
土曜日は雪のせいで帯広への移動も難しそうだしな･･･
手続きするか･･･

ということでローソンへ

で、継続



がんばれよ！　我がチーム！

（追記）
「メリメロ」とはフランス語で「ごちゃまぜ・盛り沢山」などと言う意味でした。

減量生活１４日目　前日差＋２００ｇ　total－４００ｇ

今朝の気温　―１８℃

寒い
寒い
寒い
寒い
寒い！　　と行数を稼いでみる

『気温と体重変化は反比例する』という仮説を実証しちゃあだめなんですけど･･･

夜のトレーニングをしても汗なんかちっともでやしない

部屋の中をガンガンに暑くすればいいんだろうけれど、灯油も高いからそんな贅沢が出来るはずもなく

でもあと１ヶ月もしたら少しは寒さも緩んでくれるんだろうな

昨日、ちなみさんのとこにコメントいれたんですが、室蘭やきとりが気になっている

豚肉とタマネギとタレとからし

うまいよね～

ちなみさんからもコメントが入って、焼き鳥皿なるものがあるとのこと

さっそくお勉強しちゃいました

探し当てたページがコレ

なんかいいんでないかい？！

ハンズでも売ってるみたいだから、アジトに帰った時にでも探してみよっと

イタンキ浜で産湯を浸かった身だから、ときおり室蘭のＤＮＡが目を覚ましちゃうんだろうな･･･

などと考えていたらどうしても食べたくなって･･･

食べたくなったら作るしかないわけで･･･

で、作っちゃいました



串を打つことはせず、豚バラブロックを買ってきて、自分で切って、タマネギを櫛に切って、タレは醤油とみりんと酒と砂糖を混ぜて作って、焼き上がりにじゃぁぁ～っと入れて、からしをたっぷり添えて、出来上がり

串は駆使せず９時には出来上がりました！

あっ！　寒さの原因って･･･････････オレか･･････


ノナト選手、いらっしゃい！　寒いっショ！

減量生活８日目　前日差±０ｇ　total－６００ｇ

昨日は週に１回のビール解禁日だから、この結果で満足満足

時折、Ｊ’ｓ　GOALの移籍情報を見ているんですが、ついこの前までは「Ｊ２移籍情報」をクリックするとコンサのことが載っていましたが、今は「Ｊ１移籍情報」のところに表示されます
本当にＪ１で戦うことを実感
こっちも本格的に戦闘モードにならなくちゃ

ところでことしは新入団の選手が多いですよね
背番号は何番になるんだろうか気になるところですが、１週間後にははっきりしちゃうので、そっちのほうはＨＦＣにお任せ

で気になっているのは、りょうぼ。さんが選手をどう呼ぶか？

ということでニックネームを予想

アルセウ　選手　→　アルセウ
ノナト　選手　　→　ノナト
堀田秀平　選手　→　シュウヘイくん  
宮澤裕樹　選手　→　みやざわくん 
柴田慎吾　選手　→　しんごくん 
横野純貴　選手　→　じゅんきー
平岡康裕　選手　→　ひらりん
坪内秀介　選手　→　つぼうちくん  
吉弘充志　選手　→　よっすぃー  
ディビッドソン純マーカス　選手　→　純くん

さてどんな一面を見せてくれるのか･･･

そっちも楽しみ


さて、外は快晴

遊びに行かない手はないな

遊びましょ！ 
 
 

減量生活７日目　－２００ｇ　total－６００ｇ

ブログに書き込もうとするけれど、この時期は本当にネタ探しに苦労する
でも、あと５０日あまりで一喜一憂生活が始まるわけだから、ダラダラ書きをするほうも楽しまなきゃ･･･

ということで、昨日は吉弘選手の入団と、ブルーノ選手のＦＣ東京行きのニュース

はじめて吉弘という名前を聞いて、苗字は？と思ったのはナイショ


どんな子なのかと広島のＨＰを覗いて目に触れたのはニックネーム
「ミチ」となっていたけど、試合中に大きな声で呼ばれると「ミッチー！」か
ミッチーと呼ばれると　この方を思い浮かべちゃう

それにりょうぼ。さんはきっと違う呼び方をしそうな気がする

よしひろ
よし
ヨッシー

ちょっと違うか・・・
カタカナじゃないな、きっと

よっすぃー



たぶん、そうだ

よっすぃー

そう呼ぶに違いないと勝手に思い込んだのでした

よっすぃー、赤黒のユニ着るんだから、コンサのガットゥーゾになりきっちゃってくれぇー！！！

減量生活６日目　－２００ｇ　total－４００ｇ

昨日体重計の電池がとうとう切れたので買い替え
気持ちも新たに体重測定
減っていることに喜びを感じ、目覚めのいい朝となったのです

いつものように新聞をうしろからめくっていき、スポーツ面へ到達
あいかぁ　の期限付き移籍延長の記事

『昨年以上に岐阜で結果を残して、また札幌でプレー出来るように頑張りたいと思います。今後とも応援宜しくお願いします。』

立派なストライカーになって戻ってきてくれ

あいかぁ　の応援もするとなると、スカパーはＪ２も見られるセットにしなきゃ･･･

今年の予算折衝はいろいろとやらなきゃならないな

がんばろっと

さらに紙面をめくると、札幌市が償還期限の延長に同意するとのこと

『出資金の減資以外に、チームが存続できないのであれば認めざるを得ない』

財政厳しき折、このような判断をいただきありがとうございます、と素直に頭を下げる

道も、市も税金からの支出だから、住民の皆さんに向けて頭を下げなきゃならないのでしょう

ありがとうございます

みんなの力で立派なチームに育てて、コンサドーレ目当てにたくさんの人が集まるようにしたいもんです


そのために自分で出来ること･･･

とりあえず、シーチケ買おうっと
後援会費も振り込まなくちゃ･･･

減量生活５日目　±０ｇ

おかだぁくんの移籍が発表になりました

その後のブログタイトルでも「岡田」「岡田」の連発
あらためて岡田くん人気を確認したしだいです

右サイドを駆け上がる姿
また見たいですよね

栃木ＳＣについてちょっと調べてきたら、今年はＪリーグ準会員になるために相当力を入れてるようですね

25人の選手のうち、新規入団となったのが17名
総入れ替えといっていいような強化をしたみたいです

ＪＦＬで上位になり、来年にはＪリーグ昇格
Ｊ２の試合になれば、ＴＶでおかだぁ君が走りまわる姿がみられる

ぐぁんばれ！　おかだぁくん！！

減量生活1日目　±０ｇ

昨日からサボりがちだった自主トレを再開
今年初めての汗を流す
とにかく毎日続けることが必要なので、ブログに経過を載せることはサボリを防止となる

さて、コンサネタについて

毎日、一般紙を見たり、スポーツ新聞をチラ見したりするけれど、コンサに関する記事がひとつもない

毎年恒例のことだけど、一行くらいなんかあってもいいんじゃないかな

オフィシャルページも動きなし
J'sゴールを見てもなし

セレッソのＨＰみたいに塗り絵のコーナーがあれば、色鉛筆片手に暇つぶし出来るのにな･･･

なんかお遊びの方法考えてみるかな･･･

といろいろ見ていたら　こんなものが

ＨＮを入れてみると･･･



冴えない未来をただ目指し　って･････

仕事でもすっか･･･

昨日は移動日

札幌に戻るときは大変でしたが、帰りはスムーズ

朝8時過ぎに札幌を発ち、すぐに高速に乗ります



千歳東ＩＣまでは凍結規制がなく通常通り
これが安平町に入ると雪の量が増えてきます



正月休み中なのでトマムへの観光客がそれなりにいることを予想し、高速に乗るのではなく、日勝峠を越えることにしました



融雪剤がしっかりと効いているのか、道路はほぼ乾燥状態



帯広側は十勝晴れでした

十勝清水から高速に乗り、十勝平原ＰＡでトイレ休憩



日高山脈がくっきり、はっきり見えます

その後、いつもの本別経由ではなく、池田ＩＣで高速を降り、国道３８号線で釧路に向かうことにしました



池田町のあたりは雪も少なく、道路は全くの乾燥状態

浦幌を過ぎたところで札幌からのＪＲと併走
列車と並ぶことは滅多にないので、速度をあわせて走ってみました

そのまま車は順調に走り続け、１３時頃に到着となります

釧路に着いたらすぐに洗車
ドロと融雪剤をしっかり洗い流し、さっぱりしてから夕食の買い物

ご飯を食べたらバタンキューになるはずなので、「御節もいいけどカレーもね！」ということでレトルトで済ませることに

温めるだけの食事をして、いつもの生活に戻ったことを実感しながら正月休みを終えたのでした

さて
正月中に緩みきった腹をシーズン開幕に向けて引き締めることを始めなければ

今日から毎年恒例となりそうな減量生活のはじまり、はじまりぃぃ～！

自分に向けて　(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

おおみそかに食べたものを書き忘れたので記録しておきます



かにを買って帰りました
リーグ戦が始まると、「たら」「れば」というのは禁句なので「たらば」は買わないと決めていました

選手にとってケガをすることも避けなければなりませんから「ケガにぃ～」も買いませんでした

Ｊ１で花を咲かせてもらおうと、買ったのは真っ赤な花咲がにです

無敗でシーズンを終えることはとても難しいことなので、４敗くらいならいいと思い、４杯にしました

いろいろ考えて買い物をすることはとっても楽しいことです


イテッ！

お母さんが「正月早々こじ付けを書くんじゃねぇ～」と言っています
こじ付けじゃないんだけど･･･


昨日はおばあちゃんの家にお正月のあいさつに行ってきました
食っちゃ寝、起きちゃ飲みの生活が続いていて、少々体が重くなってきていました
でも、おばあちゃんの家に着くなり



「ホテルのおせちだぞぉぉぉ～」の声にがまんできずに、また食べてしまいました
おばあちゃんの出身地は仙台です
毎年お正月には必ず「くわい」を煮ます
ぼくはおばあちゃんの「くわい」が大好きです

「くわい」と一緒に天皇杯の試合を見ていると、とっても幸せな気分です

家に帰ってきてから、元日からお仕事だった２人のおにいちゃんと、トド状態の真ん中のお兄ちゃんと一緒に中国語の勉強をしました

「緑一色」というのは縁起が悪そうなので、絶対に作らないぞと思いました

「萬」の字が書かれているものが赤と黒だったので、これで「平和」というものを作ってみようと思いました
そしたら偶然ですけれどとても良いことが起きました

お兄ちゃんが確か「はねまん」と言っていました

小さな棒がたくさん手元に残りました

昨日はとても楽しく過ごすことができました


ボクの冬休みも今日で終わりです

あしたはまた車に乗って帰らなければなりません

明日のために今日はこれからお土産を買いに行く予定です