燃えない。

なぜだろう。

全く燃えなくなった。

どうにかせねば。




この体脂肪。


おとついはウォーキング５時間。

昨日（さっき）は、コンビニで、

オリーブオイル、ミックスナッツ（クルミ入り）。胡麻せんを買った。

昼なんかは我ながら凄い。

庭のフキノトウをコチジャン＆味噌で炒めて食ったぜ、ワイルドだろう？


ま、そんなわけで、代謝をなんとかしたいと思うわけ。


ちなみにサラダ大盛りを先に食べるのは５日くらいで慣れた。

ポイントはドレッシングっすね。