【ハスカップ】

・スイカズラ科スイカズラ属の落葉低木。実は食用となる
・和名はクロミノウグイスカグラ（黒実鶯神楽）
・アイヌ語で「ハシカブ」（［haska(o)p、ハシ＝枝・カ＝上・オ＝たくさんある・プ＝もの）に由来
・不老長寿の秘薬といわれていた
・実にはビタミンC、アントシアニン、カルシウムなどが豊富に含まれる

　＜アントシアニン＞
　・アントシアニン (anthocyanin) は抗酸化物質として知られるポリフェノールの一種
　・医学的な裏付けのある薬理作用などは確認されていない
以上ウィキより。

【ハスカップ信仰】

我が家に本格的な夏の訪れを知らせる果樹。
夏バテ防止に有難がって食べるのは俺だけ。
鉄分も豊富らしい。

・強心効果のある成分も含まれており、心臓の弱い人や、貧血、冷え症の人などに薬効
・アイヌの人たちの間では、「体を軽くし、不老不死」に役立つと食べられていた
・最も抗酸化作用が強いのはシアニジンという成分（アントシアニンの一種）
・シアニジンの成分は、ブルーベリーの１０倍（？）

以上北の真珠「ハスカップ」＠ＪＡみねのぶさまより