めたさんが糖尿病と診断されてきました。
大量のハンドブックやプリントを持って帰ってきました。

病気によって制限すべき食べ物はかなり変わってくると思われますが…糖尿病のめたさんは「酒、果物、糖分、炭水化物」と言われてきたそうです。

酒はもうね…コピアポの最後の半年は、運転担当の私の代わりに大量に飲んできたもんね…。
こっちでも、ほら、なんてったってツマミが美味しいからさぁ…お酒が進んじゃうんだよね…。
なんて、甘やかしてる場合じゃありません。

朝食のヨーグルトはジャム抜き、バナナなし。
お昼のお弁当もアンパンマンポテトはなし。
野菜も、イモ類、かぼちゃ、玉ねぎ、トマト、とうきびなんかは控えめに。
もちろんおやつはしばらくお休み (´･_･`)

でも、青いものばかり食べてたらキリギリスになってしまいます（笑）
クックパッドさんに助けてもらわないと…。

このシーズンが終わったときに祝杯をあげるために！
札幌とともに頑張らせます ＼(^o^)／