天気予報通りの暑い日になりました。

写真１１枚のレポです。


★風があるので、助かりました。



ミーテイングが長かった。全体練習が始まったのは、自分の時計では１０：４０を回ってました。

★ここでスタート。ランニングなしです。



１９名全員います。それに金子が入って２０名での全体練習です。
５人ずつに分かれてのメニューになりましたので、それぞれ１枚ずつ４枚並べます。









★鳥かごは半分に分けて。写真は１枚です。



★パス練習の一環のメニューらしい。



★ゲーム形式練習。



★ミシャさん、観察。



★セットプレー練習。



１２時を回ってましたので私は練習終了を待たずに、席を立ちました。

明日が試合日なので、各メニューを一通りさらっと負荷が軽く済むように、との練習内容だったかも。


以上です。