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プロフィール

2017.1.4 現在 ・男です。改名しました。元「tnfaki」今「ベル」です。 ・コンサを９６年から応援してます。 ・忘れられない試合ＮＯ１は、９７年厚別でロスタイムに追いつきＶゴール勝ちした川崎戦。 ・ＮＯ２は１１年函館での京都戦。最後まで体張って倒れ込んだ姿に泣きました ・NO３は１６年フクアリでの千葉戦。内村のロスタイム逆転弾。 ・主にコンサドーレ関係。他スポーツ等を、日記として書いていきます。 ・コメントについてですが、読まれる方が不快に思われるだろうと判断したコメントは消去させていただきます。

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９３歳の女性に負けてる　頑張らねば　

2023年05月12日 

昨日の北海道新聞夕刊のコラム「はいはい道新」。

９３歳の女性が＜認知機能活性化＞に取り組んでいることを投稿。
これを読んで、その女性に私は完璧に負けてると思ってしまいました。
この女性を尊敬です。


＜認知機能活性化＞に取り組んでいることは、

　　●漢字の手書き

　　●いつも手元に辞書を置き、暇あれば読む

　　●５桁×５桁計算

　　●朝のテレビ体操

　　●柔らかボール握り

　　●屈伸運動

　　●２千歩の散歩


足元にも及びません。
完璧に負けてます。
私も頑張らねば。

これらの何か、一つでもやって、「老い」を遅らせたい。

post by ベル

08:03

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