おはようございます。

チャオコンレポによる沖縄合宿初日の練習はシーズン中の練習と変わりないボールを使ったメニューだった。
８時間もかけて移動到着直後のメニューとしては非常にハード。
都倉が移動直前につぶやいていた＜沖縄キャンプは地獄のキャップ＞は、まさにそうだと思いました。

練習レポが楽しみではあったのですが、ケガ情報が流れてくるるのではと、初日からマイナス思考へ。
全員がコンデイション良好でキャンプを終えれますように。➡キャンプが始まったばかりなのに


カウントダウン

　　　　あと１３日　  ２月　９日　　練習試合　vs川崎F
　　　　あと１６日 　 ２月１２日　　練習試合　vs岐阜経済大
　　　　あと１８日　  ２月１４日　　練習試合　vs名古屋
　　　　あと２２日  　２月１８日　　熊本キャンプ開始
　　　　あと４０日 　 ３月　８日　　開幕栃木戦


朝刊コンサ記事からです。

◆見出しです

★＜同室ベテラン２人が若手に解放＞＜相談に来てもOK（小野と河合）部屋＞＜沖縄合宿スタート＞
　＜戦術も精神面も悩み一発解消出来るかも＞＜半数が２３歳以下＞＜移動約８時間後１時間２０分練習＞
　＜薗田とJJルームMF稲本＞＜「チッチ獲得」に沖田コーチら勘違い＞

★＜バルバ流地獄のキャンプ＞＜２６日沖縄でスタート＞＜小野＆稲本も”快汗”＞＜８０分のメニュー＞
　＜いきなりミニゲームや体幹強化＞

★＜稲本、充実の初日＞＜沖縄で１次キャンプ＞

■練習記事より
　　　　・札幌から羽田経由で約８時間かけ沖縄に移動
　　　　・那覇空港で荷物の積み降ろしが遅れ、練習開始は予定より約４０分遅れで開始
　　　　・金武町陸上競技場で午後６時２０分夜間照明の下、始まった初日の練習に、バルバリッチ監督は
　　　　　１時間２０分を課した
　　　　・最初のメニューは、ランニングもなくスプリント強化
　　　　・続いて、４対４プラス１のミニゲームと通常練習の内容以上に濃いメニューが組まれた
　　　　・さらには７対７のミニゲーム

　バルバリッチ監督　「ボールへの守備をしっかりしろ」

　　　　・と厳しくゲキが飛んだ
　　　　・これで終わりかと思いきや、最後に腕立て伏せの姿勢から体幹を強化するトレーニング
　　　　・見た目は地味でも「キツい」と選手から悲鳴が上がった
　　　　・周囲が暗闇となった同７時４０分に初日の練習は終わりを告げた

　バル監督　「選手のテンションが高かったように見えたから思った以上に負荷がかかってしまったよ。疲労
　　　　　　　　　具合はしっかり、これからコントロールしていくから大丈夫」
　　　　　　　　「システムにもすぐに取りかかる。基本的な部分や守備の約束事はすぐにやっていく」

　稲本　「いきなりここまで練習をやるのは、あまりないので、刺激になった。また明日から頑張ります」

　伸二　「楽しくできて良かった」

　　　　・けがのMF砂川、DF上原、MF深井の３選手は別メニューで調整した

■部屋割り関係記事より
　　　　・２０泊２１日の長期合宿で、昨季主将の河合と元日本代表の小野が宿舎で同部屋になった
　　　　・クラブ担当者は部屋割りについて

　担当者　「部屋では出来るだけリラックスできるように、出来るだけ年が近かったり、比較的、話をする
　　　　　　　選手同士で組んだ」

　　　　・河合と小野、相性の良い２人のベテランがそろう部屋が、若手育成の””プチクリニック”となる
　　　　・札幌の今季３５人中、約半分の１７人が２３歳以下の若手選手
　　　　・力みすぎて予想外のケガもすれば、精神的な悩みが生じることもある
　　　　・そんな不安は小野と河合の”OKルーム”が、すべて、すっきり解消してくれそうだ

　　　　・稲本は、宿舎では川崎F時代のチームメートだった薗田と同部屋になった
　　　　・こちらは（稲本）潤一、（薗田）淳の”JJルーム”
　　　　・新加入とあり、比較的コミュニケーションを取りやすい既存メンバーとの組み合わせが優先された
　　　　　
■勘違い記事より
　　　　・沖田コーチと塚田通訳が、新聞の見出しに振り回された
　　　　・新千歳から羽田への機内で、他のスタッフが読んでいた２６日付の「札幌チッチ獲得」の見出しを
　　　　　見たコーチ

　沖田コーチ　「C契約で１人FW取ったんだ」
　塚田通訳　「早く監督に伝えなきゃ」

　　　　・羽田空港に到着後、赤池GKコーチが

　赤池コーチ　「足が速くてヘッドも強いらしいよ。ポニーだけどね」

　　　　・一件落着となった

■別メニュー
　　　　・DF進藤は両膝痛のため、１月中は札幌市内でトレーニング
　　　　・２月１～３日の新人研修に参加後、４日から沖縄合宿に合流する


＊なんと、進藤！　自主トレのやりすぎなの？
　　スタートから出遅れじゃないか。ルーキーなのに印象を悪くしてしまった。
　　でも、沖縄ではフィジカルコーチやセウソさんの指示通りに取り組んでくださいね。
　　遅れを取り戻そうとするあせりが一番危険だと思うから。