明日は走ります！
ちょっと天気が心配ですね　(>_<)
ゲリラ豪雨とか突風とか・・・・

でもあまり暑くはならないみたいなので・・・・レプリカで走りま～す

左足アキレス腱の痛みは、歩くだけなら消えました。まだ少し腫れていて、圧迫すると少し痛みます。週末に走って痛みが増強しなければ、がっちりテーピングして出ます　(^o^)

それと昨日は吉報が・・・2014東京マラソンの先行エントリー当選のメールが届きました。早速、参加費を振り込んで、ホテルも予約しちゃいました　(^o^)

北海道マラソンのモチベーションも上がりました！

アキレス腱炎の再発　(>_<)

先週の土曜日、北海道マラソン3週間前の練習として、北広島のサイクリングロード（エルフィンロード）を約20キロ走ったが、終盤はやや脱水気味になり、左足のアキレス腱も少し疼いていた。走り終わった後、しっかりアイシングしたが・・・
その晩から痛みが増強して、階段の登り降りも大変になってしまった。

ピンチです、北海道マラソンのスタートラインに立てるか？
ガチガチにアキレス腱をテーピングして、走るか、それとも勇気をもって棄権を選択するか？
悩ましいです。

今週末まで、判断は先送りとします！