昨日の石川選手と白井選手のインスタライブ。
楽しかった〜。
石川選手はサッカーをしている子供たちへ、現役選手の経験を伝えたいという気持ちが強くすごいなぁといつも思います。
リーグ戦が始まると出来なくなる企画ですが、コロナの影響でこんなふうに選手の声を聞けたことは貴重です。

ライブ配信が始まってすぐ｢今日のトレーニングきつかったね〜」という話も。
いよいよ再開に向けて動き出したというワクワク感ももらえました。



タイトル｢左利き」。
我が家は全員右利きですが、夫が｢劇団ひとりが左利きでご飯食べたら痩せたらしい」という情報をもたらし私たちは最近左手でお箸持ってます‪w
最初はめちゃめちゃ箸が動かずイライラ。
でも、ご飯をゆっくり食べるという点でも良いらしい。

左手を使うと普段あまり働かない右脳を刺激するようなので、老化著しい我々はトレーニング的にはいいかも、、、
最近かなり慣れてきてけっこうお箸使いもスムーズに。

ちなみに劇団ひとりさんは左手で上手く食べられるようになったら太り出したそうです(´･_･`)
ダイエット効果は期待できないけど、右脳も左脳も働かせてシャキッとせねば！