今日は仕事をお休みにしました。

せっかくのお休みだし、ダラダラするのも勿体ない！有意義に過ごしましょう。ということで献血へＧＯ！

前回の５月は午後から仕事ということもあり、時間のかかる「成分献血」をパスし「400ｃｃ献血」だったので今回は「成分献血」にしようとやる気マンマンで受付。

昔から「貧血」に縁がないので、採血も余裕でどうぞ。

血圧を測ると「ちょっと高いからもう一度」と言われ「がびょ～ん」。
そしてもう一度測る前に「今日は数値が足りないので中止になります」。

過去に１度だけ「ほんの少し足りない」と中止になったことがあるけれど、「成分献血」も出来ない数値は初めて。しかも血圧高め（ＴＴ）

休みは静かに休めということかもしれません。

そういえば最近「体疲れているな～」と感じることが多いし、自分の食事は無頓着な状態は気になってました。

帰りに買い物をしながら「揚げ物惣菜５０円バイキング」の横を早歩きで通り過ぎ、帰って納豆やら野菜を食べました。


やはり体のケアはしなくてはなぁ・・・
血液の奉仕はできなかったけど、自分の管理を考え直すいい機会になったかも。
若い頃は比重不足と言ったら「貧血」というイメージだけど、この年齢で比重不足だと「不摂生」って感じ。２０代で比重不足にならなかったことを考えるとなおさらです。

せっかくのお休みなので、休み休み掃除して「家族」へ奉仕しますかぁ。

やっぱり主婦はビンボー性ですね（＾＾；）