私は職場で毎日ラジオを聞いてます。
ＨＢＣラジオ。ドライバーさんも聞いている方多いですよね。
ラジオは仕事の手を止めないので、家でも８時に情報番組が始まるとテレビを消しラジオをオン。

ちょうど「コンササポーター」の桜井アナがパーソナリティの「朝刊さくらい」の時間です。
木曜日は初代寮長川合さんの『コンサ井戸端会議』があります。（今朝は聞き忘れた＞＜）

そのあと「朝ドキッ！」という番組なんですが、こちらは山内アナが野球実況をしているのでスポーツの話題はチョイチョイ野球が多いですね。
でも、前の番組から引き続き『野々村芳和のコンサドーレ情報』が残っているのはうれしい限りです。
パーソナリティの田村美香さんも今年何度かコンサの試合へ足を運んでいるようですし。


そして正午から「カーナビラジオ午後一番」。
コチラはですね～。サッカーとはまったく無縁な番組で、パーソナリティのヤスさんがクイズコーナーで「名古屋グランパスの監督の選手時代の愛称は？」の問題に「知らねぇ～」と言い放ってました。
ところが！私はココの女性パーソナリティ山根あゆみさんのブログをよくみているんですが、２０日の更新で「コンサドーレ観戦してきました」とのエントリーが！！
しかもチャリンコに乗ったドーレ君の写真入り（＾＾）ｖ
ブログには「自転車に乗れちゃうの！？足は細いが、あの上半身のデカサで手まで振ることができる！」と感心しきりの様子。

ふふん、あゆみちゃん認識甘いわよ～。私たちの前を通った時は両手離して「手離し運転」してたも～ん。
ＨＢＣには強力なライバル「もんすけ」もいますが、負けないぞ！！←何の対決？

彼女のブログでは来月の厚別も行きたいと書かれていました。なんにせよ、足を運んでくれるのはうれしいことです。



今日は１９時から見たい番組がバッティング。
「お客様は王様かよっ！」と「キングオブコント」と「ミリオンダイス」。
今朝テレビ欄を見ながら「どれにしよ～か迷っちゃうぅ」と言いながら大切なことに気がつく。

「今日試合じゃん！！」

何のために夕べの女子会で「つくね」やら「とり串」をやっつけたのやら・・・
でもお店のジョッキが「クラッシック」でしたよぉ～♪

今日は職場の「女子会♪」があるので早めの投稿！
といっても、通常２人が交代で一人は営業という３人のお気楽な職場。プラスもう退職されている先輩の４人の単なる飲み会なんですけどね～。
よくブログの中で「女子会」というのを見て憧れていたので、使っちゃいました（＊＾＾＊）

そして今日は十五夜なんですね～。今年はすすきを調達し忘れたので、ウサギ饅頭と数種の和菓子を飾りましょうっと。
去年はおはぎなんぞを作った記憶が・・・まったく行動にムラがあるなぁ。

昨日夫に「フックない？」と聞かれ１個残っているのを渡し「どこにつけるの～？」と聞くと洗面所へ。
どうやら長男のタオルハンガーを上のほうにずらしたいようでした。
現在は洗面所の棚にひっかけているのでタオルが石鹸やら小物を隠してしまうのでチョイ邪魔。
洗面所の上部に物入れがあり、それにフックをつけて吊るすのがいいねと。

私が「やっぱり横のほうがいいんじゃない？」と言ったら・・・

「よ・こ・の・じゅんき～ララララララァ♪」と止まらなくなってしまった夫・・・
寝るまで何回歌ったかしら？？（タイトルが不気味でスイマセン＞＜）
とにかくきのうは何十回と聞いた「純貴君チャント」。
いったい北海道では何度この歌がささやかれたのかしら？？ヤフーで調べてもたぶんわかるまい（－－）

こんど○ーチューブで「俺らの１０番宮澤裕樹」を夫に覚えてもらい、何十回も歌ってもらおうかしら。
私は音痴でなかなか覚えられないから、毎日毎日歌ってもらえば自然に覚えられちゃうかな～。

そして今朝目覚めるとき頭の中で「厚別」が鳴り響いていました。
たぶん昨日再放送をみたせいだと思われます。

脳がだいぶん赤黒くなってきたな！今日のお店は「サッポロビール」だといいなぁ♪

昨日まで「なんか甘いもの食べたいっ！」と冷蔵庫の片隅からチョコを見つけて食べていた私。
あ、息子のチョコボールも１個盗み食い・・・


今日仕事をしていると、職場の前を母が通り「たい焼き食べな」と１個くれました。
その１時間後偶然チャリンコに乗った友人が「コレもらったんだけど食べて～。今コレステロール下げる薬飲んでるからさっ」とクリームドーナツをくれました。
「たい焼きはトースターで焼き直したほうがウマシ」と思い、仕事の合間にドーナツをいただく。

家に帰ると函館へ行った義母から「スナッフルスのチーズケーキ」（キャー！幸せがやってきたぁ）と「五勝手屋羊羹」をいただく。

そして、仕事で札幌へ行った夫が「輪厚」のＰＡで「おなかすいたなぁ」と物色して見つけた「ロールケーキ」を持ち帰り、我が家は「スイーツ天国」となりましたｖ（＾＾）ｖ


今食べると・・・私のおなかが「豆大福」になってしまうし・・・

あ～今度はあるのに食べられないジレンマ（＞＜）


さぁ、今日のコンアシ楽しみだっ！！

そろそろ参戦準備しなくっちゃ♪

本日休みのため２ヶ月ぶりに献血ルームヘ。
前回は数値が足りない上、血圧も高めで「またのお越しを」と紙パックオレンジジュースを渡されてしまいました。

「血の気も多いが、血も濃いよ！」というのが自慢（！？）の私にとって初めての経験。
なるべく豚レバーを食べたり気をつけていたんですが今回もコンマ１とか２の不足で「不採血」となりました。

今回は「さよなら『貧血』」という小冊子をいただきました。といっても私は「貧血というほどの数値ではありません」と言われたので、食生活で十分改善できるようです。
鉄不足というと「レバー・ほうれん草・ひじき」を食べるイメージが強かったのですが、コレを読んでみると「大豆製品・あさり貝」にも多くビタミンＣやたんぱく質を一緒に摂取することで吸収が高まるようです。

血圧は今月始めの健康診断で異常なしでしたが、疲れると高くなる気がします。
４０過ぎたら自分のボディに責任を持てと、メタボ夫に言ってる場合じゃないなぁ・・・

そういえば去年から体重が少し落ちて食べる量が減った気はします。食べ過ぎると胃腸の調子が悪くなるので「１度にたくさん」という食べ方が出来なくなったんです。
食事量が減ると必然的に摂取する栄養も減少します。
それじゃなくてもバランスのいいお食事じゃないのに（－－；）

まぁ栄養バランスは家族全員にも関係があることなので、これを機に食事習慣の見直しを検討。
とりあえず、きなことバナナ酢を牛乳に混ぜて飲んでみました。意外に飲めます。（このバナナ酢も前回不採血のあと作って放置していたもの）いつまで続くのやらぁ・・・


そして録画をミスった「Ｆの炎」をやっと見ることが出来ました♪
やっぱデンさんに会えないと緊張感たもてないからさぁ～。←何の？
ウチで録画するよりずっとキレイだし、ＣＭもないので本当にありがたいですm(__)m

やってしもうた＜（””）＞！！録画ミス・・・

夕べは通常放送時間だと「ぞっこん」と「Ｆ」がばっちんぐするので、手入力で録画予約をしました。

その際「Ｆ」のチャンネルを間違えてしまい音楽番組が録画されていました（ＴＴ）

いいんだ、いいんだ！どっちにしても世界柔道で放送時間ずれたから、コンサのコーナーがブチッと途切れちゃうならいっそ見ないほうが！！←ﾔｾｶﾞﾏﾝ

しかもＤＶＤのリモコンがいよいよ臨終で、早送りがほぼ出来ない・・・

これは切実ですよぉ～、すっとばしたいハム彦をいつまでも見なくちゃならないんですもの（＞＜）

スカパーの録画できるブルーレイが欲しいけど、パソコン買うのに家電貯金使ったばっかりだし。ムリ～。

そして世界柔道で大好きな「ホンマでっか！？」はほぼよだれたらしながら寝てたので記憶無し・・・
私の起きていられるリミットは１１：３０分のようです。

ユ〇・チューブに期待だな！！

最近システムエラーにほぼ遭遇しなくなりました。
治まったといえるのでしょうか？？

余裕のよっちゃんで直接書いてコッパミジンになったら・・・と思いつつメンドーなので書いちゃってます。


このシステムエラーにはおもわぬ置き土産が（私オンリー）

・コピーの機能を使いまくり、すんごい便利なことに気付く

・非公開で投稿しておき、ネタが進まないときは放置できることがわかった

・何かと操作が慎重になり、ポコポコキーを押さなくなったので失敗が減った


はっきり言って常連ブロガーさんにとっては初歩も初歩。おサル並みの進化ですが、やってる本人は「成長しているね～私」と結構満足なのでした（＾＾）

いろいろ失敗したおかげで写真の長～いアップロードも待てるし♪
始めてもうすぐ４ヶ月。毎日続けたのもよかったのかも・・・・


そして今日始めてリンクに挑戦！
以前ならＵＲＬを本気で一個ずつ打つつもりでした・・・コピーバンザイ！！

ということで栄えある第１号はmopboyさんにお願いしました。
宮澤応援団ですからね～！（勝手に決めてる）

宮ちゃんを応援したい人「あつまれ～」←闘莉王風に

これで「リンク貼らせてもらっていいですか？」とコメントしにいけるようになりました。
うれぴ～！

てことで、お願いにあがった際はよろしくお願いいたしますm(__)m
「ウチはリンクなどさせん！！」という方は遠慮なくおっしゃって下さいませ。

まずは～「mi?」？

お盆休み唯一のイベントだった「宮の沢の練習見学」。
楽しい思い出とともに持ち帰った品々を見ると、あの感動の１日がよみがえります。（ちゃんと買ったものですよ～）

その中でどういうふうに保存してよいものやら思案中のブツが「選手トスコイン」。しかも次男と私で１回ずつガチャガチャしたのに、どちらもヤスクンだったもの。
当たりが出たわけでもないのでケースはないし・・・カプセルに入れたままはさみしいし。

そこでダ○ソーでオリジナルマグネット用の磁石を買い、トスコインの裏にペタッ。オリジナル「ヤスクンマグネット」一丁あがり！！
これまたダ○イソーで買った100円ではないボード（磁石がくっつくタイプ）に2個のヤスクンがくっついてます。

な～んかヤスクンだけじゃ淋しいよねぇ～・・・
厚別の試合とかに行くとトスコインのガチャガチャって置いているのでしょうか？？

仲間を増やしてあげたいものです。


今日宿泊学習から帰った次男。
椅子に座ったまま４時間ほど寝ていました（いつもこの椅子で寝ていること多し）。
施設が暑かったらしく、よく寝られなかったようです。

みんなで作ったカレーの出来は「まぁ」。よくわからない感想・・・

いちばん楽しかったのは今日の小川での水遊びだったようです（＾＾）

明日はお休み（次男が回復日）で私は仕事なので、またお弁当作ってあげようかな。
でも中身は前回と同じだよ～ん。しかも天ぷら抜きです・・・

今日も涼しくて寝やすそうですね。

ただ今室温２７．５度。久しぶりに見た気がします、このくらいの数値。ただし先ほどから３０分毎に0.5度ずつ上がっている～（＞＜）
今日は朝から「カラッ」としていて抜けるような青空♪朝の空気も涼しく、秋の気配です。


昨日「いつも心にコンサドーレ」のmimicchiさんのところで「コンサが勝つまで○○断ち」が話題に。

コメントで「再検討」などと書いたものの、何を断つかさっぱり浮かびません。

タバコは吸わないし・・・
お酒も毎日は飲まないので「断つ」ってほどではないし。（外ではジョッキ3杯が基本量）
チョコレートは「断つ」前に家の中のを緊急整理しなくちゃならないし（意味わかんない！）、結構断っているのを忘れてパクっといっちゃうおそれあり。
ここまで言い訳並べると「やる気あるの？」と自分に渇を入れたくなる・・・

そして頭をひねって搾り出したのが・・・「菓子パン断ち」
え？？と思われるかたもございましょうが、私菓子パンめちゃめちゃ大好きなんです。
バナナマン設楽が「転ばぬ先の杖」を別な言葉で表したとき「一応パン」と答え大爆笑した私（6月29日のブログにも書いてますが）

仕事でお昼にチョイチョイ買うし、お出かけしたらコンビにで必ず買うし、小腹対策はたいていパンだし。
だから・・・コンサが勝つまで食べられないのはかなり辛いんですのよ～（＞＜）
え？天皇杯はノーカウント？？←やる気あるの？

勝ったあかつきに食べる最初のパンは「ローソン」か「日糧」にします！


そしてタイトルも「断つに」関係あり。

夫が禁煙を始めて今月で1年になるそうです！ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
タバコの値上がりも話題になっておりますが、1年まえからいずれ上がると言われていたような。
昨日もそのニュースを見ながら「ヤベッ！タバコ値上がりする！」とどや顔してました。

「実はオレ隠れて吸ってんだよね～」と軽口もたたく。

「隠れて吸ってたらその腹回りはありえないよっ！！」と攻撃すると「ホントは痩せたいから吸いたいんだ！！」と分けわかんない反撃してました。

も～知らん！男４０過ぎたら自分のボディに責任を持ってくれ！

などとくだらないことを書いてるうちに室温が１度上がっていました。
今日も暑くなりそうだなぁ・・・

今日も昨日と同じ暑さか～と思いきや、夕方から風が涼しく感じるのは気のせいなのでしょうか。

昨日も早く帰る勤務だったのですが、家に着いたら動けず、頭痛が起こる、だるいの夏バテ３点セットでした。
帰ったら家の中掃除しようなんて思っていたのに・・・

そしてわりとすっきり目覚めた今朝。仕事へ行く前に台所をきれいにし、掃除機をかけ、数日の汚れがすこし消えました。

「今日はかえったらゆっくりできるよ～ん。だって掃除したもん！」
などとうかれ気分で仕事へゴー。
草むら的スペースに車を停め、降りると「？」変な臭いがするぅ～（＠＠；）もしかして・・・「フン」だ？（踏んだ）

たぶんこの辺にうろつく猫っちのを「フン」だらしいのでした。マイタイヤが（ＴへＴ）ｵｰﾏｲｶﾞｯ

「走っているうちにこすれてなくなるさぁ（←どこへ？）気にしなぁい！」と気を取り直し、お仕事お仕事。
終って車に戻ると・・・「やっぱ臭う～ＴＴ」


もぉ～仕方ないので洗いましたよ。西日がすこし傾いて日陰になった頃から。
「フン」だ場所は直に触れないので、何度もホースで水をかけて。またサイドについちゃってるし・・・
コンサなら西嶋の場所？？

何度もスタンドの洗車機の放り込もうかと思いましたが、節約して洗いました。

頑張ったから晩御飯免除してほしいなぁ～←またかい！！



昨日収穫を迎えた「コンサ土ファーム」。北広島の「くるるの杜」なんですね～。
夕方の情報番組（たしかグッチさんの）で特集しているのを見たことがあります。
そこで採れた野菜を使ったビュッフェレストランが人気とか言ってましたね。

ビュッフェではないけれど、長沼町の農園レストラン「ハーベスト」も野菜がとても美味しいんですよね～。
１時間待ちはあたりまえだけど、秋は外の芝で子供が遊べたりして楽しいですよ。
ウチは子供も大きくなって何年も行ってませんが。

秋の終わりには長沼の「道の駅」でジャガイモや玉ねぎ、ニンニクなどを買うのも楽しいです。
今年は行きたいなぁ。

昨日の我が家の晩御飯は「余りものバイキング」。聞こえはいいけど残り物整理です。

１０枚くらい残ってしまった「いなり寿司のアゲ」。
４枚だけ残っているチキンカツ（揚げるだけの状態）。
ビミョウな量の冷やご飯。
これに話題のナポリタンでも足せば、とりあえずお腹は満足？


そして最近ラジオで話題の「喫茶店のナポリタン」（〇ＢＣラジオ、〇ーナビ限定）。
あまりに「美味しい」と評判なので作ってみることに。

ちなみに我が家、夫はスパゲ大好き派（ミートやナポリタンのトマト系）。
長男、私は普通に好きで味はペペロンチーノ・バジリコの塩系やクリーム系。
次男はスパゲティー自体あまり好きじゃない。


作る前にふと見ると「ケチャップが残りわずか～」。とりあえずレシピ１回分は確保。
ベーコンはないのでウインナーが代役。最後に牛乳を入れるのが特徴です。

夫は「なんだ？チーズか？クリーミーな味がする」と言ってましたので、牛乳は重要な役割を果たすようです。

味は・・・なぜか普段スパゲティを食べない次男がモリモリ食べてしまい（ウインナーに誘われた？）、よくわからないうちに皿から消えてしまったのでわかりませんでした。
でも次男のささり具合からみると美味しかったのでは？
「クックパッド」のレシピなので、興味のあるかたはお試しあれです。


余談ですが、長男が「今日なに～」と聞いてきたので「残飯整理！」と答えたら「パンかぁ」とつぶやいてました・・・
母譲りの天然ボケ。いや、私はあそこまでボケてないぞ！