おはようございます。

５：２０起床の予定が・・・

目覚ましを１時間早くセットしてしまい、もう起きてます（ＴＴ）

しかもおきてから１５分位気付かず、すっかり目が覚めてるし今から寝るのは危険・・・

「２６時間テレビ」やっていてよかった。


なんか暗いと思ったけど雨ふっていたしなぁ。

顔・・・ずいぶんムクんでいると思ったんだよなぁ。


まぁ間違えたおかげで「よし！勝つぞぉ」と決意も新たにできたことだし、良い方に考えます。


それではみなさま、ドームで会いましょう！！

昨日は職場でカーディガンを羽織っていたのに、今日は軽く３０度を越えていてどうなっているのだ（＞＜）
温度変化に年々体がついていけません・・・

この時期になると食べたくなるのが「だす」

「だす」とは山形県の郷土料理「だし」のことで、ダニエルカールさんがテレビで紹介したとき「だす」と言っていたので我が家ではこう呼んでます。


各家庭で材料などは変わるんでしょうが、

・なす
・オクラ
・きゅうり
・みょうが
・大葉
・ピーマン（うちは入れないことがおおいかな？）

を細かくきざみ、だしと醤油とみりんのたれで漬けるだけです。
１日置くと野菜とだしが馴染んでウマイのなんの！！

暑い日はご飯にかけるとスルスルいけます。

あ～食べたくなりました（＞＜）

材料が足りないので、今日はキュウリとなすの浅漬けで我慢！！
「どさんこ」の前にいっちょもんでやりますか！
　　　　　　　　　　↑
　　　　　　　　　インスタント浅漬けの素がバレバレです


直さんの首は大丈夫なんでしょうか～。
あまり無理しないでほしいけど、いないのは痛いし・・・


あ、「だし」はインターネットでレシピいっぱいありました！
多めに作ると４,５日もちますし、お通じにも効くんですよ～。

暑くて食欲ない方にオススメです（＾＾）

週末は誰かが「イチオシ」や「どさんこ」で横浜戦のＰＲをするだろうなと思ってましたら、出ました！

「宮澤裕樹選手　テレビ番組出演のお知らせ」

おおっ！！今回は宮ちゃんかい！気合はいっとるのぉ～！
エ？「道新ニュース」？
なんか初めてのパターンだけど、とりあえず仕事へ行くので予約完了。


さっき夫から「宮澤出演のニュース録画して～」とメール。
仕事してんのかい？？

明日あたり「イチオシ」にでも誰か出ないんでしょうかね～？


藤さんの一回休みに加え、直さんのムチウチと純平君の捻挫。
心配材料はありますが、ヤスくんのブログの「次勝たなければ、千葉戦の勝利の意味が無くなる」という力強い言葉を信じて精一杯応援するぞぉ！



本日の室蘭は涼しい（動くと蒸し暑い）ので、朝からお掃除頑張りました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑自分でいっちゃう（＾＾）
ずっと窓を開け放しているので、床を拭いたり、網戸のホコリをとったり。
拭き掃除は暑い日はムリッ！と思っているので今日はバッチリです。

今外は霧で真っ白です。


帰ってきて録画みるのが楽しみだな～♪

暑いですぅ。昨日まで蒸し暑いながらも気温は適温だった室蘭。

今朝も「洗濯物乾くかなぁ」とぼやいていたのに、日差しがでてきてカァーっと暑くなってきました。
でも札幌や本州に比べたらパラダイス！？
（問題は日々変わる気温や天候についてゆけない我が体）

さきほども少し動いたら「あつーあつー」
そんな時次男から「かき氷作っていい？」。「いいよ！お母さんのも作って！」

暑がりの彼は何もしなくても「暑い」といって動かないタイプ。でもかき氷には腰が軽いようで、最近家に帰る楽しみは「かき氷」のようです。

長男は天候や気温に関係なくジャージの上を装着し、テニスラケットを背負って出かけて行きました。

夫は腹筋マシーンで筋肉痛になり痛みで目が覚めたというのに、石川遼くんに刺激され打ちっぱなしへ。

残ったまったり組は美味しいかき氷でクールダウン。

しかも３連休はスカパー開放デーなので「天才バカボン」やら「怪傑ゾロリ」やらを見ながらのんびりしちゃってます。


でも今日の決戦は１９：００なんだよね～。

朝刊によると
キリノの１トップ。その下に宮ちゃん。両サイドウッチーヒロ。
ダブルボランチが芳賀ちゃん、上里。
バックは右から征也、藤さん、直さん、ヒロさん。

注目はウッチーで、中断期間中にかなりフィジカルが鍛えられたようで石栗コーチも太鼓判を押してるとか。
函館の愛媛戦でもキレのあるプレーをしていたし、私的には「今日の注目ポイント」です。

実は愛媛時代のウッチーには「お腹の辺りがアスリートじゃないよね」という
イメージがありました。
試合後ユニフォームをめくったお腹を見て、夫と「ちょいメタボ？」などと話していたことあり。
それが１年後には赤黒のユニきて「今日の注目」などと言われているんだから世の中わからんものです（＾＾；）



ちなみに今日は私の父親の命日でした。
よし！いけるわ！←何が・・・

父さん頼んだよ！


暑さとの戦いにもなりましょうが、ガンバレ赤黒の戦士たち！

今日は仕事をお休みにしました。

せっかくのお休みだし、ダラダラするのも勿体ない！有意義に過ごしましょう。ということで献血へＧＯ！

前回の５月は午後から仕事ということもあり、時間のかかる「成分献血」をパスし「400ｃｃ献血」だったので今回は「成分献血」にしようとやる気マンマンで受付。

昔から「貧血」に縁がないので、採血も余裕でどうぞ。

血圧を測ると「ちょっと高いからもう一度」と言われ「がびょ～ん」。
そしてもう一度測る前に「今日は数値が足りないので中止になります」。

過去に１度だけ「ほんの少し足りない」と中止になったことがあるけれど、「成分献血」も出来ない数値は初めて。しかも血圧高め（ＴＴ）

休みは静かに休めということかもしれません。

そういえば最近「体疲れているな～」と感じることが多いし、自分の食事は無頓着な状態は気になってました。

帰りに買い物をしながら「揚げ物惣菜５０円バイキング」の横を早歩きで通り過ぎ、帰って納豆やら野菜を食べました。


やはり体のケアはしなくてはなぁ・・・
血液の奉仕はできなかったけど、自分の管理を考え直すいい機会になったかも。
若い頃は比重不足と言ったら「貧血」というイメージだけど、この年齢で比重不足だと「不摂生」って感じ。２０代で比重不足にならなかったことを考えるとなおさらです。

せっかくのお休みなので、休み休み掃除して「家族」へ奉仕しますかぁ。

やっぱり主婦はビンボー性ですね（＾＾；）

も～っ、毎日優也クンのブログを見てたらカレーが食べたくなってきた！！

でも私、主婦歴１８年くらいなんですがカレーはいまだ得意じゃない（＞＜）
なんですかねぇ・・・毎回味が変わるんですよね。

わりと成功したときの条件
　　　　・　ひき肉カレーはあまり失敗がない
　　　　・　牛筋のいいとこ使うと美味しくできる
　　　　・　ジャワカレーを使うと成功の確率高し（？）

最近ようやく「ルウ１箱分の量にするとうまく出来る」という法則を見つけたんですが、この量がまたビミョー。

４人家族だとおかわりしづらいし、美味しくなる翌日に
　　　　『母の分は残らない』という現象に襲われます（＾＾；）

今日もまた「愛しのミツくん」たちとランチでカレーを食べた優也クン。
明日我が家は「骨付きレッグ」があるので「スープカレー風」にしようかな。

なぜ「スープカレー風」かというと、ちょっと「トロミ」があるからです。
ちゃんとしたスープカレーを外で食したことがないのも影響・・・



そしてドーレ君は「えさしカニまつり」のイベントに出演したもよう。

「かに美味しかった」ってカニも食べるのね。あ、食べるか・・・

先日ラジオで「シマフクロウ」を研究している教授が「シマフクロウの活動している場所は明らかにされていません」と言っていました。
とても神経質な一面もあるので、写真を撮ったりするのに人が押し寄せたりするのをふせぐためだそうです。

室蘭、函館、枝幸、札幌ドーム・・・
こんな自由なシマフクロウを教授はご存知でしょうか。



　

本日は次男の参観授業。「詩を作る」という授業で、発表会でした。

季節を入れた内容ということで、次男も「夏は暑い、汗をかく」などと自分の作った詩を披露していた。
「暑がりだし、汗かきだもんね～。冬でもＴシャツ短パンで寝てるし」などと思いつつ眺めてると（？？）

「なんか、アンタのジャージ土っぽい？全身汚れたカンジ」

授業終了後「なんでそんなに土っぽいの？」と聞くと「休み時間サッカーやったから」。まぁサッカーならよし！


そして先ほど外で遊んで帰ってきた姿は、入室禁止級の汚れ・・・

すぐに身ぐるみはがし風呂場へゴー！！
犬なら「ハウス！」と命じるけれど、次男は「シャワー！」といわれること多し。

はがしたジャージは一度バケツで予洗いしないと洗濯機には入れられない状態です。帽子も今洗剤水に漬けてます。

そんな次男が七夕の短冊に書いたお願いは・・・
　　　　　「サッカーがうまくなりますように」


誤解なきよう書いておくと、彼は友達と遊ぶ時だけしかサッカーをしてません。でもサッカーの楽しさを知ってるんだね、きっと。

未来のコンササポを育成しようかしら。
サポーターのＵー１２ということで・・・


そんなにわんぱくではないけど、たくましく育っている次男。

サッカー上手になるといいね！

コンサの試合見て、母ちゃんと勉強しようぜっ！！

札幌は今日は曇空？？（ラジオの様子では）

十勝地方は大雨が降ってました（テレビの様子では）

室蘭は朝から晴れて、暑い一日でした。
昨日「熱中症」になりかけたので、職場に水分を忘れぬようにと思っていたら昼飯を忘れた～（ＴＴ）ノォッ！

いや、らくだのように体に蓄えられた脂肪があるから１食くらい抜いてもヘーキ！と自分を追い込みしのぎました。


でも暑いと夕飯何にするかますます悩むぅ・・・←普段から悩んでるけど


で、困った時の「冷やし中華」

我が家の人たちは私以外ラーメン大好き！（私は嫌いじゃないけど米のほうが）この暑さで冷やチュウにすれば、彼らは小躍りします。

冷やし中華じゃ足りないので、野菜を補う為に「チヂミ」を添えました。
「チヂミ粉」なるものを使用。

子供達は「美味しい」と言ってます。

私の夕飯はたぶんチヂミ。遅い昼ご飯だったからちょうどいいかも。

でもビール飲みたくなるんだよなぁ～～。

あ～最近コンサのネタ全然書いてない。

とりあえず、「ぞっこん」録画忘れないようにしよう（＞＜）

さらばメッシ・・・アルゼンチンが散りましたね。
２－０になった時点で「さよならアルゼンチン」と寝てしまいました。

今日は長男の部活最後の試合。苫小牧に早朝到着するため、５時起床・６時出発。

おかげさまで「パラグアイ×スペイン戦」を途中から見られました。

「あ、０－０だ！がんばれパラグアイ」などと思った数分後スペインが得点。やはり・・・スペイン強し。

出発時室蘭・登別は霧雨。「延期は勘弁してくれ～」


苫小牧に入ると、道路は乾いてました。

時間が経つにつれ「暑い」「日差し強い」「風がない」の素晴らしい天候（？）になり、大会は順調に進行。

中学生活最後の試合。悔いが残らないくらいキッチリ負け「１５の夏」は終わりました。
「高校行ってもやるから～」とサバサバした息子。
たぶん入部してからの時間は、今までの人生で「一番頑張った姿」だと思います。お疲れ様でした。

明日からは本格的に「受験生」となります。
もうひと頑張り、お願いするよ！


で、帰り道私の体に異変が・・・
頭が痛いぃ～。寝不足はあるよね・・・水は飲んでいたけど暑さのせい？

家に着いた頃には、割れるように頭が痛く吐き気も。
倒れるように寝たあと、お風呂に入ったらようやく復活（－－；）

Ｗ杯２試合＋長時間の炎天下＋車のクーラーに長時間はアラフォーにはきついです。

これから本格的なんですよねぇ・・・

気をつけましょうね。

う～ん。先ほどから雷が鳴り出しております。

実は私カミナリが大の苦手。以前「好きな人なんていないよ」と人に言われたけど、うちの家族は「あ、今光った」とカーテンを開けて覗いたりする。

ありえない・・・「カーテンしめてっ！！」

以前雷がバリバリ鳴ってるとき母から「迎えにきて」と電話があり「今出られるわけないじゃん！！」と大喧嘩になった前科もあるワタシ。


なのに・・・今次男は体育館で習い事の練習中。

行かなくちゃ（ＴＴ）

８時半までに行かなくてはいけないけど、間隔のある今のうちに出るべきか。

これからもっとひどくなるのか（－－；）

あ～などと思ってるうちに、間隔せばまってるよ～（＞＜）


も～～っ！長男のこと言えない位ビビリなワタシ。

行くっきゃない！

わっ！！今結構な音がした！くぅ～っ・・・