減量生活８日目　前日差－２００ｇ（累計－８００ｇ）

今日は山形戦です
とうとうこの日がやってきました

山形を食い続け、確実にコンサに勝利を引き寄せていると、勝手に確信しての５日目となりました

さて、今日は　おやぢモード　に完全突入してのお料理です

ここから先は、相当の苦しさに耐える必要があります

勇気のある方は、続きをどうぞ・・・・

減量生活７日目　前日差＋２００ｇ（累計－６００ｇ）

山形を食らう生活も４日目を迎えました

ホームタウンである天童を将棋に置き換え、これまでに食らったのは

飛車：　トビッコ
桂馬：　かつらむきした大根
角行：　豚肉の角煮
香車：　キャベツのお新香
　歩：　お麩
　玉：　玉子

残すところは金と銀なっております

ところで山形といえばやはり思い浮かぶのは米どころ

なんとか山形米が手に入らぬものかと、市内のスーパー、米屋を総当りに近い形で探してまいりました

そしてとうとうその努力が実ったのでございます

市内の小さな米店に山形のコシヒカリがありました

１ｋｇ６８０円という高額商品ではありましたが、コンサの勝利のためにはこのくらいの出費はなんのその！

速攻で購入いたしました・・・ただし１ｋｇ

ですので袋に山形の文字はありませんので、写真もありません

でも、目の前で「ＪＡ全農山形」と書かれた米袋から取り出すことを確認しておりますので、皆様にはご容赦いただきたいと存じます

ということで早速、今日のお料理をどうぞ




（時計回りで）
山形のコシヒカリの土鍋ご飯

山形の桃

山形の郷土料理　だし

金時豆

そして梅干

本日のメインディッシュはあくまでもご飯ですので、お米の味を存分にお楽しみください

郷土料理の「だし」について
きゅうり、ナス、オクラ、納豆昆布（今回はメカブを使用）、ねぎなどお好みの野菜をちいさく切って、しょう油、酒、かつお節、七味などで味付けしたものです

作ってすぐでも食べられますが、冷蔵庫で一晩置いたほうがおいしいと参考にしたレシピに書いてあったので、その通りにしました

冷奴に乗せて食すのもよさそうです

冷えた日本酒　できれば山形の浦霞の吟醸・・・ゴクッなんかでグビッといっちゃうのも良いですね

だだ茶豆があれば、もう極楽って感じでしょうか・・

そうそう、将棋つながりについてですが、金は金時豆

では、銀は・・・・

もうおわかりですね



銀シャリ



これで将棋の駒を完全に食っちゃいました！


choroよ～

あっ、神様

王将はどうなったのじゃ

あの、玉ではダメでしょうか

よっさんがコメントに書いているではないか～
玉から点を取り、真の王になることが大事なのじゃ

そのとおりでございます・・・でも

気づかぬか

なにがでございますか？

毎日、王を食っていたではないか

え！？　何が？　どれが？

お前の修行もまだまだじゃのう

え？

王はキングじゃ

そ、そのとおりでございますね・・・

そして毎日お前がやっていたのは・・・


クッキングじゃの


あ、かみさまぁぁぁぁ～～！！！


今度は負けないみたいだ・・・

朝っぱらから引っかからないでネェ～

ここで一句

空白を　見ると思わず　ドラッグし
わかっちゃいるけど　やめられない　



減量生活６日目　前日差－２００ｇ（累計－８００ｇ）


昨日のクイズの答えは・・・・・

キャベツの漬物＝お新香ということで香車でございました

繁次郎さん、お見事！



さてさて、山形を食らう＝将棋を食っちゃうシリーズ（？）

ここまできたので、将棋の駒を完全に食らっちゃうことにしましょう！

将棋の格言に「歩のない将棋はヘボ将棋」というのがあります

一つずつ前にしか進めない歩ですが、重要な役割があります

軽視して痛い目に合わないとも限りませんので、早めに食っちゃうことにしましょう

王将については、皆さんがコメントされている通り、玉として食っちゃいましょう

ではチャンチャカチャ～ン♪
今日のお料理です



麩とタマネギの玉子どーんと

山形といえば、これじゃなくちゃ、やっぱりさくらんぼのマトファン（←名前長くしてみました）

７月１日より再び減量生活に入っておりますので、そうそう肉類が続くのはまずい、ということで良質なタンパク質である小麦グルテンのかたまりのお麩を使用したしました

実は庄内麩を必死になって探したのですが、めぐり合うことが出来ず、やむをえず普通のお麩を使用いたしました

その代わりといっては何ですが、さくらんぼのお菓子にチャレンジしてみました

フライパンで作ることが出来るマトファンというものを見つけましたので、初挑戦ですが作ってみました

choro的レシピ

洗った←当たり前ですが・・さくらんぼを半分に切って、種を取ります
薄力粉　70g（カップ３／４）、塩少々、玉子２個、牛乳２００ｃｃを混ぜて、漉しておきます
フライパンにバターをちょっと大目にひいて、生地を流し込みます

生地がゆるい感じがしてビックリしますが大丈夫です

生地の上にさくらんぼをたくさん並べて、弱火でじっくりと焼きます

焦げやすいので絶対火は強くしないこと
生地の周りが硬くなっても中がやわらかいとひっくり返すのに失敗するので、焦らずじっくり固まるのを待ちましょう
ひっくり返せそうになるまで１０分くらいはかかります

お皿に一度移し、それに鍋をかぶせて、エイヤッ！の気合と共にひっくり返す

そして弱火でゆっくりと焼きます

これも１０分くらい

焼いている間に、シナモン小さじ１、グラニュー糖大さじ２くらいを、よ～く混ぜておきます

焼きあがったら熱いうちにブランデーをふりかけ、シナモンシュガーをお好みで振りかけておきます

生地に甘みがないので、多いかなと思うくらい振りかけても大丈夫ですよ

厚焼きのクレープみたいな感じの出来上がりになります



丼をがぁーっとかきこんだ後に、デザート


そして男は窓辺にもたれながらグラスをかたむける・・・

♪　これでおよしよ そんなに強くないのに 
　　酔えば酔うほど さみしくなってしまう・・　♪



　渋いぜ・・・・ 



さ、茶碗をチャワンと洗わなくっちゃ！



今日のクイズは・・・・・・


明日のメニューは何でしょう？

ヒント：まだ食っていない駒・・・・

体重記録　前日差－２００ｇ（累計－６００ｇ）


まずは昨日のクイズの答えは・・・・・

問題は、昨日のお料理の中で、天童＝将棋つながりのものはトビッコ以外に何があるでしょうか？　でした

正解は・・

サラダに使った大根のきり方

　＝カツラ剥き上手に出来たもん！

　＝桂ウマッ！

　＝桂馬・・・ということでした

ふん、なーんだ、という答えにがっかりされちゃったかもいるかも・・

言い訳になるかもしれませんが、ただ千切りを作るだけなら薄切りにしちゃってトントンで出来ちゃうんですけれど、ワザワザ桂つながりに剥くところの努力とこだわりに免じてご勘弁を・・・

それにしても空白部分を作っちゃうとみ～んなドラッグするみたいですね・・





ここにはなーんにもないよ！




ということで、正真正銘！復活！必勝＆減量料亭「梟の穴」２日目のお料理でございます

昨日は飛車、桂馬を使った将棋つながり料理となりましたので、今日の同じ流れで料理いたしました


１本１５８円の大根も残っていますので、無駄なく使い切ってしまいましょう

特売で１００ｇ１０８円で他の食材も売っておりました

和食でございます

今日はちょっと手がかかっております

そう簡単に作れるものではございません

調理時間も長く・・・・・・・


（オイ！　引っ張るのはそのぐらいにしとけっ！）


はい。ではどうぞ




豚の角煮　と　大根の　炊いたの　インゲンを添えて

キャベツの漬物


choro的レシピ
ブロックの豚肉は周りを油をしかないフライパンで表面に焼き目をつけます

鍋に水をはり、その中に焼いた豚肉、長ネギ１／２本（葉っぱのほう）、ショウガを入れ、着火

沸騰してきたら、アクをとりながら約１時間、弱火でコトコト

その後、豚肉だけを取り出し、あらたに水４カップ、酒１００ｃｃ、しょう油５０ｃｃ、砂糖大さじ２杯で煮直します

その時一緒に大根も入れちゃいます

最低３０分間は落し蓋をして煮ましょう

煮えたあとに、残っている水分が多いようでしたら、鍋の蓋を外して水分を飛ばしながら、煮汁を煮詰めていきましょう

その日のうちに食べられるのですが、一晩そのままにして、翌日に食べるのが実は最高

今回のものは前日に調理しておきました

でも、カラシが切れていたことに気づいたのは、皿に盛ってから

柚子コショウがあったので、それを使ってみましたが、これもグーでした


さあ、これで角を食いましたよ！


さて、ここで恒例のクイズのお時間です

今日のお料理にももう一つ天童＝将棋のものが隠れています

それは、なんでしょうか？？


答えは・・・・・・




だから、明日まで考えましょうよ！

どうしてもドラッグしてしまうんですよね・・・・へ・へ・へ・・




だとさ。

体重記録　前日差－２００ｇ（累計－４００ｇ）

さて月も新しくなり、週も新しくなり、心機一転、必勝料理を作り始めることにしました

今日はご飯を炊くのを忘れちゃったので、パスタにします

ところでブログで必勝料理メニューのアイディアを募ったところ、たくさんの方からヒントをいただくことができました

どれもすばらしいものばかりです

でもいっぺんに作っちゃうともったいなので、一つずつ自分なりに形にして行こうと思います。


今日のメニューはsure_kusaさん、すいとこびっちさんが考えたモンテディオ＝天童＝将棋つながりのものでございます

ではお写真をどうぞ・・・




右下　鮭のフレークのパスタ

左下　大根と水菜のサラダ　とびっこドレッシング

左上　山形産さくらんぼ


将棋の駒の中に飛車がありますよね

ということで飛びっ子をドレッシングに使ってみました

ドレッシングはマヨネーズとプレーンヨーグルトを同量混ぜ、飛びっ子を入れ、塩コショウで味を整えました

千切り大根と水菜のシャキシャキ感をお楽しみくださいね

デザートはモチロン、さくらんぼ

それも余市産じゃなくて、絶対、山形産をチョイス

皆で山形を食っちゃいましょう！




な～んだ、将棋と言ったって、トビッコだけじゃん・・



そう思っちゃったあなたはまだまだ修行が足りません

実はこの中にはもう一つ天童＝将棋つながりのモノ（？）が含まれているんです

さあ、探してみてください



正解は・・・・・・



明日のココロだぁ～～

早く正解を知りたいと思った貴方

ドラッグしてばかりいないで、さっ、考えて、考えて



だとさ。

昨日は爆睡しました

布団で寝ることってこんなに気持ちよかったんですね

十二分に寝たのですが、料理のネタのほうが少々枯渇気味となっております

困ったときにはブログをごらんの皆さんのお知恵を思い切って借りちゃうことにしちゃいます

次節山形戦まで少々お時間があります。

相手を食らう料理について、こんなものはどうかな、とか、こんな感じのものを作ってみたい、とかありましたらアイディアをお寄せいただけないでしょうか？

どんな料理でも結構です

どんなアイディアでも結構です

直接、料理のことじゃなくて、選手を食うとか相手チームつながりの言葉でも結構です

料理につながるようなキーワードも大歓迎です

だじゃれも大々歓迎です

私の技術と懐具合と相談しながら形にしてみたいと思います

Power　to　１　で相手を食らう料理をみんなで作ってみませんか？

　

こんにゃくを今夜食う

昨晩、どれだけの人がこの言葉を言っただろうか・・・ということをかんがえつつ・・・

（現地参戦から遠ざかっていると、日々禁断症状に悩まされ、ときには幻聴・幻覚が・・・・・あ～～）



必勝料亭「梟の穴」開店させていただきます　　　←といいつつ毎日が料理ネタ

草津対策にはこんにゃくをメインにするしかありません

しかし、こんにゃくは味がない代わりに相当の個性を持っていますので、しっかりとした味付けをする必要があります

決して侮ってはいけない相手なのです

そのまま使うとどうしても独特の臭みがありますので、一度茹でてから使用するとこちらの思い通りとなります

ということで今日は煮物といたしました

お料理をどうぞ



イカがとても安かったので、煮物にしちゃいました

味付けはしょう油、酒、みりん、しょうが、そして豆板醤を少し入れてあります

イキの良いイカでしたので、肝も入れてあります

インゲンの緑で彩を添えました

どうぞ・・・・・・・・・・・・・


あっ、声が・・・




choroよ、休まずにちゃんと対戦相手を食っておるかぁ？

あっ、か、神様ぁ

今日の料理は何じゃ・・こんにゃくとイカの煮物か・・

はい、群馬といえばこんにゃくと思いまして

うむ、でも、それだけではないじゃろう

えっ？　他に何が？

群馬県の温泉といえば草津が有名じゃが、イカ保というのもあるではないか

あっ、その通りでございます。さすが神様！

まだ、群馬つながりがあるではないか

えっ、他にも？　な、何が・・・

群馬といえば上州、上州名物は何じゃ

上州名物は「空っ風」「かかあ天下」、それからそれから、あ～そうでした「雷」がありました

そうじゃな、今日のは雷つながりの料理ではないか

えっ？？　どこに？？？

イカの肝　ゴロがあるではないか

そして大事なことは、その前に、相手を食らう料理としてはピカいちじゃ



あっ！　　か、かみさまぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ～




水曜日も神のゴールが見られるか・・・

完封勝利！
１４試合連続得点！
そしてソダンの得点記録更新！

新しいシステムでの戦いで、見事に勝利を勝ち取ったコンサ

いや～すばらしい、素晴らしい！

前節、徳島戦でのモヤモヤを晴らしてくれました

考えてみると前節試合終了直後から緑を食いまくり、自分も緑撃破に闘志を燃やしてきましたが、自分も入れ込むと選手も頑張ってくれそうな気がしています

ということで、早速、草津戦対策開始、ということになっちゃいました

草津といえば群馬、下仁田のこんにゃくとなります

前回は目先を変えた料理でなんとかやっつけようと思いましたが、効果が現われず敗戦となりました

今回はそれを反省して、正攻法で料理しました
以前からスーパーに下仁田産こんにゃくがあることはチェックしていましたので購入

前日使用するはずだった食材にも登場してもらいベルディ戦勝利の余韻を楽しみながら夕食となったのでした

ではお料理をどうぞ



下仁田こんにゃくの味噌おでん

とグリーン麺のバンバンジーのせ

味噌ダレは味噌、砂糖と少々の豆板醤を混ぜ、酒、少々のだし汁でのばし火を入れたあと、蹴鞠寿司のときに余ったレモンを絞りさわやかな感じにしてあります

こんにゃくはひじき、ニンジン、ほうれん草が入った３色玉こんにゃくでしたので、串刺しにして茹で上げました

グリーン麺は冷麦でしたので、今日は上に棒々鳥をのせて、チョット華やかな感じにしてみました


水曜日の試合は久々にドームでの戦いですね

風が吹こうが、雨が降ろうが、槍が降ろうが、屋根付ですので天気の心配は全くありません

平日夜の試合ですが、第２クールの残り試合を全勝し、５５に目標設定された勝ち点になんとしても到達してもらいたいものです

ＡＷＡＹの味スタをまるでホームのような雰囲気にしたサポの力をドームに結集できれば・・・


そろそろ生観戦の禁断症状が出始めているので、ブログの内容も壊れ始めるかも・・・・

さて、今週をどのように過ごすか・・・

取り合えず仕事をして、終わったらまた食わなくちゃ

今夜も　こんや食う・・・・・・・・・・ってか・・

いよいよ試合前日

中２日の試合だと相当忙しいけれど、１週間以上試合がないというのもなんとなく寂しい

選手のほうは休養になったり、トレーニングが出来たりの充実の一週間になっただろうか？

さて、必勝料理のほうは・・・・と色々と考えてみるが、アイディアが枯渇

こういう時は無理して作ってもうまいものはできるはずはない

今日は自分の食べたいものを食べよう

ということでスーパーへ

ナニナニ

どーれどーれ　←何気にコンサモード

おおー安いな、でも今日は食べたい気分じゃないな

さてさて

これにしよっ！

ってことで買ったのは１００円引きシールが貼ってあるパックのお刺身

たまには生もの食いたいし、今日は待望のクラシックデイだし

そのままというのもナンなので、こんな形にしてみたのさ



必勝蹴鞠寿し

えび、サーモン、まぐろ、ひらめ、いか、タコ、さんま、たまご（自家製）、ほたて

寿司を握る技術はないので、ラップを使って丸く握っちゃったのさ

手巻き寿司でもいいんですけど、どうしても海苔の味しかしないので、自分ではこっちのほうがお気に入り

どれから食べよっかな～～、と一人はしゃぎをしながら、ビールと共にゴックン

うま～～！　日本人でよかったさ



とその瞬間、神からのお告げが・・・・・



choroよ、ちゃんと緑を食っているではないか

か、神様、緑といってもパックに入っていたシソしかございませんが・・

いやいや、そうではない。緑をちゃんと食っているぞ

何でございましょうか？

たくさんの種類があるではないか。

はい、その通りでございます

どれから食べても良いわけじゃな

はい、神様

よりどり　緑ってか

あっ！　かみさま～～～！！

緑を食らい続けて５日目

体中が葉緑素だらけになってきているようだ

日の光を浴びるとなんか調子が良いような気がする

きっと二酸化炭素を吸収して酸素を吐き出す体になっているのだろう

地球温暖化防止に貢献するエコな体が出来上がりつつある　←なわけねーだろっ！



ってことで必勝料亭「梟の穴」の開店です

昨日までの料理はあくまでも負けない・・じゃなくて賄い料理


今日は是非皆さんにお試しいただきたいお料理でございます


お料理は緑のグラタンでございます

choro的レシピ

ほうれん草の葉っぱの部分を茹でます
茹で上がったら水分をきちんと絞って刻みます
それをさらにすってペースト状にします
そして牛乳を入れ、緑の牛乳の出来上がり
（ミキサーをお持ちの方はガァーと混ぜちゃってください）
後は普通にホワイトソースを作る手順と同じ
小麦粉を同量のバターで炒め、サクサクの状態になったら緑の牛乳を入れ、コンソメの素と塩コショウで味を整えます

別に炒めておいた鶏肉、タマネギを緑のソースに混ぜ込んでおきます

茹でたブロッコリーをグラタン皿にしき、その上に緑のソースをたっぷりかけ、溶けるチーズを乗せ、オーブントースターで焼き目を入れれば出来上がり

では出来上がりをどうぞ




ほうれん草の茎の部分はベーコンと一緒にソテーしました
昨日作っておいたハードボイルド多摩子も添えてね

中身をスプーンですくうとこんな感じ



本当に緑を食ってることを実感できますよ！

お口の中がグリーンだよ！

お口の中がＨＯＴ！　ＨＯＴ！

って感じで食べちゃってください

そして、ほてったお口を冷ますためにデザートも用意いたしました

どうぞ



抹茶のゼリー

ゼリーですからゼラチンを使ってます

ゼラチンを使ってるんです

だから、ゼラチンですってば・・・

お店で売ってるゼラチンの商品名はゼライスですよね

何を食ったか、もうわかりますね

私が何を言いたいかもわかりますね

ダジャレを説明させるような無粋な方はいらっしゃらないと思いますので・・・

さて明日はいよいよ・・・・・・えっ？・・・試合はあさってじゃん

ってことは、ってことは・・・・もう一品なんか作らなくちゃナンねーのか・・


それはまた、明日のココロ～

冷蔵庫を見る

緑のペーストが残っている

中身が空っぽな緑もある

この前の徳島の残党も潜んでいた


オレの心は決まったぜ

中身からっぽ緑を小さく切る

徳島の残党も一緒に食われちゃいな・・切る

ねぎも緑つながりだから、「玉」じゃなくて、「長」のほうを使ってやる
それも緑のところを

こっちは微塵に切ってやる

微塵の緑を炒める

空っぽ緑も炒める

徳島の残党も炒める

多摩子を炒める　←世間ではタマゴと呼ぶらしいな・・

ご飯・・・じゃなく　メシを投入・・・・炒める

緑のペーストを入れる・・・炒める

いつまでもベタつくんじゃねぇっ！！・・・炒める

おー、緑じゃねーか・・・

塩だ！

コショウだ！

渋い男には大目のコショウがお似合いさ

炒める

ふ、ふ、ふ、バラバラの緑になったじゃねーか・・・

オイスターソースをちょっと足してコクをプラスしてやるか
あっさり食われちゃうことは相手にとって酷だろうから・・

相変わらず冴えてるぜ、オレってやつは・・

緑ホームタウンは東京都稲城市だってな

名物は梨、ブドウ・・・・・・・・稲城市産にお目にかかったことはない

他には・・・・市の木・・・イチョウ

予め準備しておいたぜ・・・銀杏

小鍋に湯を沸かし、鶏がらスープの素を入れる

シメジも入れてやるからな

銀杏も煮えてしまえ！

そしてトロミをつけてやるぜ

それなりに格好がついたみたいだな

どれ・・・・・・



今日も緑を食ったぜ



おっと

ゆで卵を作っていたんだ



ふっ・・・・

やっぱり、ハードボイルドだぜ

昨日はアサイチからトラブル対応

週のはじめにこんなことがあると気持ちが乗らなくなっちゃう



というのも困るので、家に帰ってからの１時間３０分はコンニャロォ～！料理となっちゃったのさ



まずは湯を沸かし、　緑を茹で、緑を刻み、緑を摺りペーストを作る

次に粉を計り、塩を入れ、水を入れ、緑を入れる

混ぜる・・まとめる・・捏ねる・・捏ねる・・緑を捏ねる・・捏ねる・・ニャロメ！・・緑を捏ねる

緑を寝かせる・・緑は黙って寝ていろ！と叫ぶ・・寝かせる

緑を伸ばす・・伸ばす・・伸ばす・・緑に粉を振る・・緑を畳む

緑を切る・・切る・・緑を切る・・切る・・切る・・・・・・・

緑を茹でる

緑をカルボナーラソースで合える

緑を盛る

緑で囲む

そして・・・緑を食う

緑を食らう！

ちなみに昨日の念入り料理はこれでした




ちなみに今日の緑は、ほうれん草（１把１２８円）、アスパラ（１把１５８円）を使用いたしました、とさ

日曜日は充実していたものの、仕事となるとそういうわけにはいかないようで・・

その原因を自分なりに色々と探ってみると、やはり１３日の愛媛戦の影響がどうも残っているらしい

８枚のイエローカードや二人の退場

続く２２節もコンサのお家芸（←もうお家芸かよっ！）のしっかりした守備を徳島にやられちゃって手も足も出ない試合

幸いダヴィのニョロニョロのろくろ足で１点を・・・・


ん？　

ここまで書いてきてふと気づく

ゲゲゲの征也っていうのがあったなぁ

今回はろくろ足のダヴィ

ひょっとしてコンサは妖怪ワールドを繰り広げているのか？？

そうなると次は・・・


砂川婆か？？？？？

ぬりかべソダン？？？

まさかね・・・・

こんなことを考えちゃうのはしばらく参戦していないので、禁断症状が現われてきているのかも

こういうときは料理をするに限る

ということで、ヴェルディを食う２日目

ラモス監督を食っちゃいましょう

ラモス監督といえばチリチリ頭ですよね

ということでコレ↓



鶏肉のチリチリソース丼と安売りきゅうりの浅漬け

チリソースはクック○ゥなんていう便利なものがありますので、それを利用

きゅうりは５本で１５０円の大安売り！
包丁片手に緑を乱れ切りし、塩をゴシゴシと揉み込み（←クゥ～　シミルゥゥ～！）
昆布茶をパラパラっとしたら冷蔵庫でお休み

一昨日は選手を食い、昨日は監督を食う

えーい！　料理でストレス発散だゼイ！

今日は・・・・何食おうかな？？

昨日、一昨日は遊び心の料理（？）でした。

今日は試合当日

遊んでばかりいるわけにはいきません

今日はココロも新たに連勝街道のスタートを切る日です

しっかり守って、しっかり点を取って、再スタートに相応しい日にしましょう！



ということで徳島つながり　４点料理でございますぅぅぅぅ～！

徳島は鳴門のわかめで有名ですので、ワカメ中心のお料理としました

では、さっそくお料理をどうぞ




写真左のほうからお料理の説明でございます

アスパラの鳴門巻き
豚肉で茹でたアスパラをグルグル巻きにして焼きを入れました
塩コショウであっさりと食らっていただきます

シーフードハンバーグ
イカとエビを細かくたたき、刻んだワカメを混ぜ、つなぎとして片栗粉とメレンゲ（阿波つながりだぞっ）を少しいれ焼きました
徳島さんには２連敗していただくよう、イカは２杯使用しています

（右上）
お豆腐の淡（阿波）雪スープ
あらかじめ絹ごし豆腐と小さくきったエビを湯通ししておきます
少々の油で、長ネギ、おろしにんにくを炒め、香りが立ってきたところに湯通ししたエビ、豆腐、わかめを入れ、つぶすようにいためます
中華スープを適量入れ、塩、コショウで味を整えて出来上がり
お豆腐がふんわりした感じの優しいスープになります

（右下）
おなじみのワカメときゅうりの酢の物


ねっ！　今日はまともでしょ！

がんばったもんねっ！


いつもは朝から今日の試合はどうかな？　負けたりしないかな？と不安な気持ちになりますが、今日はなぜか負ける気がゼンゼンしない！

変な自信があります

その理由は今はわかりません

でも、昨日のスポーツ新聞のみうみうの目が何かをしっかり見つめているように見えていますので、今日は新しいコンサの勝ちパターンが見られるのではと期待しています

藤田選手もＵ－２０代表に選出され、もっと強さを表現したい様子

ダヴィも試合をしたくてたまらないようです

新しいＤＦがどんな動きを見せるのか、これも楽しみ

チームには前節のストレス発散と本当の強さを表現するために、４得点奪取を狙ってもらいましょう！


今日は、絶対に完勝するぜ！


現地応援の皆さん！　念受信よろしく！

昨日、替え歌をＵＰして帰ろうかな、と思っていたら急なお仕事が飛び込んできました。

（マジかよ・・・・・・）

（しょうがねぇ～～な・・・・・）

はい！　喜んでぇ～！　と作り笑顔で着手

１時間チョット位で片付いちゃったのですが、お料理の体力が減ってしまいました


帰りにスーパーにより、わかめでも仕入れるかと思いながら見て回っていると、赤いものが目に飛び込んできました

値段は６８０円

大きさもちょーど良い

買うか？

買ってもいいよね

買おう！

くださいな！

ということで帰宅

徳島がらみのものが一つもないというわけにはいかないので、鳴門巻きといもがらに登場いただき、作った？のはこれ！




花咲ガニの鳴門巻きはさみ　←やり放題だな・・

いもがらとお豆腐の味噌汁

負け試合や、磐田の選手のことや、はやしぃぃのことなどで、少々ココロに傷を負っているので、いつもとは違う雰囲気の「梟の穴」さ



明日は試合だからな・・・

もうちょっといつもどおりのことをしなくちゃ

お遊びは今日でおしまい

今夜は、また普段の「梟の穴」にもどります。