昨日の夜窓の外を見たら吹雪いていて・・・
イヤぁな予感はしたんだよぉぉ( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

朝起きて外を見たら我が家の周りは緊急事態宣言。
前回車が埋まってた積雪の８割くらいですがタップリ積もってました。

しっかり朝ごはんを食べて（ここ大事）気合を入れママダンプを握るママ。
（膝崩壊夫と風邪ひき長男は戦力外）
途中夫も手伝ってくれましたが１時間は軽く超えて雪かきしました。
湿った雪の重いこと～。
本当に今日が休みで良かった。

そして気がかりなのが職場。
明日の朝まで放置したら明け方雪が固くなるし、朝早く出るのも嫌だし、なんせ車を止められるかどうか・・・
いつもは大雪が降ると歩いていくのですが明日は帰りに予定がある。

やっぱ雪かき行こう！
で、夫に車で送り迎えしてもらい職場の雪かきも１時間。
行って正解。
すんごい積もってた～。
気温高めなので汗だくになりました。
すご～く汗をかいたから少しやせないかしら・・・ちょっぴり期待。


熊本キャンプが当初の予定より延期になり、リーグ戦とカップ戦が中断したので一部選手の人たちは数日のオフで帰札しているようですね。
子供と雪遊びしている動画を見かけます。
少しだけでも家族と会ってリラックスできたかなぁ。
この状況で家族を残していくのは心配だと思いますが、リフレッシュして再開に向けて頑張ってほしいですね。

早く春になれ～。
みんなが札幌で練習できるようになれ～。
雪もう降るなぁぁ～！←切実

昨日「しまふくろうの巣」ざきさんの『こんな時こそブログを書こう！』を読んで、私も重すぎる腰を上げます～（＾＾）

もうすでにみなさんご存じのマスクの品薄。
我が家には去年の冬箱買いした残りがあったのと、品切れ続出寸前に買ったヒト箱があります。
今はそのマスクを使用してますが、しばらく新たな購入は難しそうなので底をついたら追加購入はあきらめるしかなさそうです。

買い物や人の多い場所に行く時と仕事では必要ですが、マスクがなければ危険ということではなくリスクを軽減できるという認識は忘れずにいたいものです。
そしてマスクをしていれば大丈夫ということではないということも。

やはり基本的な手洗いとうがいは大切です。
あとは水分をこまめに口にするなど。
毎年インフルエンザが流行する時期にテレビでお医者さんが「15分おきくらいに水分を取ると万が一口のなかにウィルスがいても飲み込んで胃酸でやられる」と聞きます。
カテキンを含む緑茶や紅茶などもいいと聞きます。

口腔内の清浄化もウィルス増殖を防げるとも聞きます。
私は間食予防で食後歯を磨きデンタルリンスで口をゆすぐ習慣を年末くらいから始めたのですが、特に痩せないけど良かったかも・・・（哀）

手洗いもハンドソープでしっかり洗うことが習慣化されました。
数年前に空気清浄機を買った時セットでついていた電動で泡が出るハンドソープ（ミューズ）も活躍中。
センサーで本体に触れずに泡が出せるので便利です。

子供の頃言われ続けた「うがい・手洗い」の大切さをこの歳になって実感するとは・・・

あとマスクって昔は不織布のものなんて無かったなぁ。
ガーゼが主流で耳痛いのあたりまえでした。
いよいよ手持ちマスクがなくなったらユーチューブのハンカチマスクでも作ろうかしらと考えてる昭和生まれの私です。

２０２０年に入り世界は新型コロナウィルスの脅威にさらされておりますが。

我が家も地味に年明けからいろいろありました。


１月は夫が膝を痛めなかなかの重症。
地元の病院での診断は「側副靭帯と前十字靭帯断裂」というもので、ケガだけはアスリート並みの状態でしたが。（本人談）
地元では靭帯の治療ができないとのことで提携している札幌の病院で再検査。
結果は膝の骨折と半月板損傷。現在は膝を固定する装具を装着し走り厳禁生活中。

直後に私が凍結路面でスリップした車に接触されるという事故に。
双方ケガはなく100％相手側の責任ということで車は修理してもらえたのですが、一歩間違えればと思うとヒョォォ～となりました。
今回事故後の一連の手続きをしたのは勉強になりましたが（－－）

そして２月はまたまた夫が数年ぶりに寝込む風邪。
丸三日回復したりぶりかえしたりでしたが、ルヴァン杯初戦の一時間前に見事（？）完全復活！

さらに・・・
次は私がやっちまった案件発生。
先週初めに室蘭も大雪が降り、職場や家の雪をママダンプでがしがし雪かき。
（夫戦力外）
順調に雪も減りよせばいいのに「次の降雪に備えて雪山崩しておきますか」とママダンプで雪の撤去をしたのですが・・・
気温の高い時期の雪はあんがい滑りやすく、ママダンプを押したまま足元が滑り野球のスライディング体制ですって～んと転びました。
アレですね。下にピョン吉がいたら私はヒロシになりましたわ！

あまりに一瞬の出来事でよくわからないのですが、両膝は青タンで脇のあたりを強打したのに肩甲骨のあたりまで痛い痛い(>_<)
翌日は寝返りがうてませんでした。
現在徐々に回復中。

本当お祓いレベルでいろいろ起こってます。
次の心配案件はドーム観戦がどうなるのか。
これに関しては静観するしかありませんので・・・

まずは自分自身がしっかりやるべきこと（手洗い・うがい・体調管理）をします。

この２連休はゆっくりしていっぱい寝た～。
しばらく雪降りませんようにぃ～。←

なんだろ～、このぽかぽか陽気。
まだ間違いなく１月なんですよね。
時期に見合うぽかぽかは大歓迎ですが、どうもこの時期だと疑ってしまう・・・
いつも同じじゃないのが「自然」なんでしょうけど。

それにしても暖かい。


そして今この時期は冬土用の期間です。
春・夏・秋・冬と年に四回ある土用の期間。
立春・立夏・立秋・立冬まえの１８日間が土用の期間と言われてます。

私も土曜は「うなぎ？」くらいの知識しかありませんでしたが、この数年は体調も微妙に変化しつつあるので無理が利きません(笑)
土用は体調管理に気をつけなくてはいけないとも言われてます。
普段よりも体調管理に気を使うよう意識しております。

特に何をどうするではないんですけどいつもより更にまぢめに暮らす心がけ大事。


昨日はＪリーグの日程が出ましたね～。
ＳＮＳからはアウェイ遠征の計画をたてるサポーターさんのワクワクが伝わってきてました。

今年は私が上手く休みを取れるかどうか未定なので、日曜や祝祭日の試合はなるべく行きたい・・・
でも土曜日が多いよねぇ、Ｊ１。←ちょっとドヤ顔

タイキャンプも真ん中くらいまで来た頃？
日増しに選手の発信が減少。
体と心を休めながらがんばれ～！

みなさまも立春まで体調を整え元気に開幕をお迎えくださいね。

お正月三が日があっという間に過ぎました。

今年は珍しく６連休のお正月休みで「ひゃっほぅぅ」気分でスタートしましたが、気づけば休みもあと一日・・・
今朝は「土日２連休うれしいなっ！」と無理やり己をごまかし過ごす(笑)

休みの間ご飯支度に追われるんだろうなぁ・・・と思っていましたが。
長男も帰省中の次男もほぼ毎日予定があり、晩御飯を夫と二人でもそもそ食べる日が多かったです。

年末年始はどれだけの量の食料を用意したらいいんだろう？と毎年考えていましたが、
もうそんな日々は過ぎたようです。
ほっとしたような、さみしいような。
でも、時間に余裕が出来て一挙放送のバラエティやドラマを見まくりましたよ、母さんは。

おせちの残りをつまみに夫と二人新年会を催したり。←単なる呑み
二人でスパークリングワイン空けたら多いかな？と思ったけど気づいたらカラでした(笑)

体の芯まで温まりにカルルスの日帰り温泉へ行ったら、温まりすぎて逆に汗だくになったり(;´Д`A ```
毎回汗がひかないので、かなり気をつけて温泉に浸かるのだけど。
また今回も汗だく。
化粧もできないのでお昼をどこかで食べて帰る予定変更。
温泉で体はほぐれましたけどね。

昼間の運動量が少ないせいか夜中おかしな時間に目が覚めたり、体はじゅうぶん休んだようです。
体重増えてるのかなぁ・・・
測ってないから知らんぞぉ(-_-;)

２０１９年大晦日。

あと数時間で２０２０年が始まります。

今年はもう少しまめにブログ更新できるかなぁと思いましたが。
結局ラジオ記録メイン・・・

コンサを気にしつつの日々の生活は張り合いがありますが、体力落ちてるなぁと年々思います。
それでも張り合いがあるからやはり楽しい！

そんなwithコンサライフを２０２０年も楽しみたいと思います。

この年末は選手の移籍にビクビクすることもほぼなく、また新たな体験をしました。
岩崎くんの期限付き移籍というのがありましたが。
オリンピック出場を目指す彼にとっては試合に出て活躍することがラストチャンスをつかむ近道になるでしょう。
ぜひ湘南でレギュラーを掴み最後まで夢を追ってほしいですね。
がんばれ岩崎くん！

東京オリンピックイヤーの来年はあわただしくリーグ戦が始まります。
モタモタしてたら置いて行かれる～。

お休みのタイミングは人それぞれ違うと思いますが、まずは年末年始一休みしてまた元気に一年を過ごしましょう！

今年も当ブログを訪れていただいたみなさま、ありがとうございました。
来年もよろしくお願いいたします。

明日は都合によりHBCラジオ『ナルミッツ』のコンサドーレ情報記録の更新をお休みします。

前節マリノス戦は敗戦となりましたが、そのゲームに対する社長の見解に興味がありますが・・・
仕事しながらオンタイムで聴きます。
記録に残すことができなのはお許しいただきたいm(__)m


寒くなりましたね。
今日は午後から冬の嵐となるようです。

先週あたりから体が冬支度を始めたせいか体調がすぐれず。
老化を実感します。
今更美白とかつや肌は目指しませんが、健康状態は並みでありたい。

なんだかイマイチ「絶好調！」を感じません。
気温が下がると耳の奥がもや～っとふさがる感じがして、去年のめまい騒動を思い出しゾッとします。
まずは血流を良くするため１５分早く起きてストレッチを始めました。
激しい運動ではありませんが、手足を伸ばし体を朝イチのびのびっとさせるだけで気分がシャキっとする気がします。
がんばって続けるぞ～！


この時期になるとオファーとか移籍報道とかが出回りますね。
来季のメンバーが確定するまで心静かに過ごしたい・・・
年末ですねぇ。

<ルヴァン杯決勝戦まであと３日>


気づくと、、、
街の中の紅葉の紅葉がすすんでました。

今朝ラジオで気象予報士さんが話していたところによると、今後しばらくは急な気温の低下がないようです。
先週一時的に気温が下がったことで紅葉がすすんだので、このあとは少し長く楽しめるとか。

この数年は気づくと「あら、紅葉終わったのね」という秋を過ごしてきたので、今年はちょっと楽しみです。


令和最初の夏は強烈だったなぁ・・・
我が家のエアコンが毎日稼働したのは初めてです。
毎日熱中症予防の水分を準備し氷の生産が追い付かないとか。
保冷剤を大事に持ち歩くとか。
お弁当をしっかり保冷バッグに入れたりと、緊張感のある夏をすごしました。

そしてこの夏の思い出といえばTBSドラマ『凪のお暇』。
一話目からどハマりして毎週待ち遠しかった～。
主人公の凪と彼女を取り巻く魅力的なキャラクターに毎回笑ったり泣いたり。

凪のひと夏の「おいとま」を楽しんでドラマロスになるかと心配しましたが、
凪のお暇が終わるとともに夏が終わり自然にフェイドアウトできました。
あのドラマ完璧だな！


季節は秋。
この週末最高の秋の思い出ができるかもしれないと思うと・・・
ワクワクが止まりませんなぁ(〃艸〃)ﾑﾌｯ

宮澤キャプテンのケガはどんなもんかのぉ・・・(´・ω・`)

<ルヴァン杯決勝戦まであと４日>

う～む。
こんなに続けて毎日更新するのはいつ以来だろう・・・
カップ戦ファイナルってすごいのね。

本日は天皇陛下の「即位礼正殿の儀」で今年限りの祝日。
世間はけっこうお休みの方が多かったようですね～。
学校もお休みですしね。

そんな中私も夫もお仕事でしたぞ。
なんだかほんのりお休み雰囲気の中お仕事したので逆に疲れた(笑)

夕方UHBテレビの『みんテレ』を見ていたら廣岡アナから重大発表が！
もしコンサがルヴァンで優勝したら翌日優勝特番を放送してくれるそう°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
見たーい！特番見たーい！！
しかも生放送☆☆☆
ぜったい優勝したい本末転倒な理由になりますが、理由はどうあれ本気にになったぞっ！←？

そして優勝したら私は泣きながら隠し持ってるスパークリングワインを冷やし、ルヴァンに沢口靖子ばりにアレコレのっけてルヴァンパーティー開催さっ！
乾杯はやはり富良野ヴィンテージかしら？

あ～、優勝に酔いしれて二日酔いになるくらいお酒にも酔いたいわぁぁ。
今からあらゆるつまみを考えておこう。
まずはルヴァンに何を乗せるかね( ..)φメモメモ

昨日は宮の沢で「サポーターズデー」°˖✧でしたが、我が家は宮の沢ではなく「ノーザンホースパークへ」行ってきました。
仙台戦に登場した背番号７７チッチ選手に会いに～♬
ちゃんとチッチとわかるように体の柄とか毛色を予習して行ったのですが、チッチはちゃんとユニフォーム着てましたよ～。
手前にいちばん小さいポニーサミーくん。


チッチはまだ眠たいのかお部屋のなかでジーっとしていました。
手前がチョコくん（たぶん）。


「チッチー」と声をかけたら少しだけ外に出てきました。
セサミくん（たぶん）とご挨拶。
でもまたすぐお部屋に戻ったので、私たちも散策へ。


引退競走馬などがいる厩舎を見たりホースギャラリーで社台スタリオンから重賞レースを制覇した馬たちの展示品を見たり。
テクテク歩くとそれなりの距離でいい運動になります。
ハッピーポニーショーが行われる「パラッツォ・ベガ　ポニー館」到着。
この日はチッチ以外のポニーのショーでした。
看板のイラストが可愛くて好き💛

ショーを見るベンチが馬のような茶色で、端にしっぽを模した紐がついていて可愛い。


駐車場のすぐわきにある「Ｋ’S　ガーデン」にはスーベニアショップやカフェ・レストランあり。
この日の目的その２のチッチのお着替えを買いました。
2019シーズンはホームのみ。2018シーズンはホーム＆アウェイあり。
2018バージョンは半額の150円でした。

夫は記念にディープインパクトのキーホルダーをお買い上げ。
厩舎にいたディープママの「ウインドインハーヘア」を見てご満悦。毛並みの美しい馬でした。


レストランの外のテラスからは小さい滝が見えたりしてのんびりできます。


はじめて「チーズティー」を飲む。
夫は紅茶で私はほうじ茶。
チーズの部分はクリーミーで濃厚。


帰る前にもう一度チッチに会いに行ったらパドックに出てました。
夫ナデナデ。あったかいとのこと。
近くの人がチッチを見て「あれドーレくんとかいうのじゃない？」と話していたので、ずり上がって名前が見えない部分を引っ張って戻しておいた（笑）
ドーレくんの知名度はさすがっ✨



家に帰って最初に来ていたユニをぬぎぬぎ。


シャキーン！新しいユニ装着。けっこうピッタリ感。



この日は早来の「レストランみやもと」にも寄ってみたのですが、二日前に『タカトシランド』で紹介されたこともあり外まで長蛇の列。
駐車場満車なうえ路駐ありなのであきらめました。
ソフトクリームとチーズコロッケ食べたかった( ﾉД`)

結局イオン苫小牧の「餃子の王将」でお昼ご飯(笑)
でもジャストサイズという通常より少ないメニューがあったので回鍋肉や天津丼や餃子など、いろいろなメニューを楽しめました。
回鍋肉ウマ～♬


「ノーザンホースパーク」はとても広々としていて気持ちがいい場所でした。
次はショーで躍動するチッチが見たいな。
帰る頃にもどんどん車が入ってきてなんか嬉しかった(笑)
アンケートには「コンサドーレのチッチに会いに来ました」とアピールも。
チッチが選手じゃなかったら夫婦ふたりで行かなかったであろう場所。
そのくらい子供たちが楽しめる場所なので、お子様が小さいかたにはおすすめですよ～。