○○のメンタルヘルス

１　今までとは違う「うつ」・・・自分勝手、周りが大変になっている。

２　△△という組織
　①　心の健康・・・１０年たった。→企業は対策をしている。
　　　　　　　　　　△△の組織は、管理職とその他。
　　　　　　　　　　→この組織が機能していない。
　　　　　　　　　　　影響の波及が大きい。
　②　対象へのケアが先行。でも、自分自身への対応も大切。
　　　切り替えとけじめ。
　③　コンプライアンスの問題は、○○においても必要な場面が多い（体罰、　　　飲酒、情報漏洩など）。
　④　飲酒者は減少しているけれども、飲酒量は増加（ストレスの解消）。
　⑤　予防が大切→本人からの申し出を待っては遅い。

３　モンスターの問題
　①　○○からのクレーム→一方的な強い要求。
　②　クレームの聴き方でその後の対応が決まる（まずは我慢→言い分を聞い　　　てから対応する）。管理職を交えての対応が必要。
　③　モンスターの背景
　　・夫が頼りにならない
　　・母親が特別な生い立ちを持っている。
　　・衝動傾向（自傷行為や自殺）。
　　・長時間○○を拘束すること快感・満足感を持つモンスターがいる（最初　　　に時間を提示→１時間以内）。
　　・相手の場であうときは相手のペースになる（できるだけ○○での話し合　　　いを）→相手のペースに流されない。
　　・性格障害のモンスターへの対応→専門機関を交えることも必要。

４　管理監督者のメンタルヘルス
　①　病気になっている管理職が多い。
　②　横の関係が少ない職場環境→孤独な立場になりがち（相談できる相手を　　　作る・ストレスの解消）。
　③　メンタルヘルスは体の健康抜きでは考えられない。自分の中の弱い部分　　　が病気になる。
　　・ストレス過剰。
　　・無意識に繰り返されている日常生活。
　　・不規則な睡眠時間（７時間は必要）。
　　・メンタルクリニックか心療内科への受診（睡眠障害、睡眠導入剤）。
　　・食事の質の改善。
　　・飲酒の問題→アルコールによる豹変。赤くなる人は分解酵素が足りない　　　→発ガン性物質の存在。女性はアルコールに弱い（３分の１）。
　　・運動の問題→定期的な運動を。ルーティーンワークは体調の変化に気づ　　　きやすい。
　　・鬱病への親和性がある（特質）。世界を広げてみる必要性→ストレス耐　　　性をつける。
　　　　
５　最後に
　①　精神的な状態やその背景を看取って、部下への対応をしていく。

浜が活気づいている。

「せきむ」と読むのはフジテレビの看板アナウンサー・・・・・・
予習をしないのだろうか？

今更ながらに素晴らしい楽曲が多いのだ。
アメリカン・プログレはなかなか魅力的なのだ。

川のそばまで入っているのだけれども・・・・・・
入るまでには至らない。

急に暑くなってきた。
やはり夏なのだ。
成績は冬に近いけれども・・・・・・・

酷民不名誉賞を首相に贈ります。

1日たって変化したのは,新聞のテレビ欄の表示くらい。
昨日の騒ぎは嘘だったのだ。

10年前のテレビに,5年前にもらった地デジチューナー付きレコーダー。
それで十分に対応できている。
今さら映らないと騒ぐのは・・・・・・
政府の対応の悪い地域は別にして,一般人は8年間何をしていたのだろうか？

スカパーで放送するし,スタジアムは人でいっぱいだし・・・・・・
さすがは世界一だ。
飽きやすい日本人、いつまで続くのだろうか？