なるべく休日は７千～１万歩を目標に、散歩というか健康歩行的な軽い運動を
え～と・・・もう３年近く続けているわけですが
今朝は７：２０から札幌市街地を散歩して来ました。
札幌駅からチカホで南下し、オーロラタウンとポールタウンを往復のあと
再びチカホを通って札幌駅へ。その時点で１万歩には２５００歩ほど足りず
アピアや駅構内をぶらついて何とか目標の歩数を達成。

夏場は家から１歩外へ出れば何処でも歩けるのですが
冬は寒いし道路状況は悪いしでインドア専門にしています。
でもバリエーションが無いため、今朝のコースか新千歳空港内ばかりで飽きがきています。

得点源として大きな期待を寄せるヘイスがようやく完全合流したそうですね。
マセードは沖縄キャンプ開始からトレーニングをこなし
ジュリーニョは遅れての合流でしたが練習試合である程度長所を出せた模様。
完全合流となったヘイスが短い期間でどこまでやれるのか注目ですが
順応性はどうなのか、その辺に期待したいと思います。