北海道は、コビッド１９の感染者の方が毎日のように更新されているなあと心配でしたが、とうとう、外出自粛の要請まで出てしまいましたね。

北海道の皆さん、さぞかし、不安な中お過ごしだろうと思います。

福島はまだ感染者の発表はありませんが、だから感染者ゼロとは思えないし、今の時代、人の行き来は広範囲で、空気（とそれに浮かんでいるウィルス）に県境はなく、他人事ではありません。

今できることはうがいと手洗いくらいしかできないわけですが、それだけは、しっかりと頻繁にするしかないですよね。

それと、健康に害になるようなことはなるべくしないほうがいいかも。
生活習慣病には対策するようにと言われてますけど、喫煙とか、過度の飲酒とか、無理したりとか、寝不足とかのちょっとした体をいじめるようなことも。
せめて、ウィルスに歯向かうために、体を万全の調子に整えて置くしか、私達にはできませんから。

でも、北海道の知事さんはお若いのに随分としっかりしてて、頼りになりそう！