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コンサと動物とお料理が好きです。 窓際での昼寝も好き。 頑張っている人を応援するのが好き。 いつもＳＢ席。 コーナーフラッグ付近で応援しています。 御用の方は・・・ shimarisu-gohan☆blog.so-net.jpの ☆を＠に変えてメールしてみて下さい。
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2008年01月09日
しまふく寮のレシピがグアムに帯同するようですね。 いつか、しまりす寮のレシピも帯同させたいわ・・。 夢ですが、夢見るだけなら良いっすか？今日は寒かったので、温まるお鍋。 正月期間は野菜不足になりがちです。 野菜が不足すると体がダルくなります。 日本酒をたっぷり使った醤油ベースのダシで、 「豚バラとほうれん草のお鍋」です。 緑の野菜をワシャワシャ食べて、元気だそう！ ほうれん草の灰汁はたんぱく質や油と一緒に食べると 感じにくいそうです。（ｂｙ：ためしてガッテン） 根元を切り落として、水につけておくと 栄養素も若干流れますが、灰汁もとれます。（ｂｙ：自己流） 流れた栄養分は量を食べれば補えるかな・・ と甘い事考えたりしています。
ちなみ
Re:儚い夢ですが・・。
2008/01/12 07:20
しまりす寮のレシピも、グアムに帯同される日も 案外近いように思います！
すいとこびっち
Re:儚い夢ですが・・。
2008/01/13 16:31
うちも、９、１０日とほうれん草の鍋でした。 ほうれん草って、妙にうれしいです。 最近は、肉よりも野菜のほうがうれしい年齢になっちゃいました。 （なんて、言うと、横から、なら、肉くうなよーとか言われるんですが・・・しっかり、肉も食べます） しまふくも、しまりすを案外参考にしてたりするといいですね。
しーちゃん
Re:儚い夢ですが・・。
2008/01/13 21:48
ちなみ様 ありがとう！ ちなみちゃん、優しいね。 元気でました！また頑張りマース。 すいとこびっち様 ほうれんそうって、アノ濃い緑色が元気でますねー。 茹でても、炒めても、生でも美味しいです♪ 灰汁もあるけど、味もある、良いですね－！
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