エビとセロリのエスニック和え。

　　茹でて殻を剥いたエビ、筋を取ってサッと茹でたセロリを冷やして
　　スイートチリソース＋レモン汁＋ナンプラー＋はちみつを混ぜたソースでサッと和え
　　お好みのハーブ、お好みの刻んだナッツを飾り付け完成！

　　爽やかで夏っぽいお料理です。

　　昨日の試合は残念でしたー。
　　何でかこぅ・・・相手に合わせたような動きになっちゃうというか・・・
　　草津が出だしホームな割に、引いてましたもんねぇー
　　
　　ぃやー・・・

　　言いたい・・・言いたい・・・言いたいコトもあるんだけど
　　とりあえず、水曜日を見てからにするっ。
　　次、どれくらい頑張れるか？？ズルズル・・っとしてしまうのか？？
　　ソコをしっかり観ようと思います！！

　　日程過密で大変だと思うけれど、集中力で乗り切ろう！！

　　ボクが床屋さんに行くというので、ちょっと早めにお昼ごはん。
　　１１：００に食べてしまいました。

　　そうめんのつゆに、食べるラー油系のをポチョンと入れました。
　　（ウチのは石垣島ラー油）
　　ボリュームが出てなかなか美味しかったです。
　　薬味は、ネギ＋青シソ＋茗荷＋ごま
　　冷蔵庫に残ってた、プチトマトも入れましたー。

　　コレは、大祓人形ですー。
　　コレに自分の名前と年齢を書き、身体を撫で、大きく３回息を吹きかけます。
　　自分が知らず知らずのうちに犯してしまった罪や過ち、心身の穢れ(けがれ)をこの人形に移し
　　祓って、大海原に流して浄化するというモノです。

　　「千と千尋の神隠し」に出てくる式神みたいでしょー。
　　可愛いような・・・畏ろしいような・・・

　　この存在を知ってからは、毎年この時期に北海道神宮に来て大祓人形を祓ってもらっています。
　　本当は「茅の輪くぐり」にも参加してみたいのだけど、なかなか時間が合わなくて、今年も断念。
　　茅の輪を左回り→右回り→左回り・・・と、８の字を書くように３回くぐると
　　過去・現在・未来の自分が浄化されていくのだそう～。
　　何だかステキー☆ やってみたいのー☆
　　いつか、きっと！！

　　一昨年も、去年も、神宮に行くと、リスに会えたのに今年は会えませんでした。
　　でも！！
　　とても歯の大きいリスのような女性に道を尋ねられました（笑）
　　・・・アレは、リスの化身かな？？
　　だったら、嬉しいな。

　　今日は、ケーキいっぱい食べて良い日なので、好きなだけ食べます。
　　むふー。

　　買っちまったー。
　　マリメッコの生地です。お高いのぅー。
　　製品を買うよりは、生地で買った方が若干安いもねー。（製作は義母に発注 ＾＾；）

　　今日は、ココにも行ってきました。
　　座席の番号が、サポーターズナンバーだったよ。
　　前回は、ちゃんと注意して白いシャツを着ていったのに、
　　今回うっかり紺色の服を着ていってしまったーっ。
　　あぁー不覚・・・。
　　白い服は、反射で顔のシワが目立たないけど、紺の服だと顔色が沈んでシワも目立つ・・・
　　奥様っ！！
　　免許証の更新写真は、断然 白ブラウスがオススメですよ！女優のレフ板効果でシワが飛ぶから！！

　　今日のお弁当。
　　早くもマンネリですが、お弁当って大いなるマンネリでも良いんじゃないかと思ってます。

　　実際、私が中・高生の時に食べてた母が作ってた弁当なんて、
　　ほぼ毎日同じおかずだった様な気がする・・・
　　しかも！
　　たまにゴハンが炊けるのが間に合わず（母の寝坊と思われる・・）、昼休みに職員玄関に届けに来てて
　　ソレを受け取りに行くのが恥ずかしかったぁー＞＜。。
　　母曰くは、「温かい出来たての弁当が食べられるんだから、贅沢でしょ？」と言うのだが
　　年頃の私にとっては、みんなと違う事ってヘンに目立つので 嫌で嫌で仕方が無かったなぁーwww


　　・・・げっ！

　　せっかく作った弁当を「自宅で食べてまーす」と、ボクからメールが来た。
　　いや、良いんだけど。良いんだけどさ。

　　何となく・・・
　　自宅に一旦帰って来て食べれるんだったら
　　早起きして作った分、損したような気になるのは
　　気のせい？気のせいか？？



　　で、何故　お昼に自宅に私は居なかったかと云うと・・・
　　宮の沢に行ったからでーす。

　　今季、初！練習見学。

　　日焼け止めも２重に塗りたくり、出動！！

　　いやぁー♪
　　練習試合とはいえ、１８ものゴールシーンを見る事が出来て満腹ですぅー。

　　本日の宮の沢、満員御礼状態！？
　　１１時からの練習試合にここまでの人が集まるって、凄いよー。
　　私は、ぷー太郎（古い？？古いね？）ですが、み、皆さんお仕事とか大丈夫なんどすか？？
　　皆さんの関心の多くは、フェリペ＆工藤君だったのでしょう～。
　　私もです^^;　
　　満喫しましたーwww


　　怪我人も回復しつつあり、競争が激しくなりますねぇー。
　　特にＦＷやＳＢは激戦区ですなー。
　　良いコト、良いコト♪

　　後半戦、どれくらい頑張れるか、期待しちゃうなぁー。




　　・・・っかしーなぁー

　　日焼け止め塗ったはずなのに、足に謎の日焼けが ＞＜。。
　　左側面が半分だけ、四角形に焦げてるっ
　　どゆこと？？
　　こ、この痕って、どーすれば良いの？？

　　しまりすごはんの旬だよりwww
　　北海シマエビは、夏（６～７月）と秋（１０～１１月）に漁期があるので、今が夏の旬です。
　　身がプリッとしてて甘さが強くて、ただ塩茹でしただけでとてつもなく美味しい。
　　ビールがススム北海道の美味しい逸品です。

　　夏のシマエビは身が甘くて美味しいし、秋のはこっこ（卵）が付いててこれまた美味しい。
　　見ると、買って味わわずにはいられないのだー。


　　シンプルに塩茹でが一番だけれど、ちょっとカッコつけて
　　ディルマヨ（マヨ＋ディル）、辛ケチャ（レモン＋ケチャップ＋タバスコ＋はちみつ）ディップも作成しました。
　　でも、結果そのままが一番美味しかったわー♪

　　昨日のトマトは、ブルスケッタになりましたー♪
　　ゴメスと三上ＧＭにも食べて欲しいねwww


　　＜ブルスケッタ＞

　・トマトは角切りし、塩＋胡椒＋おろしにんにく＋オリーブ油と和えて置いておきます。
　　（もし、お時間に余裕あれば、トマトを湯剥きしておくと尚更美味しいです）

　・生のバジル（手に入らなければ青シソ）を手でちぎって混ぜておきます。

　・フランスパンを薄切りし、軽くトーストしておきます
　　（にんにくの断面をこすりつけておくと香りが付いて更に良い感じに）

　・パンにトマトを乗せて完成ー♪

　　ぱーんっと身が詰まった地物トマト。
　　コレは、Ａコープびばい店でゴメスに選んでもらったトマトだよー♪

　　「ゴメス君、選んで下さい！」と、お願いしておきながら・・・
　　「トマトは、ココのお尻にキッパリ放射線の模様が出ているのが身が詰まってて美味しいのだよ」
　　と、野菜選びのうんちくを語ってしまった・・・ヤな主婦の私。
　　三上ＧＭもその話をフムフム聞いて下さり、「コレなんかどうですか？」と１個選んで下さいました。
　　おぉ・・三上ＧＭが選んだモノだったら、きっと将来性のある良いトマトに違いないっ！！
　　ありがたく、ありがたく美味しいお料理にしますねっ！！


　　今日は、お買い物も兼ねて Ａコープびばい店へ行ってみましたー。
　　目的は、コレ。


　　じゃんけん大会で、連勝してしまうゴメス君・・・。
　　選手にじゃんけんで勝たないと商品はもらえないので、勝ってあやまる選手達（笑）

　　トマトの目利きに慣れてきたゴメス。
　　サイダーの試飲を薦める、三上ＧＭ。
　　赤池コーチも居るのですがいっぱい動くので撮れない ＞＜。。

　　お客様に、カゴとカートを渡す係のヤスと杉山。
　　実はこの二人が一番静かで、一番張り切って声が出ていたのは赤池さんだった！

　　是非売りたかったらしい、ハスカップサイダー。
　　三上ＧＭと赤池さんがグィグィとセールスかけていましたーwww
　　昨日の試合で、４点獲ったので４本買いました♪

　　今日が新発売日だったらしいです。

　　ご当地スーパーならではのお楽しみー。
　　札幌では買えないようなモノをチョイスしてお土産にー♪♪
　　美唄のお米は美味しいですねー。
　　この他、阿部さんのおぼろづき、地元の農家さんの新鮮野菜など・・・
　　せっかくなので、美唄らしいものを色々と購入しました。

　　スタジアムで買えなかった「たつみ」の焼きとりも買えた！
　　さすがは地元のスーパーだ^^

　　今日の２０：３０頃、満月が地球に大接近するスーパームーン現象が起こりますー。
　　今、札幌はとってもキレイにお月様が出ているんですが
　　私のヘタっぴな写真技術では全然上手く撮れませんorz

　　写真がご趣味の方が、いらしたら
　　あと、もう少しで大接近しますので撮影されては如何ですかー？？

　　写真を撮らなくても、お部屋の電気を消して窓から月を見てみて下さい！！
　　とーっても幻想的で美しくてキレイですよ♪♪

　　「しまりすごはん」は後程、更新しますので
　　今は、お月様を楽しみましょうー。

サッカー用語で云う、ホームタウンって
単なるチームの本拠地っていう意味合いだけじゃなく、

クラブと地域社会が一体となって実現する、スポーツが生活にとけこんだ街

と、云うコトなのだと日本サッカー協会のＨＰに書いてあった。


今日の厚別サブグラの景色をボーッと眺めていると、本当にホームタウンって感じだよなぁー
と、しみじみほのぼのしたキモチになりました。
なんかちょっとＥＴＵっぽいって云うか・・・ね。
なんかそんな感じ。

小っこい子供達とチームのＯＢ選手が気軽にサッカーしていたり・・・
ご婦人達のストレッチの輪に自然に、野々村社長や宏太が馴染んで一緒に体操してたり・・・
往年の・・・とまで昔でも無いですが、コンサの☆だった人達が普通に景色に馴染んで溶け込んで
その風景を誰もが、ごくごく自然に受け入れていて・・・

あぁー！
何と云う幸せな風景なのだろうー
と、改めて地元にサッカークラブがある幸せを味わった午前中でありました♪♪

本日のスタジアムグルメは、トンテキ丼＋ハムカツ
厚切りの豚肉は食べ応えもあって、美味しかったー。

美唄のブースで買ったシフォンケーキをホットコーヒーとともに、つい・・・食べた。
ちょっ、ちょっとぉー、大食漢過ぎるーーーっ！
何やってんの？私。食べ過ぎだって！！


試合は、な、なんと４－０の勝利！！
こんなに大勝したの、久しぶり過ぎて どう喜んでいいか忘れかけてたよーwww

選手のコメントを読むと、まだまだ課題ありってコトを言っているので
コレは、まだまだ「伸びしろ」があるってコトで・・・良いね？？良いんだね？？
うひー、楽しみ♪

　　１年で一番好きな日は、夏至の日です。
　　自分の誕生日よりも好き。

　　私は、昼間が好きなのです。
　　明るい太陽の下で過ごすのが好きー。

　　何もかもお見通しのお天道様。
　　いつだってお日様の下で正々堂々としていられる正直で誠実な生き方をしたいなぁー
　　と、毎年 夏至の日には思うのです。

　　今年は曇り空で、ちょびっと残念なり。


　　そぃやーーっ！！　っと、ゴーヤチャンプルーです。　
　　明日もＧＯＧＯちゃーみぃ！！頑張れーーぃ！！

　　明日の厚別。
　　６月下旬にしては、気温も低くて曇りみたいですが・・・
　　スカーッと勝って、晴れにしたいですねー♪
　　では、明日！

　　やーん。
　　去年も同じタイトルのブログエントリーしてたわ。私。
　　進歩がないねぇ・・・

　　本日、肉どぉぉーーん！！
　　「豚丼弁当」。

　　男子用（おじさん用ですが）ですから、
　　たまにはこーいった豪快な弁当も良いんじゃないでしょうか？？
　　作る方は、とてつもなくラク♪ですし。ぶひ。


　　添付する味噌汁は、つきぢ田村監修ですと！（東光ストアで発見）
　　ほぅほぅ

　　これで、とりあえず４日分のしまりす弁当は料亭の味やねwww

　　ネコ科ネコ属ヤマネコ種　
　　しまりす寮　ミュウミュウ嬢

　　ネコ科ヒョウ属ライオン種　
　　円山動物園　ティモン嬢


　　食後と低気圧は眠くなるのは同じみたいですねー。
　　ヒョウやライオンを見た後、ミュウミュウを見ると小っこくてビックリしますね（笑）

　　その他、ネコ科。




　　ユキヒョウ

　　尻尾が長くて美しいー。










　　男の子のライオンも居ました。

　　西城秀樹って
　　ライオン似な気がするのー。








　　トラ。

　　猫っぽい動き満載でしたー。

　　ＴＨＥ主婦の残り物ランチ☆
　　「カリカリ梅チャーハン」。

　　冷蔵庫の片付けメニューです。
　　中途半端な、カリカリ梅、ネギ、ソーセージの半端を寄せ集めて作りました。
　　ごま油で作ると香ばしいですよー。
　　仕上げに、鰹節と海苔パラパラ～♪

　　今はまだ、この何気ないひと時が楽しい～☆^^

　　スーパー等でマグロの解体実演があった時の夕方なんかに、
　　お刺身にならなかった血合付近の身が格安で売ってたりしますでしょ？
　　あと、お刺身で食べるのはちょっとねぇー・・
　　と、躊躇するような値引きシールが貼られた解凍モノのマグロとか・・
　　そーいったヤツで充分なんです。

　　コロコロに角切りし、ザルに移しザザーッと熱湯をかけてから
　　大量の生姜とともに、すき焼きの割り下でコトコト・・・煮ます。
　　出来たてでも良いけれど、一旦冷まして常温の状態で食べた方が美味しい気がします。
　　味付けが濃いので保存もききますし、 おかず、おつまみ、お弁当等にもオススメです。

　　ドールズママ様からご質問のありました
　　「しそチーズちくワンッ」の巻き方をご説明しまーす。

　　実は、説明する程のモノでもないくらい、あっけなく簡単なのですが・・
　　ちくわは縦に半分に切り、シソも同じく縦半分に切ります。スライスチーズは縦４分の１に切って準備します。

　　で、ちくわに重ねてくるくる・・・

　　ワンコのピックでグサーッと刺して完成。
　　ね、特に何と云うコトも無く簡単でしょwww

　　巻き方は、表向き、裏向き、どっちでも良いのですが
　　仕上がりの大きさに違いが出ますので、お弁当の空白スペースに合わせて決めて下さい。
　　お弁当でも、おつまみでもどっちでも使えますよー。
　　さ！！
　　明日の弁当の下準備でもすっかー。

　　さてさて～♪
　　勝利の翌日は、ご機嫌もよろしく花植え第２弾ですよー！！
　　さ、今日こそ手伝って下さいね、ミュウミュウちゃん。

　　やだ。（みゅ）


　　ナスタチュームって、食べられるらしいよ！
　　って、コトでお料理の飾りになりそうかも・・・と、思い購入。
　　その他、ハーブ類買い足しチョコチョコ・・・





　　夢中！！

　　いぇーぃ♪
　　ないす！ちゃーみぃー☆

　　ね！ね！
　　ヤスが頑張って、勝負して、上原がグググィーとチャレンジして　（　←　ココが大事なの）

　　からのぉー

　　荒野スルーｄｅすなーっ！！

　　ＧＯＡＬ！だもねー^^


　　はー。
　　キモチ良い。超キモチ良い。


　
　　やっぱり、勇気を持ってチャレンジして勝負していかないとチャンスは生まれないんデスよ。
　　無難な弱気な選択では、こーいうコトにはならないんだよね。
　　と、今日の得点シーンの前後を観て つくづく思ったもねー。
　　
　　一瞬、うっちーの髪がファサッと揺れてたので うっちー触れた？？と、思ったけど・・・
　　何となく本人（うっちー）も喜んでた風だったけど・・・
　　ま、すなのゴールって事で良いね。良いね。
　　うっちーは、もっとうっちーっぽいゴールを量産すれば良いよ♪



　　本日、暑かったっすー。厚別。
　　そして熱々のガタタンラーメンを食す。　

　　おはよーございます。
　　あれ？どんより曇ってマス。今日の札幌。
　　涼しいから、お弁当作れば良かったなー。

　　半月板の手術で入院してた義母が本日退院ですー♪
　　頼まれ事や様子見で毎日チョコチョコ病院へ顔だししてたので
　　少し慌ただしい２週間でしたが、コレで落ち着くかな。
　　まだリハビリもあるので、も少し色々あるかな。


　　明日は、いよいよ富山戦です。
　　さすがに、もぉ 闘志むんむんでやってもらわないとね。
　　「ミスしないようにやる」んじゃなくて、「点を獲る為にやる」スポーツだからねっ！！
　　シクヨロ！

　　うど、わらび・・・と、すっかり山菜weekなしまりす寮。
　　本日は、あずき菜入りの生ひやむぎ。

　　ほんのり甘味があって、アクも無く、シャキシャキ美味しいあずき菜。
　　ほんの一瞬で旬が通り過ぎてしまうので、見つけたらすぐ買います。
　　咲いてしまった食用菜の花も飾りました。

　　今日はモロモロな退職に係る事務手続きでハロワやら区役所やら・・・
　　金輪際思い出したくも無いと思ってたコトを、また思い出しちゃったぜぃー。
　　むぅー。
　　せっかくココロのリハビリが快調だったのによぅ。ぶちぶち。


　　失礼な人って、自分が礼を欠く態度を取っているってコトに
　　全く気付いてないから失礼になっちゃうんだよねぇ・・・

　　ねぇ・・・

　　・・・・・。


　　と、このように
　　自分は嫌な人に嫌な事をされた時に、必死こいてイラッとするキモチを整理します。
　　そして苦し紛れの鼻歌を歌いながら、ブラブラ遠回りして、お買い物して帰ります。

　　こーいったストレスの解消法って、
　　解消したストレスは消えてるんでしょうか？
　　それとも自分内ハードディスクの奥底に圧縮保存されてるんでしょうか？？

　　判んないなー。
　　判んないけど、まぁ良いや。　← 解消されてるとみたwww

　　あさみ商店
　　「松前漬け白造り アレンジ丼」。
　　
　　あさみ商店の　松前漬け白造り ＋ 卵黄 ＋ ねぎ ＋ 一味（又は七味）です。
　　濃厚な味わいで食べて欲しいので、必ず全卵（×）卵黄（○）でお願いします♪
　　黄身だけにー、あぁ黄身だけにー♪

　　三越の催事、初日に行って参りましたー。
　　早速、あさみ商店の松前漬け購入。
　　いつもは、炊きたてごはんにそのままのっけて食べますが
　　せっかくなので、アレンジバージョンでご紹介。


　　いつもの感じはコレ。

　　旬の味わい。
　　ワラビのお浸しー。

　　はぁぁー♪
　　シャキッとしているのにスジっぽく無くて、柔らかで香りがあって、ほんのりトロッとしてて、
　　上手な方がアク抜きしたヤツは、美味しいですねぇ。（　←　自分では無いというコト）
　　絶妙だー。

　　食べるつもりで道の駅で買ってきていた菜の花でしたが、
　　朝、見たらこんなに可愛らしく咲いていたので食べるのは断念して、陽の当たる窓際へ移動ー。
　　花瓶じゃ無くて、ガラスボウルに入ってるのが元は食用だった感じがして面白いねwww

　　前の日はこんな感じだったのです。

　　あ！！
　　私の代わりに、青虫さんがモリモリ食べておりましたーwww
　　美味しいんだねぇー。

　　ＣＭ見た後、すぐ買いに行ったもねー（笑）

　　爽やかな酸味のあるカルピスクリームがドーナツと合うぅー。
　　懐かしい甘酸っぱさが良いですな♪
　　オマケのグラスは、お好みの濃度で作れるカルピスのガイドラインが付いてるのだ！！
　　コレ、可愛いアイディアだねっ。

　　アスパラベーコン巻のお弁当。
　　奥は、茹で玉子ピザ味～。
　　半分に切ったゆで卵に、ケチャップ＋溶けるチーズを乗せてオーブントースターで焼きます。
　　あとは、カボチャ、ソーセージ等々・・

　　コチラ、無念のスタメン落ちしてしまった「しそチーズちくワンッ」www

　　スペースの都合により断念しました。
　　実力はあるので、次のチャンスで結果を出すでしょうー♪
　　青シソはしまりす菜園の出身です。
　　お天気が良いので、元気に育成が進んでいます。

　　さて、今週は浦和レッズ、サンフレッチェ広島との練習試合がありますねー。
　　北海道のチームは、なかなか練習試合の相手で強豪と出来るチャンスは無いですから
　　「絶対に無駄にしないように！！」しっかりと取り組んで欲しいものですー。ぶひ。

　　あとちょっと、あともうひと踏ん張りのトコロでヘタれな試合するはもぉ止めましょう。
　　土曜日の富山戦に向けて、サポも選手も良い準備をしよう！！
　　おぉー！！

　　本州では３月には咲き始める菜の花が、ココ札幌近郊では今頃満開を迎えています。
　　日本列島は縦長なんですねぇー。

　　私、お花を求めて飛びまわるハチの如く、
　　仕事を辞めてからは、もっぱらお花の彩りに癒されています。
　　生命の輝き、美しー。

　　・・・因みに、この写真の花に停まってるのは「ハエ」じゃないよっ。
　　小さいけれど、「ハチ」です。（ハナバチ？？ツチバチ？？のような）
　　私が好きなのは、ミツバチとマルハナバチ♪
　　マルハナバチはプリッとしてて可愛いーの。


　　さて、昨日の天ぷらの残りは
　　本日のランチ「天丼」になりましたー。

　　・・・うぬー。
　　またまた、やったなぁー。

　　本日のコンサドーレ。
　　まーた、誰もチャレンジしてないよぉぉっ。
　　何回こーゆー事やったら治るのかな？？　永遠の課題なのかな？？

　　もぉ、ガッカリだよぅ。

　　「ウドの穂先の天ぷら」
　　「小エビ＋春菊のかき揚げ」

　　先日、年間１～２回くらいしかやらないと豪語していた天ぷら。
　　また、やっちゃいました。
　　もぅ２回目（笑）

　　だって、こんなに美味しそうなウドの穂先！！
　　コレ見たら、揚げるしかないしょー？？

　　青空に満開のライラックー。
　　とっても甘い良い香りですー。

　　長ーい長ーい寒ーい春が明けたら、何もかもが一気に咲きだしました。
　　次々というよりも、もぅもぅ一気に、ぶゎゎーーっと咲きます。
　　この感じが北海道な感じですねー。

　　藤ー。
　　上品で良い香り、見頃でした。

　　ツツジも鮮やかですー。

　　♪咲いたー♪咲いたー
　　チューリップも咲いたぁー♪♪

　　生命力が輝いてますねぇー。ステキだー。
　　元気が湧いて来ますー^^

　　ル、ルマンドのプレミアムですとーっ！
　　何と云う事かっ！！

　　コレは、しまりす寮に備蓄中のルマンド。

　　私のルマンド愛は、以前にもエントリーしましたが
　　相変わらず、この郷愁をそそるお菓子が好きです。
　　実家の「和室に敷いてるペルシャ絨毯」的な郷愁・・・（ニュアンス通じるかしら？？）

　　子供の頃、籐で編んだ洋風の椅子に腰かけ
　　ワイングラスに牛乳を注ぎ、ルマンドを食べながら、
　　テレビの宝塚中継でベルサイユのバラを観るのが、子供だった私の至福の時間（爆）
　　きっと私の思う、最大の「洋風」で「ブルジョワ」な演出だったのだろうと・・・
　　あの頃の自分を思い出すとプッと吹き出しそうになりますwww

　　その優雅な時間を切り裂くように、階下から母の怒鳴り声が響きます。
　　「ホレー、４時になるから習字に行きなさぁぁーーーいっ！！」

　　　うぇぇぇ・・・

　　渋々、用意して習い事に行くのですが、子供の頃習ったお稽古は日舞と書道。


　　・・・めっちゃ「和」。


　　墨汁に汚れて正座して和室で習字のお稽古・・・嫌だったなぁ（笑）
　　だって、私は「ルマンドな女」だったんだもんっ。

　　あっという間に出来てしまう「丼弁当」。
　　今日は市販のハンバーグを使ったので、更なる超速！！
　　昨今、いつでも全て手作りって訳にもいかないでしょうから、市販品も上手く使って
　　楽した分は、ココロを込めて・・・^^


　　ごはんは海苔段々にします。
　　一番上に、キャベツを乗せるので
　　水分受け止め用の鰹節もパラパラ・・
　　お弁当の大敵は「水分」。
　　水分が腐敗の原因になるので、
　　生の野菜を入れる時は注意してます。



　　しっかり水分を拭いたキャベツの上に
　　サラッとマヨネーズ。

　　おかか醤油＋マヨネーズ、合うよねー♪




　　今日のお弁当は、少しごはん多めでカロリーが高くなってしまったので、
　　いつも以上にパワー全開で、頑張って働けるのではないかしら。ふふっ・・。

　　ズッキーニをたらこバター炒めにしましたー。

　　野菜はズッキーニに限らず、アスパラやカリフラワーなんかでも美味しいと思います。
　　たらこはすぐに火が通ってしまうので、最後に入れてザッと炒め合わせる程度で充分。
　　ほんのりピンク色で可愛らしい感じになります。

　　今日は、義母が半月板の手術をしたので、お見舞いに～。
　　時間が出来たら、出来たなりに何かと用事が出来るモンですねー。
　　あと、年金や健康保険、雇用保険の手続きもあるにょー。

　　復活！
　　しまりす弁当ー。

　　「くるくる海苔チーズ」入りだよ♪
　　簡単なのに、手をかけてもらったかのような錯覚を起こすオカズ（笑）

　　「くるくる海苔チーズ」
　　海苔にスライスチーズを乗せ、細めのソーセージやチーかま類を芯にクルクル巻くだけ。
　　芯になるモノは、何でも良いの。
　　アスパラ等の茹でた野菜でもＯＫ（その代わり、水分はよーく拭いてね）

　　今日は簡単に、天ざるー。

　　・・・って、違ったぁぁーーーっ！！
　　作り始めて、気が付いたけれど・・・
　　私、料理の中で最も苦手なモノが天ぷらだった事をうっかり忘れていましたーーーっ！！
　　だってぇ
　　天ぷらなんて、自慢じゃないけど１年の内、１，２回やるかな？？っていうくらいやらないメニュー。
　　
　　疲れたゎー。
　　集中力使い過ぎて、ぐったりしちゃった。

　　今回、アスパラ、モロッコ、春菊、ちくわの天ぷら。
　　集中力のおかげか？素材のおかげか？ 季節の天ぷらは美味しかったなぁー。
　　でも、蕎麦に海苔乗せるのを忘れちゃったよぅ。

　　スーパーで発見し、思わずジャケ買いした竹輪（笑）
　　なんだーコレwww
　　「アベノミクスで見通し良好」だと！？　ホンマかいな？？

　　いつも買うのはコレ。
　　「かもめちくわ」
　　ほんのり甘味があって廉価なのに、コシもあって安心の味。

　　さてさて、ミュウミュウちゃーん♪
　　今日はベランダにお花と野菜苗を植えますよっ。
　　ボクが居ないんだから、お手伝いしてね。

　　「・・・うーーんっ」
　　（みゅ）

　　「やだ。」
　　（みゅ）

　　おぉぉーーーーいっ！！

　　６月だというのに！！
　　まだまだ、札幌では桜のお花見が可能ですー。

　　晴天の本日、天神山へＧＯ！！


　　今年はずいぶん遅くなったけれど、やっとお花見でーす。

　　優しく咲くお花に癒され中～。

　　どんぐりの惣菜パン＋温野菜＋トマトジュースのお昼。

　　おぃぃーーっす！！
　　勝ったぁぁーーっす！！

　　夏のフォンデュ。
　　例のアレで作りましたの。うひひ・・。

　　フォンデュが美味しいのは冬だけど、野菜が美味しいのは今だしね。
　　キリッと冷えたＣＡＶＡと共に、食べましたー。
　　満腹だー。