アースラさぁぁーーん♪
　　ありがとぅぅぅーーーんっ♪♪

　　速攻で、ビシッと集めました。
　　費やした歩数、１３０００歩！！（ちょっと寄り道しちゃったす）


　　本日の午後風景。
　　曇天で蒸し暑いですなー。

　　本日は、曇天の札幌。

　　昨日は、月曜日の疲れもあって（　← 母のコトでちょっとねぇ）
　　あのクソ暑い中、ずぅぅぅーーーっと家に籠ってしまった。

　　暑いし、するコト無いし、パッと出掛けたいのだけれど 身体が動けない。
　　ボクが出掛けて、ボクが帰ってくるまで無言で過ごしてしまった。
　　電話も出れない、ピンポンにも出ない、メールも出来ず、かといって家事も進まず・・・

　　そんな１日。（反省）

　　いかん！いかんっ！！
　　今日こそは！
　　また、今日からは、元気に頑張ろう！！



　　・塩昆布入りたまご焼き
　　　　塩昆布とオリゴ糖で甘じょっぱ＾＾
　　・エビチリ
　　・椎茸のマヨチーズ焼き
　　　　椎茸の笠にマヨネーズを塗って、チーズを乗せてオーブントースタで焼きます。
　　　　チーズでフタされるので、噛むと中からマヨがトロッと出てきます＾＾
　　・絹さやとニンジンの塩胡椒炒め

　　ごく普通弁当。

　　・かにかま入りたまご焼き
　　・ピーマンとゴーヤのほろ苦おかか炒め
　　・焼魚
　　・いかにんじん


　　基本は、おかず４種類。
　　４種で良いと思えば、たまご焼きとそれ以外をあと３つ考えれば良いだけなので、ラク。
　　冷蔵庫に残ってる、
　　緑色のモノ　（ピーマン、絹さや、ブロッコリー、いんげん、菜っ葉類　等々）
　　赤っぽいモノ（にんじん、プチトマト、ベーコン、魚肉ソーセージ、福神漬、紅生姜、等々）
　　茶っぽいモノ（お肉、魚、ちくわ、ウィンナー、芋類、きのこ、等々）
　　から１色づつ、選んでいます ＾＾

　　ｂｏｎ様、こんな感じで美味しくいただきましたー☆
　　シットリ柔らかでございました＾＾



　　モチロン、そのままでもＧＯＯＤ☆





　　共同募金ブースでは、２００円×３にて、この３つをチョイス♪
　　うーん、攻撃的＾＾
　　深井君のが一番早くＳＯＬＤ ＯＵＴしていた模様。

　　前田の顔は、もぉコノ頃の面影は無いね。
　　今は、ほっぺの脂肪がゴソッと削げ落ちてるもん。

　　きゃわたん。

　　ＪＡようていのメロン。　やば甘。
　　ＪＡ新おたるのさくらんぼ。　激うま。

　　スタジアムでこんなに美味しい果物が買えるってどゆこと？？
　　メロン、もぅ１個買えば良かった・・・
　　この美味しさで、１玉５００円ですよ。

　　勝ったー！！

　　いやぁー♪
　　我がチームの「超高速イケメン スタミナ無尽蔵左右ＳＢ」は、二人ともホントに良いねぇぇー。
　　ステキ祭りっ☆

　　スタジアムでジンギスカンを焼いて食べられるなんて！！
　　おビックリですよー。
　　しかも、ビール半額でもぅビヤガーデン状態www

　　「しまりすごはん」の名にかけて、焦げつかさず全てキレイに焼きたいっ！
　　そして、美味しい状態で食べたいのっ。
　　やってやった。ふっ。

　　ドーレくんもやって来た。
　　カワイイ♪

　　ジンギスカンを食べると、ごはんも食べたくなるんだよねぇー
　　と、いうコトで北海道米食べ比べに参加。
　　どれも美味しいねぇー＾＾

　　全てのイベントに参加するなんて、到底無理なくらい盛りだくさんでしたー。
　　その他の色々はまた後日。
　　
　　とにかく、良いサッカーで勝てたのが一番の喜びです。
　　ありがとう！

　　東京で働いていた頃、浅草寺でおみくじを引いたら「大凶」だった・・・。
　　そんな苦い思い出しかない浅草寺。
　　因みに、川崎大師でひいたおみくじも「凶」。厄除けのお寺なのにぃーorz
　　私の東京勤務時代は、ある意味人生の暗黒時代だったなぁー（懐）

　　しかし、時は過ぎ～　あれから十数年（きみまろ調で）

　　ボクが、東京出張のお土産で浅草寺のお守りを買ってきてくれました。

　　わぁー♪
　　菩薩様が入ってたー！！
　　菩薩様って、お釈迦様となるべく修行中の若かりし頃の姿。
　　私、お釈迦様より菩薩様の方が好きなの。

　　完全に悟りを開いたお釈迦様程の大きな存在となると、どうにも遠くて・・・
　　私なんかのお祈りなんかを聞くよりももっともっと大事な役割があるのだろうけれど、
　　修行中の菩薩様ならば、修行の一環として私の話も聞いてくれそうな気がして・・・
　　優しそう？と云うか・・・親しみやすい？？というか・・・
　　姿もシュッとしてステキだよね、菩薩様の方が。


　　この他、東京土産はボクが空港で迷わないように、「千疋屋」と「銀座若菜」と決まってる（笑）
　　お仕事で行ってるのに、土産を頼むんじゃないよぉ・・・と、ツッこまれそうですが。
　　季節によって色んな限定品が出てるんよぉぉー。
　　食べたいっ。　← 煩悩

　　（注）千疋屋の「白桃 絹ごし杏仁豆腐」は、既にお腹の中でございやす＾＾

　　常備菜　じゃこししとう。

　　熱々ごはん、お豆腐、パスタ、チャーハン、そうめん、サラダ、何にでも使えマス。
　　辛いのが好きな方は、青唐辛子（青なんばん）を少し入れても美味しい。

　　＜じゃこししとう＞

　　・しし唐は、種ごと小口切りでたっぷり用意します。
　　　（ピーマン、青なんばん等を入れてもＯＫ）
　　　家庭菜園で獲れまくってるのがありましたら、どうぞ（笑）

　　・じゃこは、乾いていて細かいヤツの方が好みですが＾＾
　　　乾いているモノであれば、お好きなサイズで用意して下さい。

　　・フライパンにごま油をひいて、じゃこをしっかり炒めます。

　　・その後、しし唐を投入し全体がシットリするまでよく炒めます。
　　　めんつゆ（3倍濃縮）、又は だし醤油等で味付けをして完成！

　　・粗熱を取ってから、保存容器に移し替えて下さい。

　　暑いー。
　　今日の午後練、宮の沢行こうか迷って迷って・・・
　　気温３０度＋西日ＭＡＸに畏れおののき断念しました。（弱虫）

　　冷やし えびまぜそば。

　　エビの殻の風味がいっぱいーwww
　　エビ風味のジャージャー麺って感じです。
　　ピリ辛で美味しい。

　　・・・さて、
　　クーラーの効いてるお店に行って涼んでくるか。
　　しまりす寮にはクーラーが無いのれす（悲ぃーーっ）

　　本日、土用の丑の日につき
　　スーパーでは特設コーナーを作って、うなぎを猛プッシュで販売しておりました。
　　が、が、給料日前の月末近くですし・・・
　　私の財布のヒモは固いのであります。

　　グルグルグル・・・うなぎコーナーをグルグルグル・・・周回を重ね。決断。
　　やはり、季節の行事食は食べておこう！

　　ただし、１尾を半分こwww

　　コレで、夏バテせず健康に過ごせるなら安いモンだと考えました。
　　（ソコまで深刻にならなくても・・・）
　　せっかくなので、写真も２枚載せちゃお♪


　　でも、スーパーでは大量にうなぎが陳列されていましたが、高級品の為 買い控える人も多く
　　実は、けっこう売れ残っておりましたよ。
　　こうやってうなぎを食べる習慣が段々と廃れて、もぉ誰も買わなくなったら
　　値段も下がるんでしょうねぇー。　（　←　いつ？？）

　　私が、うに丼の次に大好きな食べ物と云えば「エビフライ」だ。
　　きっと有名人になったら、プロフィール欄の好物の欄には「エビフライ」と書くだろうと思う。
　　（有名人にならないけれど）

　　天狗山へ向かう途中でランチですー。
　　「あおぞら銭函３丁め」にて、えびフライ定食＾＾
　　中濃ソースも選べますが、ますが、たーっぷりのタルタルソースでいただきます。

　　せっかくなのでね、餃子ももれなく食べます♪

　　不惑を過ぎてなお、この大食漢！！
　　発注に迷いがありませぬなー。どうなんだろか？？私。

　　はい。どぉぉーーーんっ！！


　　鼻なで天狗様に、コンサドーレの必勝祈願も致しました。
　　ヨロシク、なでなで。

　　南樽市場で、お買い物して帰ってきましたー。
　　小樽と云えば、深澤精肉店と栗原蒲鉾店がお気に入りですー＾＾


　　むふふ♪♪

　　ぎゃぁぁーーーっ！！
　　ぎょぇぇーーーーーーっ！！コレ、見てぇぇーー！！
　　可愛いぃーの♪

　　シマリスに会いに（愛に）行ってきましたの。
　　おほほほーー。

　　コレだも。

　　この状態♪♪♪

　　天狗山ロープウエー　降りたらすぐ！
　　入り口にて、１００円でヒマワリの種を買って入園します。（施設はハッキシ言って古いですが許せるっ）
　　ただし！！
　　恐ろしい位に「虫さされ」しますっ。ご注意！！
　　私、６ヵ所。ボク、２２ヵ所。
　　
　　えっ・・・２２ヵ所？？

　　眠れない位、痒いそうです＾＾（足に保冷剤を当てて堪えてますwww）


　　＜リスを愛する私からお願い＞。

　　リスはとてもとても小さくて、怖がりで、予想外の動きをしますので
　　お子様連れの方は、くれぐれもお子様がおだって走り回ったり、大声を出したりしないよう
　　小動物と触れ合う時の、優しさ、思いやりの心を伝える機会と思って注意して頂ければと思います。
　　シマリス公園は、リスのお家。
　　人間は、単なる訪問者です。
　　リスが快適に過ごせるように、人間の都合を押し付けたりしないでね＾＾

　　まずは、昨日の松本戦。
　　ぴゃぁぁヽ(*´∀｀*)ﾉ ぁぁ　
　　ちゃーみぃのヘディングはいつ観ても、ビューテホー☆だねぇぇー。
　　高くて、迫力があって、滞空時間が長くて、ステキー。

　　昨日は、コンサドーレのパスが素晴らしく、繋がって繋がって繋がって・・・カッコ良かったー。
　　来週の鳥取戦の期待は高まるばかりです。
　　あぁ、楽しみだー♪

　　上原選手、上里選手へお届けしたいゎー＾＾
　　スパム入り、ゴーヤチャンプルー♪
　　ほれ、食べれ、食べれー。



　　松本戦の余韻、ゴシア杯でのユース君への感動を携えたまま
　　本日は、宮の沢での練習試合へＧＯ！！

　　西日ＭＡＸでクラクラするくらい暑かったす。
　　いやマジで、半端ない暑さ。
　　今日の練習試合は、ちょっとチャレンジ精神の少ない内容だったのかなー？？と感じました。
　　練習試合なのでね、繋ぐ為の意図でそーしたのかも知れませんし・・・
　　そこら辺は判りかねますが、何となーく重たい印象の内容でしたー。



　　チョコファクのコーヒーフロート。
　　ソフト甘めでコーヒー苦め
　　ベストなバランスで、美味しいにょー♪

　　ポテチパン。

　　先日のケンミンショーを観てから、気になって・・・気になって・・・
　　材料が揃ったので作ってみました。

　　！！！っ



　　何？何？コレ、気になるー！！





　　テレビでパン屋さんが作ってた通りに作ってみましたーwww
　　ポテトチップスは、テレビのより厚切りサイズにしてしまった・・・
　　きっと薄いヤツの方がショリショリして美味しいような気がする。（のり塩で！）

　　お昼ごはんに食べてみます♪
　　６個は無理だけど（笑）

　　マルゲリータ春巻きー。

　　ピッツァのマルゲリータって、トマト＋バジル＋チーズが具で小麦粉の生地で出来てるから
　　同じ具で、春巻きの皮も小麦粉だから 似たような味になるんでねぇの？？
　　と、思って作ってみました。
　　オリーブ油で揚げ焼きしたら、正に！そんな感じのおつまみになりました。
　　コレ、良いと思うー♪♪

　　こんな感じで、バジル＋プチトマト＋チーズを巻きます。
　　チーズがデロデローっと出てきやすいので、
　　小麦粉を水で溶いた糊でしっかり留めておくのがコツです。

　　フライパンにオリーブ油を引いて、揚げ焼きします。
　　生で食べられるモノばかりなので、皮がカリッとなればＯＫです。


　　コレは、空豆バージョン。
　　ミント＋薄皮を向いて半割した空豆＋チーズ
　　これまた、美味しいー＾＾
　　チーズは何でも良いです。
　　プロセスの方がデローっとなりにくいかな。
　　私のはカマンベールだったので、
　　留め方が甘いヤツはチーズがはみ出してきちゃいました。

　　そろそろ紹介する程のバリエーションも無くなってきたけど、
　　本日のお弁当です。

　　・ネギ入りたまご焼き

　　・しまりす寮謹製 鶏ハム
　　　塩麹に漬けて冷蔵庫で数日放置しておいた鶏胸肉。
　　　厚みのある部分を開いて、全体を平らにしたらクルクル巻いてラップでギュゥゥと棒状に成形し
　　　２重にしっかりラップで巻いて、１５分ほど蒸します。
　　（レンジでも出来ます。レンジだと４分→ひっくり返して３分＝計７分位）
　　　ただ、レンジだとラップが爆発しやすいので要注意です。
　　　いずれにしろ、加熱したあとはそのまま冷めるまで放置した方がシットリ仕上がります。
　　　すぐ開けないでね＾＾　（前日の夜に作っておきます）

　　・茹で絹さや 醤油おかかまぶし

　　・赤ウィンナー
　　　細工しようと思って買うんですが、いつも挫折してしまうぅ～www

　　・じゃがいも粉チーズ青海苔まぶし
　　　小さく切って、レンジで３分ほど加熱して　粉チーズ＋鶏ガラスープ顆粒＋青海苔を混ぜる。
　　　鶏ガラスープ顆粒は無くてもＯＫ。塩を少し加えれば代用可能です。

　　で、日曜のベルディ戦。

　　・・・はぅぅっﾟ+｡:.ﾟ(*ﾟДﾟ*)ﾟ.:｡+ﾟ

　　う、う、うっちーの半袖！！　も、萌えぇー・・・無いゎっヾ(｀ｪ´)ﾉ
　　うっちーは「長袖」が似合う男だにょ。

　　試合は残念無念でした。
　　１失点目の、あのフワフワバタバタした感じはずぅぅぅーっと抜けない杉山の特徴だのー。
　　しかし、そんな杉山からポジションを奪えないひっきーには
　　ひっきーなりの何か足りないトコがあるんでしょう。きっと。
　　ソレって何なんだろ？？


　　と、いうコトを（も）確かめに月曜日は宮の沢へ練習試合を観に行ってきましたよ！！
　　すっごい人が集まってたー！流石のコンサポだゎー。


　　こんなヨーロッパの貴族のお屋敷みたいなトコにサッカー場があるなんて、スゴイよねぇ。
　　練習試合の写真、まさかの撮り忘れしました。
　　あまりの暑さで・・・

　　当たり前ですが、試合に出れてる選手とまだ出られない選手では差がある感じはしましたー。
　　やはり、おぉっ・・・と目立つ動きや気の効いたプレーをする選手は限られていました。うぅむ。
　　たゆまぬチーム力の底上げが大事ですなー。

　　３日間、更新出来ずですみません。
　　７月１３日（土）１４日（日）は、イベントのお手伝いに出かけておりましたー。
　　チョー晴天で暑かったぁー。

　　持ち場を離れて、焼き鳥購入の行列に並ぶボク。
　　サボってるんじゃないんですよー（笑）
　　各列、１時間待ちは当たり前だったみたいなので、ブース出店していた私達みんなの分を
　　並んで購入してくれているという立派な？？使命を全うする為、鋭意奮闘ちう。

　　私、売り子として、センターフォワードで頑張りました（笑）
　　あまりの人の多さに、欠品が出るくらいよく売れましたよー。
　　ボクは、荷出しや片付け、商品の搬入などホペイロとして大奮闘ー。

　　じっと我慢して並んで購入できたのは２種。
　　山口県のと愛媛県の。



　　２日間、日焼けと足の痛さはあったけど面白かったですー。

　　相変わらず遠い写真ですいません。
　　今日も、宮の沢に行ってきましたー☆
　　試合も近いので、今日は紅白戦？？みたいのやってましたっ。

　　みんなとは違う場所でだけれど、ホスンがボールを蹴る練習を始めたー。
　　ホスンーッ！！ 頑張れ―！！ 待ってるよー！！

　　今日は、「鮭マヨサラダうどん」。

　　缶詰の鮭の水煮を使いますー。
　　汁を切った鮭の水煮に、セロリみじん切りと青シソなどお好みのハーブを刻んで入れて
　　マヨネーズ、胡椒で味付けします。
　　茹でて水でしっかり洗った稲庭うどんの上に、レタス、トマト等々お好みのグリーンサラダをのせて
　　先程の鮭マヨディップをのっけて、麺つゆをぶっかけて混ぜて食べます。

　　暑いせいか、ついつい冷やし麺ばっかり食べちゃうなぁー。（反省）


　　そして！！
　　今週末　13日（土）14日（日）は、知り合いの関係で「やきとリンピック２０１３ｉｎ美唄」のお手伝い。
　　イベント会場のとあるブースのお手伝いに参ります。
　　うっかり「ヒマだ・・」と呟いてしまったばかりに、お呼びがかかってしまいました＞＜。。
　　日曜は夕方から大事な用事があるんだよぅぅ。← イベント終了後ダッシュで帰宅予定。

　　イベントの詳しいコトもよく判ってないんですが・・・とりあえず、行ってきますwww
　　おヒマなら、遊びに来てね♪

　　とっても手軽に出来る、煮魚弁当。
　　缶詰の味付けさんまに、お酒＋生姜を足して煮直すだけのおかずです＾＾
　　缶詰そのままだと独特のクセがあるので、
　　１缶に対して 大さじ１～1.5杯程度の日本酒と千切りした生姜一片程度入れ軽く煮直すだけ。
　　弁当箱に詰める際、カップの底に鰹節を少量敷いてから（汁を吸わせる為）詰めるとよりＧＯＯＤ。
　　楽チンでしょ？

　　こんな感じのヤツ。
　　買い置きしてるの残ってませんかー？？
　　サバのでも出来るけど、お弁当に入れるならサンマの方が身が小さいので入れやすいです。

　　今日もお日様がテカテカしてきましたー！！
　　ウチのゴーヤとトマトに花が咲きだしましたよ♪
　　可愛ぇぇー♪

　　暑いからって、冷たいものばっか食べては胃腸の調子を落としますよっ。
　　なのに、今日もヒンヤリメニューで棒棒鶏ー。

　　ササミは茹でて、汁ごと冷やしておくとシットリ仕上がります。
　　暑い時期、作っておくと何かと便利。

　　今日は、午後から宮の沢へ！！
　　うっちーも、カズも、日高も元気にメニューこなしてましたヨ♪　
　　あ、ヤスも元気に復活してた。（ホッ）
　　mimicchi女史と偶然お会いして楽しいひと時を過ごしましたー。むふ。

　　そして、コレ。
　　コレの食べ過ぎで、私は胃腸の動きが弱ってるんだゎ・・・
　　なのに、また食べちゃった。
　　チョコミント味、大好きなんだよぅー；

　　もはや、風前の灯火となりつつある企画となってしまったバーゲン報告。
　　この企画、誰が待っているというのか？？
　　もぉよく判らないけれど、細々とやってみます（笑）

　　Brooks Brothers のカーディガン。
　　紫がかったピンク色ー。・・えぇーーっ！！　ぴ、ぴ、ピンク？？私が？？
　　おビックリのカラーチョイスでしたの。


　　最近、あの８０年代を彷彿とさせるプロデューサー巻きがリバイバルしてるんですな！！
　　と、言うコトで早速 肩掛け用に買ってみた長袖カーディガンwww
　　７５％オフ！！

　　UNITED ARROWS　ドルマンスリーブ系のセーター。
　　コチラもパープル＋ベージュの色選択！
　　いつもの好き系な 紺＋ベージュの組合せもあったのに、のに、この色チョイス！
　　４０％オフ


　　UNITED ARROWS　涼しげワンピ。
　　超どピンク！！ですよっ！！
　　どう着るの？？どうするの？？
　　組合せと分量の調節で何とかなるかと・・・７０％オフですし＾＾；



　　と、この夏 驚きの色チョイスだった私。
　　ですが、自分の感覚に従って 今の気分を大切にキモチの向くまま購入してみました（笑）
　　ピンクは、癒しと優しさの色。
　　紫は、情熱の赤と冷静の青を混ぜた色。高貴にもなり下品にもなる複雑な色です。
　　ほぅほぅ・・・


　　＜過去のバーゲン報告＞　＊見てもたいした内容じゃないすwww
　　２０１０・冬　（グレー一色！！）　　
　　２０１０・夏　（チェック＋グレー）
　　２０１１・冬　（黒＋紺）
　　２０１１・夏　（小花柄）
　　２０１２・冬　（やはり紺！！）
　　２０１２・夏　（物欲、消えたwww）

　　オムライス弁当。
　　・・・なんだけど、何か不味そう ＞＜。。

　　写真とかで見かける、容器にキレーに収まってるオムライス弁当って どやって作るの？？
　　思考錯誤していじくってる内に菌が入ったら困るので、早々に諦めてペロッと乗せちまいました。
　　たまごも味をつけないと傷みやすくなるので、甘くしたっけ焦げるし。
　　・・・うぅぅ。
　　難しいっすー、弁当ＬＩＦＥ。

　　これだも（笑）

　　ＪＥＦのイケメンフットボーラーが、この陽気な社長ですも。
　　時は流れたねー。（もちろん良い方向に）

　　缶バッチは、フリマに参加できなかった私にみゆっち家からプレゼント♪
　　わーぃ、ありがとぅー♪♪

　　そんな、昨日の厚別。
　　スタジアムグルメは、のののハンバーグ丼。
　　手作りでフワフワのハンバーグは美味しかったですー♪


　　ウチはＳＢ席でバックスタンド側から入るので、
　　コラボクッキーを入手するのは難しそうかな・・・と断念。
　　皆様の写真をヨダレを垂らしながら見てます（笑）
　　
　　はちみつも買いたかったなぁー。



　　ゲソ天が入ってたので買ってみたー。

　　ゲソ天、大好きなんだけど自分で揚げられないのだす。
　　以前、恐ろしく爆発したトラウマがあって
　　イカ揚げるの、恐ろしい・・・
　　何がどーなってるのか判んないくらい次々爆発したんだよぅぅ





　　
　　コレ、とってもカッコイイねー。
　　どんな風に使うのかなー。営業？？








　　ボディが黒だったら、もっとカッコ良かったのにねー。
　　白いと配達車っぽくない？？
　　いやいや、充分ステキです☆

　　スポンサー様、ありがとうございます。

　　三上ーっ！！
　　荒野ーっ！！
　　ゴメスーっ！！

　　やったねっ！
　　やってやったね！！
　　みんなみーんな 球際も厳しく、激しく、しっかりやりきるプレーでした。
　　素晴らしい勝利に乾杯～！！

　　ゴロッとスタメンが変わって、どうなるの？？と、思いきや
　　ものっ凄い躍動感で感動的でしたー。
　　前田って、イイ奴やねー。
　　三上に点を獲らしてやりたかったんだろーなぁ。お兄さんやねー＾＾

　　近頃、札幌近郊ではレタスの収穫が盛んなようで
　　スーパーでも道の駅の直売所でも安価で新鮮で見るからに美味しそうなレタスが山積みで売っています。
　　冬場だと、白っぽくて葉が薄くて、身体が冷えて、値段も高いレタスが
　　旬の時期には、葉も青々としていて、パリッと厚みがあり瑞々しく、手頃な値段になります。
　　食べるべき時期に食べる事こそが身体にもお財布にも良いのですー。
　　レタスいっぱい食べましょー。

　　「ひき肉炒めのレタス包み」。

　　・豚ひき肉、にんにく、椎茸、たけのこ、なす、ねぎ等々・・・
　　　お肉と同量くらいの野菜をみじん切りにし、塩胡椒、オイスターソースで味付け炒めます。

　　・パリッとレタスに包んで食べます。
　　　レタス山盛り食べられますよー♪♪

　　茹でた灯台つぶを頂いたので、ガーリックバター炒めしました。
　　貝類は、バター炒めすると甘くなって美味しいですねー。
　　

　　今日は午後から、ＭＯＰにてバーゲン潜入。
　　「新しい服を買ったところで、もぅ行くトコロも無いし・・・」（ぷーなので）と、
　　買いモノの意欲も無かったのですが、無いなりに何となーく行ってみましたwww

　　バーゲン報告は、また後日。
　　今回、今までの買いモノ傾向を覆すチョイスでした！心境の変化ってスゴイね！

　　鮭弁当ー。

　　ロマネスコ（ブロッコリーの親戚）は、おかかマヨをかけてトースターで焼きました。
　　ごはんは、海苔段々にしてあるのだー。
　　ちくわ天は、昨日の観戦用おつまみを取り分けておいたものです^^；


　　お天気が悪いのかと思ったら！
　　晴れてきてるじゃぁないですかー♪
　　シーツと布団カバーでも洗うか！！
　　さすがにそろそろ夏布団ですよねー。
　　実はまだモコモコ冬掛けだった、しまりす寮。暑いし！

　　昨日の試合を引きずってクサクサした気分の時は、ぱぁぁぁーーっとお洗濯に限るぜぃ！！

　　・・・ぬー。

　　またもや！
　　くだらない失点の仕方で、負けてしまいました。
　　後半開始早々の出鼻をくじくあのプレーは、あまりにガッカリ過ぎるーっ。
　　もっとハッキリとプレーをしないとっ！！

　　でも最後１０人になってからの猛攻は少ーしだけ溜飲が下がったよ。
　　何とかどうにかしようと思ってはいたというコトは伝わりました。ちょっと遅かったけど。

　　
　　・・・


　　時として、チームに巣食う「弱虫の蟲」はどう退治すれば良いのだろう。
　　失点とかすると、ワシャワシャワシャーって湧いてきて 流れが良くなると減ってくるんだけど、
　　一旦湧いちゃうと、誰かのトコにペトッとくっついててソイツからまたリズムがおかしくなってきちゃう。
　　あの蟲に憑かれた選手を見るのが辛い。（正しくは憑かれたように見える）

　　勝てないとガッカリするし。
　　勝って欲しいと思って応援しているので、勝つととても嬉しい。
　　でも、今年はチームが大きく大きく変わろうとしている時なので
　　ある程度の産みの苦しみは仕方ないのかなーとも思う。
　　（もう少しチームとして前進、成長しているトコロを見せてくれよぅぅとも思うけど）

　　ただ、どんなに負けても観戦を止めるコトはしない。
　　サポーターに出来る事は、応援あるのみ。ぶひ。



　　お弁当生活、２ヶ月目に突入。
　　寝る前、明日のお弁当の中身が全く思いつかない時があって焦るー。
　　冷蔵庫の在庫、明日の天気、おかずのバランス、考慮すべき色んな事がお弁当箱には詰まってるー。
　　毎日、お弁当作ってくれるお母さんにもっと感謝するべきだわ。けっこう悩むよー。

　　とりそぼろ弁当ー。
　　若干、盛り上がってマスが無理っとフタをしましたwww。

　　本来なら、たまごは炒りたまごで作るべきだったんだと思いますが、
　　作ってあったゆで卵があったので「コレで、いっか」と。

　　鶏そぼろは、おろし生姜と砂糖、醤油、酒で味付け。
　　夏場なので、甘じょっぱの味が良いと思います。
　　出汁的なモノは入れずに味付けした方が傷みにくいような気がするので、出汁は使ってません。
　　鶏からいいお味が出るので充分。

　　今年も、自家製のしそジュースを作成しましたー。
　　サッパリ爽やか、暑い日にゴクゴク飲むとスッキリして美味しいんですよー！！

　　７月７日の厚別で「しまりすジューススタンド」として提供したいなぁー（妄想）
　　

　　作り方は、コレを参照して下さい。（去年のレシピ）
　　面倒臭がりの私でもせっせと作っているので、かなり簡単だと思います。

　　そして！
　　今まで、勿体無いなぁ・・・と思いながらも捨てていた、ジュースを煮出した後のしその葉の出がらし。
　　塩で揉んで、レモン汁をかけて更に揉みこみ、１晩置くと見事に色が復活っ！！
　　乾燥させて、ゆかりを作る事にしました。
　　すごい大量に出来そう・・・＾＾；