蕎麦とうどん、どっちが好きー？と、訊かれたら
　　間違いなく「そば」と答えます。

　　しかし、

　　蕎麦と讃岐うどん、どっちが好きー？と、訊かれたら
　　「さ、さ、讃岐うどぉぉーーんっ」と答えます。
　　好きです。
　　讃岐うどん。
　　いつの日か、香川県でうどん巡礼をするのが夢。

　　ほくほく庵。
　　鉄道病院のそばにあった頃からずーっとずーっと好きです。（現在は長沼にあります）

　　かばと製麺所。（当別町にあります）

　　釜バター。
　　釜玉うどん＋バター＋黒胡椒
　　これぞ！和製カルボナーラ！！美味しいにょー＾＾

　　レ コン ビン選手がコンサに加入して、改めて「ベトナム」って思ってみると、
　　おぉー！！
　　身近なベトナムをしまりす寮に発見しましたー。
　　ベトナムの陶器「バッチャン焼き」です。

　　手軽な値段で買えるのもあるので、しまりす寮の日常生活にすっかり馴染んでおりましたが
　　ふと、思ってみるとコレはベトナム製でした♪♪
　　赤の色合いが可愛いのです＾＾


　　小鳥のモチーフ。
　　小鳥大好きなので、すぐ気に入りました。

　　コレは、トンボ？？

　　トンボや金魚は、ベトナムでは幸運をもたらすラッキーチャームとなっているようです。

　　他に、菊の柄も多用されています。
　　菊柄は、ベトナムの親子愛にまつわるおとぎ話がモチーフになっているそう。
　　良いねぇー。そーゆーの。


　　なんという事も無い、エビのから揚げですが
　　バッチャン焼きの器に盛るだけで、何となくオリエンタルな雰囲気～＾＾


　　レ コン ビン選手、
　　慣れない外国へ来て、祖国の期待も大きく、色々とストレスも多いかとは思いますが
　　折り合いを付けながら、自分の良さを活かして活躍して欲しいと思いますー。
　　岡山戦も期待してますよー♪

　　コッチは、私のまかない用。
　　でも、こっちの方が美味しそうな感じになっちゃった・・・。


　　・梅干おにぎり
　　・たらこおにぎり
　　・コロコロミニ筑前煮（弁当用に具材を小さく切って作った常備菜）
　　・たまご焼き
　　・クネクネチビッ子胡瓜の寒こうじ漬け
　　・さつまいも甘煮
　　・しまりす菜園マイクロトマト

　コッチがボクの。
　コッチの方が、ビジュアルに精彩を欠きますなー＾＾；
　朝に撮影する写真が暗くなって来ました。
　日差しは、もぉ秋なんどすなぁー。

　おにぎりは、鮭マヨ おかかになってます。
　ボクは、梅もタラコも食べないのだ・・・むぅー。



　　おにぎりは、ちょっとだけ上等な海苔で作るとビックリするぐらい美味しくなりますねー。
　　パリーッとして香りが良くて、触って切っただけで違いがありますよー。
　　冷凍庫で保存すれば湿気らないので、おにぎりの時は良い海苔で作ります＾＾

　　ピーマンをゴーヤに代えてガパオにしようか・・・と、思ったけど
　　ついつい面倒臭くなって炒飯にしてしまいました＾＾
　　具材の味付けは、ガパオ風味でバジルがたっぷり入ってマス。

　　一人のお昼ごはんは、
　　ついつい簡単な炒飯や麺類など炭水化物過多になってしまうなぁ・・・。
　　コツコツと冷蔵庫の半端な残り物を消費する日々。

　　気分転換に、宮の沢へＧＯ！！


　　相変わらず、よく判らない写真でスイマセン。
　　許可とか全く取ってませんのでね、この程度で＾＾
　　２日間のオフ明けで、選手の皆さんお元気でしたよー♪
　　全体練習には参加してるものの、まだ完全に痛みが無い訳じゃない選手もチラホラ居るようで
　　それぞれの状態にあわせて、居残りしたり、早めに上がったり。

　　居残りのＦＫの練習では、スナとビン選手、赤池さんが蹴ってましたが
　　スナのＦＫボッコボッコ入ってましたよー＾＾

　　みんな調子が良いみたいで、誰が出ても大丈夫な気がします。
　　今週末の試合も楽しみですなー。

　　しまりす菜園のゴーヤがそろそろ終わりになってきました。
　　どれもこれも極小サイズのゴーヤでしたが、いっぱい楽しみました＾＾
　　
　　グリーンカーテンでゴーヤを栽培しているお宅も多いと思いますので、
　　今週は怒涛のゴーヤメニューのご紹介です＾＾

　　まずは、超かんたんな「おひたしナムル」。



　　ゴーヤは、沸騰したお湯にサッとくぐらせてから（30秒以内）タレで和えます。 
　　サッと湯通ししたゴーヤが熱いウチに、混ぜ合わせて冷ますと、
　　冷えていく内に味が馴染んで美味しくなります。 
　　タレは、ごま油＋おろしにんにく＋塩＋醤油
　　ちょこっと醤油が入ると、和風な風味もあっておひたしちっくにも食べれるんですー。
　　お好みで鰹節を足してもコクが出ます。
　　お弁当のおかずにもなりますが、その際はニンニクは控えめに♪

　　最近、お弁当ばっかり載せてますが 晩ごはんも一応作ってマス＾＾
　　産直野菜をたっぷり使ったラタトゥイユ。
　　肉類を入れずに野菜とオリーブ油で充分コクが出て美味しく出来ます。
　　出来たても良いけれど、冷たくして食べると一層美味しい♪
　　肉類をいれてしまうと、冷やすと脂で口当たりが悪いけれど、
　　野菜だけならばそんなコトもありません。



　　たっぷりのオリーブ油にニンニクを入れて香りを出し
　　玉ねぎ、ナス、ズッキーニ、ピーマン、いんげん、ニンジン等々
　　野菜をどんどん入れて炒めます。

　　ジャガイモやゴボウなんかも良いですよ。



　　そして！
　　完熟した真っ赤なトマトを入れてフタをしてコトコト。
　　味付けは、コンソメキューブを入れるだけでＯＫ
　　水は入れなくても、野菜からたっぷり水分が出てきます。

　　最後に塩とお醤油チョビッとで好みに調整。


　　野菜たっぷりで、夏の太陽の恵みをいっぱいチャージ出来ます。
　　モリモリと元気が湧いてくる味ですよ。
　　唐辛子でピリッとさせるのもオススメです。

　　ミュウミュウ弁当。

　　８月２５日は、ミュウミュウのお誕生日でしたー。
　　ウッチーと１日違いだったねーwww


　　あたしもＦＷなのよっ。（みゅ）

　　あぁ・・・
　　そうでした。そうでした。
　　ミュウミュウも快速ＦＷで名を馳せてたんでしたwww


　　現在のプレースタイルは、スピードは全盛期には劣りますが、
　　音も無くササッと裏へ抜けるタイミングや、一瞬の瞬発力はまだまだ現役＾＾
　　すぐ疲れちゃうのと、相変わらずファンサービスがイマイチですwww

　　うぉりゃーーーっ！！
　　やった！やってやったぁぁーーーっ！！
　　勝利に乾杯ーっ。
　　ぅいー♪

　　７０分過ぎてからの、怒涛の躍動感っ！！
　　一気にチームが、ぐぃーぐぃー躍動し始めましたー。わくわく。

　　日高のクロスで、ちゃーみぃのヘディングですもん。
　　どーなっちゃってるの？ウチの両サイドバック！！ステキ過ぎます＾＾
　　この運動量と攻撃力はＪリーグ屈指だと思われます。ぶひ。
　　もうねウチの超速ＳＢ、凄くカッコイイっす♪ もの凄く♪

　　前半、不機嫌そうだった前田もウッチーが入ってからは、とても良い感じになって
　　フェホのゴールをアシスト。
　　フェホの一発レッドカードは、とてもとても可哀相だったけれど
　　すな → ウッチーの３点目で、少しだけでも溜飲が下がったかな？？
　　フェホ、笑ってね＾＾

　　
　　今日の審判、良くなかったねぇー・・・
　　スカパーの前でいっぱい罵ってしまったわぃ＞＜

　　今日のおやつ。

　　きのとやの「北海道いちごプリン」。
　　練乳いちごの味♪
　　苺だけだと、ソコまでテンション上がらないのに、
　　練乳いちご味になると猛然と美味がってしまう私。
　　練乳味が好きなんだ。きっと。

　　月夜の厚別。
　　愛媛戦での雑談＾＾

　　最近、勝った試合後の厚別では 最後に挨拶に回る時にウッチーは
　　ＳＢ席で、サインボールの入った袋を袋ごとボサーッと投げ入れるのがマイブームらしい。
　　前回に続き、今回もウッチーは袋ごとボサーッと投げてくれた。
　　で、今回は空中でボールがバラける事無く、袋まんまとある成人男性の腕の中へ！

　　で、で、更にその付近には小学生の子供たちの大集団がーっ Σ(￣ロ￣lll)
　　あっという間に、子供達にうわぁぁぁーーっと取り囲まれ・・・
　　「ひとつ下さーい」
　　「お願いします、下さい」
　　「下さーい！下さーい！！」
　　まー大変な状態になり、男性は結局全て子供達にボールをあげてしまったようでした＾＾

　　コレはコレで良いんだと思うんだけど。
　　こどもって・・・こどもって・・・
　　怖ぃ。

　　
　　

　　い、一平くんっ！！
　　やっと会えたよぉーーっ！！

　　愛媛県のいよかんチロルも入手！
　　バリィさんは、ゆるキャラだけど、一平くんはゆるキャラでは無いとの事。


　　幻想的な夜の厚別。
　　夜間照明に照らされた厚別のピッチとひんやり爽やかな厚別の夜風、空には満月。
　　もうね、コレは体験したものしか判らない何とも言えない独特なムードがあります。
　　ワクワクせずにはいられない！！

　　わぉぉーーーんっ（吠）　← 興奮

　　３月末の福岡戦以来のキラキラ☆の輝きを放った前田！！
　　これこそが、カルトヒーロー前田だねー。
　　ここのトコロずっと調子は良かったけれど、に、しても昨日は別格の輝きだったー。
　　前田ーっ！
　　前田ーっ！！
　　前田ーっ！！！



　　感謝を込めて渾身の前田弁当。
　　ううっ・・・似てないorz

　　前田っていうか、・・・・。
　　無精ひげって、どやって表現すればいいの？？
　　難しいっす。



　　眉毛を後書きして、キリッと整えてみたが
　　やはり・・・似てない。

　　少女マンガちっくに、
　　お花のウィンナーまで飾ってみたのにぃ。
　　お蔵入りにしようと思ったけど、せっかくなので
　　載せちゃったーwww

　　ツィッターによると、な、な、なんと！！
　　一平くんは、泳いで北海道に来てるのか！！
　　上潮に乗って、先程 上陸したらしいwww


　　さて、本日ドライカレー弁当。
　　一平くんの分も作るかぃ？？


　　脂っぽくなると、冷めてから食べずらいかな・・・と、思ったので鶏ひき肉で作りました。
　　（本当は合びき肉の方が美味しい気がする）
　　玉ねぎ、ピーマン、にんにく、生姜、鶏挽肉を炒めて
　　砂糖＋カレー粉＋ソース＋醤油などで味付けしまーす♪

　　ごはんは、１段だけの海苔段々にしてあります＾＾

　　観るかどうかちょっと迷ったけれど、映画「風立ちぬ」を観てきました。
　　結局ジブリ作品は、全て映画館で観てるのだけど
　　今回は、自分がちゃんと物語を受け止める事が出来るのかなぁ・・・と、思ったりして
　　少しの躊躇があったのだけれど、やっぱり映画を観ると色々と想う事もあり
　　どんな感想であれ、やはり観ておくべきだったのかも＾＾

　　西條八十 訳詞の「風」

　　誰が風を見たのでしょう
　　ぼくもあなたも見やしない
　　けれど木の葉をふるわせて
　　風は通りぬけていく

　　風よ翼をふるわせて
　　あなたの元へ届きませ・・・
　　　　↑　最後の２行は、八十の訳では無く主人公のセリフだと思われます。
　　

　　見えないけれど、確かに存在するもの。
　　宮崎監督は、風が好きなのねー。
　　宮崎作品は、どの作品にも全て風がいっぱい吹いています。
　　
　　生きる事と死ぬ事　創る事と壊す事　出会う事と別れる事　挑戦する事と失敗する事　
　　全く反対の事のようだけれど、それは表裏一体で同じ事のような・・・
　　宮崎監督の作品は、いつもこーいった矛盾的なモノを抱えたテーマがありますよねー。
　　答えがあるような・・・無いような・・・
　　上手に表現出来ないのだけれど・・・うむむ。難し。

　　そして、主題歌の荒井由美「ひこうき雲」は改めて凄まじく存在感のある曲で
　　これを高校生の時に作ったって云うんだから、その才能たるやとてつもないっす。
　　映画のストーリーに絶妙にマッチしていて、とっても泣けます。

　　もうひとつ印象的だったのは、ヒロインの声。
　　瀧本美織さんの儚くて柔らかいけれど、芯の通った強い意志もあるような声がとってもとっても
　　役のイメージにピッタリの声で良かったー。

　　観ようかどうか迷ってるなら観た方が良いと思います＾＾

　　そして、予告編でチラッっとその一部が観られた高畑監督の「かぐや姫の物語」。
　　コチラも凄い迫力！！
　　ほんの数分の映像だったけれど、とっても惹き込まれましたー。
　　コレは、絶対に観たいーっ！！
　　昔話とか大好きなのです。私。　ひぃ爺ちゃんっこだったから♪♪

　　本日、から揚げ弁当ー。

　　高校生じゃないんだから、こんなボリューム弁当をおっさんに食べさせていいのかな・・・。
　　から揚げ作るのにエネルギーを使い果たしたので、ついにおかずは３種類になっちまったwww
　　マイクロトマトはしまりす菜園産＾＾酸っぺー ＞＜



　　まだまだ暑いですねー。
　　アイス巡礼、続きそうです。
　　スナッフルス 清田店のパフェ？？パルフェ？？が美味しそうなのだよぅー。
　　行ってみたいなー＾＾

　　さて、月曜日です。
　　先週はお盆休みもあって、お弁当もお休みで寝坊気味でしたが
　　今日からまた、平凡なルーティーン生活が始まりまーす。

　　
　　先日とあるイベント会場で、脳年齢を調べたら実年齢よりも１０歳も上だった！！
　　ガビーンっ Σ(ﾟДﾟﾉ)ﾉ

　　「状況や疲労具合によりますから・・」と、係の人に必死に励まされましたが
　　一緒に検査した周りの人は、みんな年齢相応とか年齢より若かったのぅ・・・
　　どうしよう・・・どうしよう・・・怖いよぅ

　　ホントに良くなってきてるよー。
　　今日も前半は、とっても良かった！！
　　こんなサッカーが出来るようになってきたのに、
　　３－０で負けるなんて、ひぃぃーっ悔しいっ！！
　　うぅぅぅーーーっ、凄く悔しい。

　　でも、いいさ。
　　こーやって、ジグザグジグザグしながらでも少しづつ熟成されていけば良いんだと思ってる。
　　ツッッッーーっと何となく上手く行くよりも、ジグザグ試行錯誤していった方が
　　しっかりと実になるんじゃないかと思ってる。

　　次は９０分やり切って勝とぅ。
　　よっし！水曜日。やったる。

　　２０１３ アイス巡礼の旅　追加。

　　自然満喫倶楽部のいちごパフェ。
　　うーん♪
　　１口目からすぐ美味しい＾＾
　　コレ、大好きなのだよー。大好き。
　　美味しいんだもの。

　　コチラも行って参りましたー。

　　今年のは、まぁまぁ・・・って感じかな。
　　２０１１年にあった写真展の方が印象的な作品が多かったように感じます。
　　今回のも良かったのだけど、何となく大人の事情で急いで撮り貯めたモノの中から捜した・・・
　　って感じがしちゃった。
　　（岩合先生、ごめんなさいっ）

　　円山動物園　「夜の動物園」に行ってきましたー。
　　わくわく♪

　　ホッキョクグマの親子は相変わらずの仲良し＾＾
　　「じぇじぇじぇ！！！！ホッキョクグマの活魚祭」中。
　　プールの中を生きたお魚が泳ぎまわって、ソレを親子が獲って食べるという展示。
　　可愛いんだけど・・・可愛いんだけど・・・
　　私、途中から何故か魚のキモチが憑依しちゃって＞＜。。
　　魚からしてみたら、恐怖なんてモンじゃ無いよねぇー。
　　見れば見るほどテンションが落ちていってしまって、途中で退席。　← 根性無し

　　元気を出そう！！
　　と、気を取り直して小腹満たし＾＾
　　モヒート＋パンケーキ（ベーコンをバジルマヨで和えたのがのってる）

　　期間限定の「しろくまカフェ」で買えるんです。

　　夜なので、トラも元気いっぱい！
　　珍しい爪とぎシーンが撮れました♪
　　この姿は、猫ですね。モロに。

　　室内に居るコは、さすがに眠そう。
　　コレまた、猫だわー。

　　以前に載せた写真ですが・・・
　　ホレ、コレ見て！！一緒でしょー＾＾



　　尚、夜の動物園でも おびただしく虫さされしました。私。
　　オロローーンっ！！
　　これから行く方は、虫よけスプレーをお忘れなく！！
　　（・・・って、私も虫よけスプレーはしてたのよ、一応）

　　恒例となりつつあります、誰からも求められていない企画。
　　しまりすごはん「アイス巡礼の旅」シリーズ。

　　夏が終わる前に、ご紹介しときます。

　　まずは、西野にある「ＹＯＳＨＩ ＹＯＳＨＩ」

　　ケーキ屋さんがやっているだけに、サバランやティラミスなんかのフレーバーもあり。
　　写真のは、サバラン＋和栗＋ピスタチオ。　← ・・ってト、ト、トリプルっ！？
　　はい。そーですが。何か？？
　　今年行った中では、かなりオススメー。

　　次は、千歳の長都にある「ミルティーロ」。

　　カーナビが無いと辿りつけ無さそうな場所にありますが、賑っております。
　　テラス席の前にはブルーベリー畑が広がっていて良い感じ。
　　風向きによっては、多少・・・堆肥の香りも・・・しますが、まぁまぁ＾＾

　　その他、色々・・・


　　永遠の第１位！
　　「牛小屋のアイス」。

　　ココのピスタチオ味が大好きなんどすー。
　　濃くて香ばしくて、フォーエバーラブなんどすー。
　




　　
　　八紘学園のソフトは、サッパリしてて爽やか。
　　ココのは、甘さも超控えめなのでダイレクトに牛乳の味です。

　　大きなサイズでもペロッと食べられちゃいます。






　　「アルトラーチェ」は、今となってはもぉ普通かもーwww
　　続々と新鋭ジェラート店が増えてますので、
　　それぞれにオリジナルな個性を作っていかなくてはねー。





　　恵庭の「ジジ」。
　　いつでも大行列なお店ですが、ココで食べるなら
　　手焼きのワッフルコーンで食べるのがオススメです＾＾
　　あと！牛乳系のは甘味が強めで、ソルベ系は酸っぱめなので
　　牛乳系とソルベ系を組み合わせて２種で選ぶと
　　味のバランスが良くなると思います。




　　白恋で食べるなら、コーヒーフロートがオススメ。
　　ソフトはしっかり甘めで、コーヒーは濃くて苦みがあるので
　　一緒に食べるとバランスがとっても良いのれすー＾＾






　　あいすの家。
　　期間限定で、西区のメープルシロップ専門店「ギャニオン」と
　　コラボしたソフトクリームを販売してたので食べてみた。
　　もっとメープル濃い方が嬉しかったなぁー。




　　過去のアイス巡礼シリーズwww

　　アイス巡礼の旅　２０１２
　　アイス巡礼の旅　２０１１　
　　スピンオフ①　　　　　
　　アイス巡礼の旅　２０１０　
　　スピンオフ①　
　　スピンオフ②

　　はいさーい！
　　今日のお昼は、ゴーヤ焼きビーフンだよぉー♪♪
　　山盛りいっぱい食べて元気モリモリになりましょうー。

　　さて、月刊Ｊ２マガジン！
　　皆様、購入されましたでしょうかぁー？？
　　コレ、けっこう読み応えありましたよー。
　　Ｊ２情報だけなので、Ｊ１だの代表だのの余計な記事が無いのが良いっ（← 余計って・・）
　　必要な情報がバッチシ載ってマスwww
　　表紙のセンターに君臨してるのは、我らがうっちーだよん♪♪
　　そのすぐ下には謙伍。

　　ユース出身３人組の対談も楽しいー。

　　謙伍だって、ユース出身＾＾

　　ゴシア杯の記事も写真入りで詳しく載っています。
　　本当に貴重な体験をしたんだなぁーと、胸が熱くなる思いです。うるうる。

　　そして！！
　　カルト ヒーローズのコーナーで紹介されているのは、
　　♪ 前田俊介ー、おぉぉぉーおぉぉー♪

　　もぉね！
　　盛りだくさんで嬉しくなっちゃいます。

　　お盆で―す！！
　　北海道の夏もピークを迎え、グリーンカーテンや家庭菜園の収穫が凄いコトになってませんか？？
　　食べきれないほど獲れ過ぎたゴーヤやキュウリは、スライスして干すのがオススメですよ。
　　キュウリは、種を取って厚めにスライスするのも使い勝手が良くなって良いです。
　　干した野菜を使ったお料理は、後日キチンとご紹介しますので＾＾
　　安心して、信じて干してみてー♪



　　猫も干ささってますねー（笑）
　　あら・・・干ささるは北海道弁だったゎ。
　　標準語だと何と表現すれば伝わるんだろう？？

　　完全なる放心状態。

　　お暑ぅございます。
　　皆様、ご自愛くださいねー。

　　前田は三上君のコトが大好き。
　　見よ！この写真。
　　なんかもぉ、可愛いよねー。
　　愛し合ってるね（笑）

　　厚別食堂のフォー！
　　美味しかったぁー♪
　　パクチー、レモングラスが効いてて、辛くて酸っぱくてとってもオリエンタル～。

　　ん・・・。
　　辛くて酸っぱくって・・・って
　　まてよ、コレってベトナムって云うか、ほぼタイ風な味わいな気も。
　　ま、細かいコトは気にせず、美味しいのでＡＬＬ ＯＫ！！


　　
　　試合後、バックスタンドに袋ごと投げたうっちーのサインボール。
　　コロコロっと、ウチのボクちゃんの手の中に！！
　　だけど・・・だけど・・・
　　子供がいたいけな目でボクちゃんの手を上から握り、ジィィーーッと見つめられ。
　　諦めましたwww

　　くぅぅーーーっ ＞＜。。残念っ　← （大人げない）

　　ベトナム料理「ゴイ クン」（生春巻き）でっす。
　　ゴイ＝和えもの　クン＝巻く　で、ゴイクン。
　　巻きサラダって感じのニュアンスですかねー。

　　レ コン ビン選手　コンサドーレ札幌加入記念②で、作りましてございやす。
　　ビンちゃん、ホレホレー
　　お食べなさーい！！


　　慣れてないからさぁー
　　巻くのが死ぬほど面倒臭かったよぅぅぅー ＞＜。。
　　（どうも、ライスペーパーがふやかし過ぎだったように思われまする）

　　・レタス
　　・青シソ
　　・ミントたっぷり
　　・茹でた鶏肉
　　・北海シマエビ
　　・青ネギ

　　等々、お好きなハーブと具材をぬるま湯で戻したライスペーパーで巻き巻きます＾＾

　　おぉ・・・
　　やっぱり、厚別で売りたーーーいっ！！

　　ベトナム料理　「コム ガー」でっす。
　　コム＝米　ガー＝鶏　で、コムガー。

　　レ コン ビン選手　コンサドーレ札幌加入記念で作りましてございやす。
　　ビンちゃん、ホレ
　　お食べなさーい！！


　　以前、しまりすごはんでは「海南鶏飯」というシンガポール料理でご紹介しました。
　　が、同じようなメニューがアジア各国にあるんですよー。

　　中原君と永坂君が行っているタイでは「カオマンガイ」と呼ばれておりますし
　　台湾なんかでは「鶏肉飯（ジーローハン」と呼ばれてます。
　　日本だと、美唄市の「とりめし」も鶏のスープでごはんを炊きますので、
　　シンプルで旨味のある材料だと、アジア各国みんな考え付くコトは同じな訳です＾＾

　　♪世界はせ～まい　世界は同じ～
　　♪世界はま～るい　ただひとつ～♪♪　（by いっつあすもーるわーるど）

　　みんなそれぞれ 助け合おう　小さなぁ世界～


　　あぁ・・・
　　厚別で売りたいっ！！

　　このお花、本物？？
　　と、つい思ってしまう程 美しく咲いておりました。
　　蒸ーし蒸ーし暑い宮の沢へ、レ コン ビン選手見たさに行って参りました＾＾

　　平日なのに、相変わらず見学者多数！！
　　本日の午後練は、
　　松本君＆榊君の坊主頭や全力疾走できるようになってる河合選手など見所ありましたよ！
　　ビン選手も連携等はこれからでしょうけど、しっかり身体はキレてましたよー。
　　残ってシュート練習とかもしっかりやっていました。

　　今日はまだ、休憩中とかポツンと一人で居る事もあったけど
　　要所要所で誰となく声をかけたり、チョコッとアドバイスしたり、良いプレーにリアクションしたり
　　お互い様子を伺いながらコミュニケーションとってるような雰囲気でした。
　　サッカーって凄いなぁー。
　　言葉とかは通じなくても、ボールがあればそれなりに意思疎通ちゃんと出来るんだもんなぁー。




　　はい。
　　みんな大好き うっちーのブルマ姿。↓

　　ビン選手を撮ろうと思ってるのに、何故か智樹が中心に・・・
　　ビン選手は、右端です。
　　良く判らない感じの写真でスイマセン。

　　「スパムむすび弁当」。with スープはるさめ

　　ヤバいなぁ・・・
　　本当におかず作るの面倒臭くなってきちゃった。

　　スパムの切り方が薄かったー
　　たまごも薄ーーっ

　　申し訳程度にゴーヤのナムルを添付しましたが、何だか貧相なお弁当になっちゃいました（悲）
　　

　　今日は、北海道の七夕ですよー☆
　
　　全国的には７月７日だけど、北海道は８月７日。
　　夏休みの子供たちが、ハロウィンのように各家庭を回って「ろうそくだせよー♪」と唄いお菓子を貰います。

　　七夕に全く因んでいないお弁当でごめんなさい。
　　暑くてダルくて、おかず作る気力が湧きませんでしたー＾＾
　　自分の分も作ってマス。

　　「とりそぼろ弁当」。
　　下のごはん部分は、海苔段々になっています＾＾
　　今回は、炒りたまごもちゃんと作りましたwww　（前回）
　　あ！！今回は野菜のおかずとか何も付けて無い・・・　
　　何かをやると、何かを忘れる・・・マズイ状態ですヨ。私。
　　

　　

　　今日の宮の沢。
　　コン・ビン選手を見たさに大勢のサポが集まるんでしょうか？？
　　暑いけど・・・
　　暑いよなぁ・・・
　　どうしよう・・・

　　コンサポなら、みんなご存じ！！
　　例の！！紅秀峰！！
　　（　↑ ↑　コノ、写真 よく見ると・・・あれ？？右膝どったの？？かさびた？？）

　　買ってみたー♪　
　　食べてみた―♪　日高ー♪♪



　　ほわーっ。
　　何だか豪華な味だよーっ。
　　甘ーくて、後味はサッパリしてて果肉が多いー。

　　どどぉぉーーん！！っと。

　　だから、北海道のとうきび（とうもろこし）は今がピークでしょー！！
　　食べるでしょー！！

　　コチラ、くるるの森で購入した朝もぎとうきび。
　　本日エントリーしてますが、食べたのは昨日です。
　　とうきびは、朝もぎじゃないと食べる気がしないのだー。
　　なので、買ったら即茹で。（　← 活〆状態ってコト）
　　一目散に帰宅し、着替えより、片付けより、最優先でまず茹でちゃいます。
　　ソレくらい甘さが違うからっ！！

　　見て！見て！コレー♪♪
　　ピカピカ☆だしょー♪♪

　　食べた事のない品種を食べ比べしてみよー☆
　　と、云うコトでこの３種を購入。
　　恵味ゴールド、ミルキースィーツ、ひふみ

　　結果、どれも甘くて美味しー。（　← よく判ってないwww）
　　今回、私が一番好きだったのはミルキースィーツ。
　　噛むとブシューッと甘ーい果汁がたっぷり！なのに。後味スッキリでした＾＾

　　茹でる前の皮を剥いた状態。
　　見よ！このツヤツヤ感！！
　　新鮮そのもの。

　　・・・とは言え
　　私、ただヘラヘラお料理ばっかりしている訳では無くって れっきとしたコンサポですのよ。（きぱっ）
　　昨日の今日だからさー・・・どうなの？？
　　と、思いつつも 時間もあったので行ってみましたー。宮の沢。

　　なんの、なんの。
　　たーくさんのサポーターが集まって練習試合を観ておりましたよー＾＾
　　まぁ、純貴が大爆発で点を獲ったんですが、ソレくらいじゃなくちゃ困るんですもん。
　　それでもまだまだココ最近のコンサのスタイルからすると足りないトコはあるようにも見受けられ、
　　激化するＦＷ争い、ガンバレ！ガンバレ！とココロでエールを送ってみました。


　　ずゎゎゎーーっと攻撃で上がってく場面の写真。
　　躍動感を重視してみました。　← ウソです。


　　昨日の試合に出てないのに、練習試合にも出てない選手。
　　あれ？？どしたの？？って人が何人か居ました。
　　怪我なのかな？？軽いと良いんだけど・・・
　　後半は、ユースだけじゃなく相手チームからも選手借りなくちゃいけないような状態に・・・。

　　はっ・・・

　　試合の前から、飲んでしまったのが良くなかったのだろうか？？
　　でも、アウェイ戦はいつもそうだし。
　　くるるの森で買った、産直野菜。
　　ぷりぷりで味が濃い、地物の枝豆ー♪




　　さて、試合。

　　うむむ。

　　昨日の富山は、雨で蒸し暑さもあったのか選手の動きが最近のスピーディーな感じとは違って
　　鈍いような、遅いような緩慢さがありましたー。

　　あの様子だと苦戦するのも仕方ないのかな・・・とも、思えてしまいました。
　　コンサドーレは、いつだって全員が！全力で！必死で！闘わないと勝てるチームでは無いんですー。
　　１試合１試合を本気の本気の全力でビシーっとやらないと！！
　　
　　慢心とは思いたくないですが、どうもこう・・・
　　調子の上がっていないチームを元気づけさせちゃうような負け方をする事が多い今年。
　　単なる巡り合わせなのでしょうか？？

　　ふぅぅー

　　フェホは、連携はまだまだな感じはするものの、可能性を感じるモノがありましたー。
　　「ドデーンとただデカイだけの選手」とはちょっと違うねっ☆
　　で、フェホを使ってみたかった・・・と、いうのは判ったとして
　　ボランチを宮澤じゃなくて、スナにしたのにはどんな意図があったのかが良く判らなかったー？？
　　宮澤の体調でも悪かったのかな？？とも思ったけど、結局、後半に出てるしー？？

　　だからどうって云うコトじゃないけれど、
　　でも、意外なチョイスだったので理由が知りたいー！！知りたーい！！

　　ハイサーイ！！

　　「ゴーヤのかき揚げ」だよー。
　　上原選手、上里選手にもお届けしたいなぁー♪



　　だってぇー・・・
　　こんなに、いっぱい貰っちゃったのー（汗）
　　ゴーヤ大好きだけど、だけど・・・こんなにぃぃー？


　　かき揚げの衣に、塩昆布を混ぜて作ると美味しいですよー♪
　　ヒエヒエビールと一緒に、どぞ。

　　寒ぅぅーい、寒ぅぅーい春先を乗り越えて、しまりす菜園のゴーヤが実りつつあります。
　　うーん！
　　それにしても、小っこい！！

　　頂き物のゴーヤと比べると、このサイズ感！
　　まるで「フェホと翔太」。

　　今はまだ、この程度の存在感ですが
　　マンションのプランターで、サイクリングロードからの強風をビュービュー受け、午前中しか陽が当たらない
　　と、云う過酷な環境の中で必死に健気に育っています。
　　可愛いよぉぉー。
　　おっきく出来なくてごめんね。
　　毎日ちゃんとお世話するから一緒に頑張ろうね！！

　　ブッシュバジルという、葉っぱが小さくてこんもり茂るバジルが開花してきました。
　　白くて小さいお花、可愛い。

　　マリーゴールドのマリちゃんは、相変わらず美人。

　　またもや！
　　マツコの言いなりで、買ってしまったよーwww


　　表面、かなりカリッとサクサクしてたー。
　　なのでレンジじゃ無くて、オーブントースターで温めた方がよりカリッとなって良いと思う。
　　で、中身「えぇーっ、少なっ」と、思ったけど。　
　　文句は言えないのかな。
　　甘口はちゃんとバーモントカレーの味で安心の味www
　　辛口はこれまたジャワカレーのスパイスの香りがちゃんとしてたー。うけるー。

　　じゃ、
　　これから「マツコの知らない世界」観て寝ます。

　　とうきび炒飯のお弁当。

　　全国的には、とうもろこしが正解なのでしょうけれど・・・
　　とうもろこし・・・？とうもろこしって・・・？？
　　ふっ＾＾

　　「なんか甘くなさそう」。　← 偏見です。

　　北海道は「とうきび」だすよー。
　　朝もぎのは、とびきり美味しいので買ってきたらすぐ茹でときます。
　　真夏のしまりす寮には、いつでもパッと食べられるように茹でとうきびが用意してあります。

　　カロリー？？
　　バカ言ってんじゃ無いよーっ。
　　野菜の食べ過ぎで太るなんて、聞いたコト無いっす。
　　別のモンチョコチョコ食べて、とうきびのせいにしてません？？（ ← 自分含む）

　　野菜のカロリーはジュースやお菓子などに比べるとずっと燃焼しやすいのです。
　　ご安心を！
　　それよりも、ついつい食べちゃうアイスやジュース。
　　ついついつまんでしまうお菓子類のほうが罪深い・・・。
　　
　　ビタミンＥ、Ｂ、亜鉛、鉄、食物繊維！！
　　抗酸化成分たっぷりで、女性に必要な栄養素だらけ！！
　　とうきび、食べましょう～♪