おかず４種弁当。|しまりすごはん| 北海道コンサドーレ札幌サポーターズブログ

おかず４種弁当。

2013年07月30日

　　ごく普通弁当。

　　・かにかま入りたまご焼き
　　・ピーマンとゴーヤのほろ苦おかか炒め
　　・焼魚
　　・いかにんじん


　　基本は、おかず４種類。
　　４種で良いと思えば、たまご焼きとそれ以外をあと３つ考えれば良いだけなので、ラク。
　　冷蔵庫に残ってる、
　　緑色のモノ　（ピーマン、絹さや、ブロッコリー、いんげん、菜っ葉類　等々）
　　赤っぽいモノ（にんじん、プチトマト、ベーコン、魚肉ソーセージ、福神漬、紅生姜、等々）
　　茶っぽいモノ（お肉、魚、ちくわ、ウィンナー、芋類、きのこ、等々）
　　から１色づつ、選んでいます ＾＾

post by しーちゃん

18:57

コメント（3）

この記事に対するコメント一覧

bon

Re:おかず４種弁当。

2013/07/30 22:22

お茶を持って行けばバッチリだね！頂きたいな〜

ドールズママ

Re:おかず４種弁当。

2013/07/30 23:00

１つ１つが手の込んだおかずで、きちんとしたお弁当ですね(*^^)v さすがしーちゃん♪ 写真の撮り方もセンスがいい～☆ しーちゃんの『基本』はお弁当作りですごく参考になります( ..)φメモメモありがとうございます。

しーちゃん

Re:おかず４種弁当。

2013/07/31 12:14

bon様コレにマグカップとインスタント味噌汁を添付しています。暑いけど、味噌汁あった方が良いんだってー。 ☆ ドールズママ様手はこんで無いんですよぉぉー（汗）焼き魚は、まとめて焼いて冷凍保存が便利ですよー。うの花、ひじき、きんぴら等も弁当サイズに小分けして冷凍しておくといざという時の隙間を埋めてくれます＾＾

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