とうきび炒飯のお弁当。

　　全国的には、とうもろこしが正解なのでしょうけれど・・・
　　とうもろこし・・・？とうもろこしって・・・？？
　　ふっ＾＾

　　「なんか甘くなさそう」。　← 偏見です。

　　北海道は「とうきび」だすよー。
　　朝もぎのは、とびきり美味しいので買ってきたらすぐ茹でときます。
　　真夏のしまりす寮には、いつでもパッと食べられるように茹でとうきびが用意してあります。

　　カロリー？？
　　バカ言ってんじゃ無いよーっ。
　　野菜の食べ過ぎで太るなんて、聞いたコト無いっす。
　　別のモンチョコチョコ食べて、とうきびのせいにしてません？？（ ← 自分含む）

　　野菜のカロリーはジュースやお菓子などに比べるとずっと燃焼しやすいのです。
　　ご安心を！
　　それよりも、ついつい食べちゃうアイスやジュース。
　　ついついつまんでしまうお菓子類のほうが罪深い・・・。
　　
　　ビタミンＥ、Ｂ、亜鉛、鉄、食物繊維！！
　　抗酸化成分たっぷりで、女性に必要な栄養素だらけ！！
　　とうきび、食べましょう～♪