坊ちゃんカボチャと言えばのコレ。


簡単なのに凝ったように見えるお得料理！
作り方はコチラ参照。

何度もご紹介しておりますので、またかよー・・・と思ったですよね＾＾；
すいませーん。

カボチャはご存じの通り、βカロテンが豊富。
身体の粘膜を守り、免疫ＵＰも期待できますので、風邪予防にピッタリです。
抗酸化成分もモチロンありますので、老化防止にも！
北海道産のカボチャは、年内いっぱいくらいがいちばん美味しく食べられる時期です＾＾
年が明けてしまうと、輸入モノや冷凍モノになってしまうので、美味しい時期に
１年分びっしり食べるつもりでせっせと食べましょう～。

　　さぁ～
　　明日は、熊本戦！
　　
　　ヴェルディに今年３回も・・・アレでしたけれど、もう切り替えました。
　　アウェイでの試合が最近アレですけれど、もぅ大丈夫です。切り替えてます。

　　しっかり気合入れて応援します。ぶひ。