これで良いのか？ツナごはん。|しまりすごはん| 北海道コンサドーレ札幌サポーターズブログ

これで良いのか？ツナごはん。

2008年05月23日


　　今日もぉー仕事がぁーツラかったぁ♪

　　もぉ、疲れてんだよ。私は。プリッ

　　週末を飾る手抜き料理は「ツナごはん」。

　　コレ、見た目よりは美味しいのですよ！
　　コツは、「高いツナ缶を買う」。これだけ！

　　フレークタイプは油っぽすぎて、ムカムカ味になります。
　　シーチキンでいうところの、
　　「ファンシー」とか「Ｌ」とかを使って下さい。

　　絶対、フレークでやったら、アカンよっ！！

　　＜ツナごはん＞

　　・新玉ねぎを薄くスライスします。

　　　新玉ねぎが無い場合は、普通の玉ねぎをスライスし
　　　水にさらしてから、水気をキッチンペーパー等で取ります。
　　　玉ねぎの辛味が苦手な方は、新玉ねぎでもさらしてＯＫです。

　　・ボウルに醤油＋練辛子多め＋レモン汁を入れ混ぜます。

　　・そこに、ツナをオイルごとドサッと投入。
　　　玉ねぎも投入。
　　　本日はアボカドがあったので投入。（無くてもＯＫ）

　　・ザザッと混ぜて、熱々ごはんに乗せて胡椒をパラリ。



　　　　　　　　　　　　　　　やたら、簡単だ・・・。

post by しーちゃん

20:11

コメント（5）

この記事に対するコメント一覧

さぶ

Re:これで良いのか？ツナごはん。

2008/05/23 21:24

これで良いのだ晩ご飯！！お疲れ様です。十分に工夫されていると思いますよ♪ 美味しそうだし。

meoto

Re:これで良いのか？ツナごはん。

2008/05/23 21:37

こんばんは♪ 本当にお疲れ様でしたm(__)m 美味しそうです！新玉ねぎあるし、明日作ってみようっと！高いツナね、フンフン♪

はりぃ

Re:これで良いのか？ツナごはん。

2008/05/23 21:48

お仕事、お疲れさんまです～（笑）ぅむ～ぅ、ツナごはん、最後の胡椒をぱらりでも～ぉ、口の中に唾液が満ちみちて、ごくりです（笑）ちらっと調べてみると、アボカドにはレモン汁をかけると茶色く変色しなくて済むんですね～。は～、食欲に負けて、こんな時間でも何か食べたくなってきちゃって困ります（笑）でも昨日も何とかこらえられたから、多分、今日もだいじょぶなハズ？

オズ☆

Re:これで良いのか？ツナごはん。

2008/05/24 02:47

おお！！！今回はツナで千葉を喰らおうと思っていたのでタイミング良くてビックリしちゃいました(＠_＠;) 明日チャレンジしてみます♪

しーちゃん

Re:これで良いのか？ツナごはん。

2008/05/24 22:31

さぶ様そーですかぁ・・・照れるゎ。見た目よりはホントに美味しいのですよ！辛子をたっぷり入れるのがポイントですかねー♪ meoto様簡単であっという間に完成します。疲れて、フライパンとか出すのメンドクサイ時とか火も使わない速攻メニューなので楽ですぅ。はりぃ様夜中のテレビ見ながら間食って、美味しいんだよね・・。いかん、いかん、と思いつつ・・よく、柿ピーとか食べちゃいます（反省）オズ☆様ツナの工場か何かが千葉なの？？おー、気付かなかったぁー！！丁度良いタイミングだったのですねー♪ ツイてるなコリャ。じゃ、コンサが勝つね、きっと♪

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