カレンダー
プロフィール
コンサと動物とお料理が好きです。 窓際での昼寝も好き。 頑張っている人を応援するのが好き。 いつもSB席。 コーナーフラッグ付近で応援しています。 御用の方は・・・ shimarisu-gohan☆blog.so-net.jpの ☆を@に変えてメールしてみて下さい。
月別アーカイブ
コメント
検索
2010年04月26日
いよいよ北海道産のアスパラが出回ってきました~♪ 北海道産は、甘味も水分も別格の美味しさです。 旬の時期に色々とたっぷり食べたいものです。 本日は、アスパラとチコリで大人っぽ・・イタリアっぽ・・なサラダにしました。 このサラダのコツは、薄ーく 細ーく 切る事! 旬のアスパラは薄ーく切ってもシャキシャキ食感です。 <アスパラとチコリの大人っぽサラダ> ・にんにく、アンチョビはみじん切り ・フライパンに冷たいオリーブ油とにんにくを入れて火を付けます。 ジュワジュワーっとオリーブ油でにんにくを煮る感じで火を入れていきます。 にんにくの香りが充分立ったら、アンチョビ投入(跳ねます!ご注意!) ・アンチョビの香りが出たら、薄ーく切ったアスパラを入れ ほんの20秒ほど炒めます。 あっという間に火が通りますし、半生でも充分美味しいので くれぐれも火の通し過ぎはご注意です。 ・火を止め、アスパラと同じく繊維に沿って細ーく切ったチコリを入れて、 ザザッと混ぜ合わせます。 ・酢をたらーりと1周程回し入れ完成~!!(サラダですから酢は必須) 胡椒をバビッと効かせて食べます。 イタリアの白ワインとともに、どぞ。 私のオススメはコレです。 安くてラベルが可愛い。
こんびに
Re:アスパラとチコリのサラダ。
2010/04/27 06:47
相変わらずおいしそうですね。チコリってなかなかなじみがないですが、スーパーとかで普通に売っているものなのでしょうか。私もアスパラと組み合わせてサラダ作ってみたいです。
rocket2号
Re:アスパラとチコリのサラダ。
2010/04/27 09:38
アンチョビってホントに跳ねるよね。 そこらじゅう汚れるし、下手すると手とか顔にまで。 頭に来るけど、食べたいからしょうがないし。
しーちゃん
Re:アスパラとチコリのサラダ。のお返事。
2010/04/28 00:16
こんびに様 最近はスーパーでも見かけるようになりましたよ。 ホロ苦でシャキシャキして美味しいです。 ポリフェノールのありそうな味なので(←想像)油分と合います。 rocket2号様 美味しいよねぇー、アンチョビ。 発酵食品はワインに合いまするー♪ 今回のは、賞味期限の切れ気味で作ったから、 ドキドキ感もあって最高の味でした~(笑)
カレンダー
プロフィール
コンサと動物とお料理が好きです。 窓際での昼寝も好き。 頑張っている人を応援するのが好き。 いつもSB席。 コーナーフラッグ付近で応援しています。 御用の方は・・・ shimarisu-gohan☆blog.so-net.jpの ☆を@に変えてメールしてみて下さい。
月別アーカイブ
コメント
検索