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コンサと動物とお料理が好きです。 窓際での昼寝も好き。 頑張っている人を応援するのが好き。 いつもSB席。 コーナーフラッグ付近で応援しています。 御用の方は・・・ shimarisu-gohan☆blog.so-net.jpの ☆を@に変えてメールしてみて下さい。

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春の温野菜パスタ。

2010年05月09日

野菜たっぷり
  春野菜たーっぷりんこ!の温野菜パスタ。   本日は、   春キャベツ+そら豆+いんげんを時間差でパスタとともに茹でます。(塩はいつもより多めで・・)   ボウルにアボカド+生ハム+オリーブ油を入れてスタンバイ!   茹で立て熱々をボウルで絡めて、オリーブ油を追加投入。   盛り付けた後に、温泉たまご+パルメザンチーズ+黒胡椒をかけて完成~!   以前ご紹介したバージョンはコチラ   野菜がたっぷり食べられて、噛み応えがあるので満足感もありますよ。


  レンジで作る「超速 温泉たまご」もちょっとご紹介しますね。(リスクあります!ご覚悟をwww)

  ・ 小さい器(コーヒーカップやそばちょこくらい?)に、大さじ3~4杯の水を入れます。
  ・ たまごをソローっと割入れます。
  ・ 爪楊枝でチョンチョンと卵黄を突きさして穴をあけます。(黄身を崩さないように!)
  ・ フタをせず、レンジ600Wで50~60秒チン! 完成~!!

  しかし、たまごの状態や水の加減などで稀に・・・稀に・・・加熱し過ぎると爆発します。稀にねw
  過去10年間くらいで、2度爆発しました。程度のリスクですが・・やってみる??
  リスク回避派の方は、正しい作り方もしくはご購入をオススメします。




  ・・・って、たらたら書いてるうちに
   キリノ GOAL~!!うぇぇーーーぃ♪
  はっ! ブログ書いてる場合じゃなかったっ サッカーに集中しないとっ。
  ってコトで、じゃっ。


post by しーちゃん

13:44

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