キングこと三浦カズは、１１％がベストだと言っていました。 多すぎると、重くてキレが無くなるし、 少なすぎると、スタミナが無くなるそうです、 う～んっ、深いぃー。 やはり長くプレーできる１流のアスリートは、 セルフコントロール力が並みじゃないっす。

早速、キーパーユニの色、頭に叩き込んどきました（笑） １３％で別メニュー追加となると、私なんぞ、クビですね。（って、その前に入れてくれないけど） 息子が言うには、バスケの選手は、肩に筋肉つけちゃいけないそうです。 シュートするときのバランスが崩れるとか。 なにごともバランスが大事（何かのコマーシャルみたいだけど）なんですね。 キーパーの理想はどんなんなんだろ？

あんまり落とすと風邪が心配です。 サッカー選手って免疫落ちやすいから、結構風邪ひきますよね。 特に生活環境が変わった選手が心配です。 でも、スッキリ型のゆうやんは見てみたいな。

>>しーちゃんさんへ なるほどー。 それならば無理に一桁にすることもないですね。 重いことやスタミナのことは、人それぞれですもんね。 でもグリさんのあの体型を毎日見ていれば、 グリさんのメニューを文句言わずやる他ないです。 一流は、技術と同じくらいセルフコントロール力が必要なんですね。 >>すいとこびっちさんへ 変な答えをしてしまってすみませんでした。笑 試合では、ちゃんとポジショニングに注目していますです。 そういえばバスケの選手でとても痩せている人が 「もっと食べろ」と言われるそうなのですが、 スピードが落ちるので太りたくないのだと言っていたそうです。 なにごともバランスですね、やっぱり。 >>OWLSさんへ 風邪、確かにそうですね。 体脂肪率が低いと免疫力が落ちますもんね。 ダビィがしょっちゅう風邪をひいていたのを思い出します。 ゆうやんはスッキリでかなり印象が変わると思います。かっこいいですよ、きっと。