ここ１～２ヵ月。
首から背中、腰にかけて、張りが抜けなかったので、
数日前から、子供用２段ベッド（下）に移ってみたところ、
すこぶる調子が良いです。

うすうすは感じていたんだけれど、
ダブルベッドのマットが、僕には柔らかすぎるみたい。

もう１０年以上使っているから、
スプリングも当時に比べてだいぶ柔らかくなってきているのでしょう。

これでしばらくは、
朝、寝起きと同時に腰や首筋の張りに悩まされることもなさそうです。

さて、今日は、

「イングランド VS ドイツ」
「アルゼンチン VS メキシコ」

明後日は健康診断だし・・・。
どうしようかな。